Instagram story viewer> @so_clair> Posts

Svitlana | dancer & high heels coach

@so_clair

2.8K

followers

905

following

ambassador @bvrly.heels
Групові та індивідуальні тренування з High Heels
📍Одеса Центр
tik-tok: so_clair ❣️

POSTS STORIES REELS TAGGED

AQUAMARINE 🫧

choreo & concept @so_clair
camera @yulyan_ph
location @zavod.studioo
song @addisonraee @arca1000000
suit @shagay_ira
heels shoes @shamrai_heels taken in Odesa Ukraine by @so_clair

310

59

a year ago

Одеса | Центр 🤍
Групові та індивідуальні тренування з High Heels
📍Святослава Караванського, 38 | гарний та просторий зал

☝🏼Груповий формат:
*на кожній групі даю різний матеріал

🌱 початковий рівень:
1 група - Понеділок та Пʼятниця 18:00-19:30
2 група - Понеділок та Пʼятниця 19:30-21:00

🌹 середній рівень:
Вівторок та Четвер 19:30-21:00

Що вас чекає на групових тренуваннях?
* розминка-тренаж з акцентом на стретчінг
* робота над балансом, обертами, ходою,
відпрацювання чіткості рухів та робота у партері
* вправи на розвиток пластичності
* вчимо невеликі комбінації (рутини), щоб відпрацювати техніку рухів
* вчимо різнопланові хореографії: прокачуємо себе в музичності та емоційності
* за бажанням робимо професійні зйомки в кінці вивчення матеріалу

Індивідуальний формат:
* Розклад підлаштовуємо під ваш графік
* Програма тренування будується за вашим запитом і під ваш рівень підготовки (варіанти запитів можна побачити у цьому відео 🤲🏼)
* є можливість займатися вдвох чи міні-групою

Переходь в актуальні «Heels groups» підгледіти як проходять тренування та «мої 💫 » щоб побачити які в мене круті студентки 😉
Запис та деталі - пишемо в дірект 🤍

#танціодеса #хілсодеса #highheels #heelsodesa taken in Одеса, Україна by @so_clair

206

29

a month ago

GYPSY

choreo @so_clair
camera @yulyan_ph
location @loc.119.studio
song Monéa - Gypsy

#moneagypsy #highheelsodessa #танціодеса #heelschoreo #хілсодеса taken in Odessa, Ukraine by @so_clair

309

46

a year ago

lingo 🦎 @alewya11

choreo @so_clair
filming @yulyan_ph
lighting @lumus.rent
pumps @shamrai_heels

ділюся з вами хореографією, яку зі мною розділили учениці з групи початкового рівня 🌱 дивилася на їх виконання та розуміла, що вони вже не зовсім початківці 💔🥹

потанцювати з нами можна за розкладом:

🌱 початкові: пн & пт
1 група - 18:00-19:30
2 група - 19:30-21:00

🌿 середня:
вт & чт 19:30-21:00

для запису та за подробицями в дірект 🤍

#танціодеса #хілсодеса #heelschoreography #highheels taken in Odesa Ukraine by @so_clair

122

28

3 days ago

Arepa 🍒

choreo @so_clair
filming @yulyan_ph
lighting @lumus.rent
pumps @shamrai_heels
song @mjnebreda @msnina

таку солодку хорео танцювали з кицями початкової групи 💞 трошки пізніше хочу ще загальний дубль показати, а поки запрошую вас доєднатися до будь-якої групи 😉

Початковий рівень: пн & пт
1 група 18:00-19:30
2 група 19:30-21:00

Середній рівень: вт & чт 19:30-21:00

Пиши для запису в дірект та буду вдячна за твій фідбек 😚💫

#highheels #танціодеса #хілсодеса #heelschoreography #arepa taken in Odessa, Ukraine by @so_clair

113

23

19 days ago

обожнюю цей почерк 💞 @mynameisflawlesss дякую за твою творчість та за енергію на класі 🫀🥹

дякую за організацію @velvet_young_dancecentre 💫
та за зйомку цьом зірочці @yulyan_ph 😏

@asaprocky @tokischa.sol - FLACKITO JODYE 😮‍💨 taken in Одеса, Україна by @so_clair

133

23

23 days ago

corny 🦎

choreo by @so_clair
filming @yulyan_ph
lighting @lumus.rent
heels @shamrai_heels
song @heisrema

нещодавно закінчили таку вишуканість з групою початкового рівня 🪽

до груп є можливість доєднатися - пишіть для запису та деталей у дірект 😌🤍

#highheels #хілсодеса #heelschoreography #highheelsodessa #танціодеса taken in Odessa, Ukraine by @so_clair

134

35

a month ago

Дуже багато гарного беку залишилося з нашого з @prushynska.ya коллаб класу, тож вирішили не тримати його в секреті 🫀

Згадуємо як було весело та які круті дівчата зібралися потанцювати нашу творчість (ми дуууужеее вдячні вам, киці 💫)

За весь контент дякуємо любій @yulyan_ph 🫂 taken in Одеса, Україна by @so_clair

141

5

a month ago

question existing 🫀
@badgalriri

choreo @so_clair
filming @yulyan_ph
lighting @lumus.rent
pumps @shamrai_heels

ставили складні екзистенційні питання та підіймали планку на групі початкового рівня 😮‍💨❤️‍🔥

до груп можна доєднатися за розкладом 👇🏼

початковий рівень: Понеділок та Пʼятниця
1 група - 18:00-19:30
2 група - 19:30-21:00

середній рівень: Вівторок та Четвер
19:30-21:00

вул. Святослава Караванського 38 (центр)
Для запису на пиши у дірект 😉

#танціодеса #heelschoreography #rihanna #хілсодеса #highheels taken in Одеса, Україна by @so_clair

122

25

2 months ago

iron sky by @vikaoreshkova & @ulyakukhina 💔
дякую за вашу творчість 🙏🏼 за сильний матеріал та нетиповий смак 🫂
дуже складно підібрати емоції, щоб передати сенс цього треку, але в якийсь момент вирішила просто залишитись у потоці

video @valeria_videocreator
location @dagira_dance_
pumps @shamrai_heels taken in Одеса, Україна by @so_clair

147

60

2 months ago

TIP by @prushynska.ya & @so_clair 🌶️
ділимося нашим файним дуетом 💅🏼

дякуємо всім дівчатам, які були сьогодні з нами на нашому коллаб класі - для нас це дууууже важливо 🥹сподіваємося, що ви встигли зарядитися емоціями, насолодилися цим вайбом та дякуємо що витримали наш творчий потік 🤪
любові 🫶🏼

кліпчик від @yulyan_ph 🔥
трек @jugglerz @limitlessyes @maureen.l.l
човники @shamrai_heels taken in Одеса, Україна by @so_clair

252

44

2 months ago

soft girl era 💋 @spiceofficial

choreo & editing @so_clair
filming @yulyan_ph
lighting @lumus.rent
heels @shamrai_heels
location @dagira_dance_

не відпускає мене дансхолоний вайб 🍑 такий смаколик танцювали з середньою групою 🤲🏼

чесно кажучи, хотіла ще доставити фрагмент секунд на 25, але боялася що повітря в легенях закінчиться у всіх раніше, ніж я хочу 😄

до цієї групи можна доєднатися усім бажаючим, які вже знають базу напрямку high heels та готові фігачити на повну❣️ розклад - вівторок та четверг 19:30-21:00

#highheelsodesa #танціодеса #хілсодеса #heelschoreography #highheels taken in Одеса, Україна by @so_clair

156

85

3 months ago