Instagram story viewer> @snapmus> Posts

Virginie Parent

@snapmus

435

followers

750

following

🇧🇪I Loopbaan 🦋I Stress Burnout Coach l Well Walk 🏃🏻‍♀️I Yoga 🧘🏻‍♀️ follow @yugvie |Writing ✍🏼I Photography 📷 Canon & Lumix

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Je blijft doorgaan.
En toch voelt het zwaarder dan je zou willen.

Er is een stem die fluistert dat het anders mag. Zachter. Lichter. Dichter bij jezelf.

In mijn coaching nemen we de tijd om te vertragen.
Om te voelen wat er speelt in de diepere lagen. Om te ontdekken wat verbinding en richting geeft.

Als je lijf om aandacht vraagt, nodig ik ook yin yoga en ademwerk uit in het proces.
Zodat je kan zakken uit je hoofd en thuiskomen bij jezelf.

Van daaruit ontstaat beweging. Want jouw beweging draagt de verandering.

Voel je dat dit je raakt? Je bent welkom 💚

#veerkracht #zelfzorg #burnoutherstel #balans #innerlijkerust taken in Kortenberg by @snapmus

28

0

6 months ago

Dankjewel 🙏🏻 natuur om in januari zoveel moois te brengen 🦭 #natuur #natuurbeleving #puurnatuur #rust taken in Overal by @snapmus

14

0

8 months ago

Ook in de kou weet je hart de weg. Ons hart kent paden die ons hoofd nog niet ziet.
Durf af te wijken van geëffende paden en je eigen afdruk achterlaten.
Stap voor stap. Kronkelig, aarzelend of ferm. Volg je hart #volgjehart #volgjeintuïtie #volgjeeigenpad #leef #jouwbewegingdraagtdeverandering by @snapmus

7

0

9 months ago

by @snapmus

3

0

9 months ago

Zie helder wat de vertroebelde geest loslaat. 💫
Yogathema van de maand: Helderheid. We hoeven niet altijd méér te weten of te begrijpen.
Soms is helderheid een zachtere vorm van weten — eentje die uit stilte komt.
Deze maand gaan we in de lessen onderzoeken hoe we via adem en beweging terugkeren naar die stille, heldere kern in onszelf. Neem jij ook de tijd om helder te zien? #yoga #yinyoga #softvinyasa #flow #balans #rust #helderheid #metaal #herfst 🍂🍁🔮 by @snapmus

33

2

a year ago

Ontdek jouw yoga 🌿
Altijd al yoga willen proberen? Of wil je gewoon eens voelen welke stijl je geest en lichaam het meeste deugd zou doen?
Tijdens onze gratis ‘Start to Yoga’ sessies maak je kennis met verschillende yogavormen: van zacht en ontspannend 😌 tot dynamisch en energiek 🔥

🤍 Geen ervaring nodig – iedereen is welkom.
En stap van de mat met hernieuwde energie en een glimlach.

📅 Datum: do 28/08 en zo 07/09
📍 Locatie: @vuur_vlinder
🕒 Tijd: 28/08 van 19u tot 22u en 07/09 van 13u tot 18u

Kom langs, beweeg, adem en voel wat yoga voor jou kan betekenen.
Meld je nu aan via de website en verzeker je van een plekje op de mat.

#yogametplezier #ontspanningvoorjou #balansinbeweging #gezondenblij #rustmomentje #yogavooriedereen by @snapmus

2

0

a year ago

—

The most important person I meet in yoga … is me 💫

Op de mat kom ik thuis. Niet in een huis, niet in een lichaam dat perfect hoeft te zijn, wel in een ruimte waar ik gewoon mag zijn. Waar elke ademhaling als een uitnodiging voelt om dichter bij mezelf te komen. Waar ik leer luisteren •naar mijn grenzen • naar mijn kracht •naar de stilte tussen mijn gedachten.

Yoga is geen prestatie, het is een ontmoeting. Met de versies van mezelf die ik soms durf te vergeten: de moedige ik, de kwetsbare ik, de rustige ik. Yoga houdt me een spiegel voor, die toont wie ik ben, zonder oordeel en zonder verwachtingen.
Rol je mat uit, niet om iets te bewijzen, wel om te landen in een betekenisvolle relatie tot jezelf. Doe je mee ? #jij #yoga #innerlijkereis #luister #vertraag #ontdek #verzacht #jouwbewegingdraagtdeverandering @yugvie by @snapmus

24

0

a year ago

Zomer Kiekjes…. #zon #zalig #zee #zacht #zijn #zoeken #zucht #zen taken in Nu Hier Zijn by @snapmus

27

0

a year ago

Samen Veerkrachtig

Gisteravond mocht ik weer zo’n warme, voedende intervisie ervaren met collega-coaches. Bij een hapje en drankje deelden we onze expertise en ervaringen én ook stiltes, inzichten en die kleine menselijke momenten die er écht toe doen.

In dit soort cirkels ontstaat heling. We luisteren zonder oordeel, spiegelen met zachtheid en groeien samen.
Ontzettend gedragen door verbondenheid voelde ik me.

In mijn begeleiding bij stress en burn-out vertrek ik vanuit een evidence-based én holistische aanpak: lichaam, hoofd en hart zijn onlosmakelijk verbonden. We werken met rust, adem, beweging, ritme, reflectie én verbinding. Geen quick fix, wél een duurzaam kompas richting jouw veerkracht.

Voel je welkom. Als je vastloopt. Als je moe bent van sterk zijn. Of als je gewoon even iemand nodig hebt die luistert.

#intervisie #stresscoach #burnoutbegeleiding #verbinding #veerkracht #holistischwerken #menselijkheidheelt #rustruimteherstel #jouwbewegingdraagtdeverandering @coachingfrank @joelleflow @inside_out_blog @babs01 @els_demuynck @ilse.deketelaere1 @vesbcoaches taken in Het Patyntje by @snapmus

23

1

a year ago

Mei bracht Mij veel - dankbaar voor elk moment van verbinding met de ander én met mezelf. Yoga en connectie als rode draad doorheen deze lentemaand. Beweging en momenten van heel welgekomen rust en verstilling. #dankbaar❤️ by @snapmus

55

1

a year ago

Playing with the sun ☀️.
.
.
.
#morningvibes #sunrise #oxygen taken in Burgh-Haamstede by @snapmus

19

1

2 years ago

Januari was lang en donker met vele lichtpuntjes 💫💫💫
Nieuw jaar Nieuwe Zuurstof - Familiebezoek uit Mexico - Meditatiecirkels - Sneeuw Hond - Verbinding - Yin & Nidra - Reflectie - Film Festival Oostende - Februari Zon #januari #photodump #lichtjes #nieuw #jaar #verwondering by @snapmus

32

0

2 years ago