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Sofia Rambo Schneider

@sofiarambo_

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E se esse for o momento de voltar o olhar para você? ✨

Criei um acompanhamento individual para mulheres que desejam se conhecer melhor, encontrar clareza e se reconectar com quem são.

Estou abrindo algumas vagas para essa primeira experiência. 🤍

Se fizer sentido para você, comenta SELF. by @sofiarambo_

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a month ago

No visão astral eu te ajudo a identificar todos os pontos da sua jornada,para auxiliar o teu sol a expandir! by @sofiarambo_

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5 months ago

Quem sou eu, quem é você que me segue aqui! Me conta? ⤵️ by @sofiarambo_

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4 months ago

Autoconhecimento não é descobrir uma nova pessoa, é começar a se reconhecer na pessoa que você já é!
E isso é libertador! by @sofiarambo_

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16 days ago

Insights para vida,quando você tem uma leitura de mapa bem feita! by @sofiarambo_

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2 months ago

E teremos Yoga como primeira aula confirmada da Nossa Sala aqui no Espaço Green com a Prof Sofia Rambo.

Praticante desde os 14 anos, exploradora do seu próprio sentir, transitou em diversos métodos de yoga. Formou-se em 2019 pela Yoganaya School, seguindo em 2021 pela YinYangVinyasa School e por último em 2024 em YIN yoga pela IntuVinyasayoga School.

Todas essas formações estruturaram um processo de aula que convida o aluno a redescobrir o espaço mais importante do corpo, o espaço interno.

A MODALIDADE

Hatha vinyasa

A prática combina posturas tradicionais do Hatha Yoga com movimentos fluidos sincronizados à respiração. É uma prática dinâmica que desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio, concentração e presença, promovendo bem-estar físico e mental.

HORÁRIO

Inicialmente as aulas de Yoga estarão disponíveis todas as terças às 08:00 a partir da segunda metade de agosto.

Lembrando que as vagas serão LIMITADAS.

Então entre em contato pelo nosso WhatsApp ou por DM aqui no instagram e garanta a sua.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

#yoga #atividadefisica #saude #exercício by @sofiarambo_

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3 months ago

Analogias servem para facilitar o entendimento de alguns processos,fazem a gente pensar!

A mentoria da Jornada do self,vai te ajudar a chegar lá.
Para mais informação link na bio. by @sofiarambo_

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4 months ago

Respondendo uma das caixinhas… by @sofiarambo_

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4 months ago

A história por tras do processo… by @sofiarambo_

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4 months ago

De 0-10 quanto esse post te ajudou? by @sofiarambo_

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4 months ago

Uma pergunta muito comum, é o que o professor faz durante o shavassana dos alunos!
Eu muitas vezes sinto de acender uma vela! by @sofiarambo_

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4 months ago

“Quando mergulho em mim mesma, encontro o universo inteiro.” — inspirada nos ensinamentos de Sri Nisargadatta Maharaj by @sofiarambo_

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5 months ago