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S.O.S : Safe Open Space

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1e plateforme sénégalaise d’écoute active
Rejoins la Safe Team 🥳: 🇸🇳🇫🇷🇺🇸🇲🇷🇳🇪🇬🇳🇲🇦
Saison : Healing Space | Espace de Sérénité

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Hi SOSie !!! ❤️

Et si tu t’offrais une pause créative ?

On t’invite à un moment tout doux pour ralentir, créer de tes mains et te reconnecter à toi… et aux autres 🧶

À travers nos habituels safe talks — des espaces d’échange libres, bienveillants et sans jugement autour de la santé mentale 💛 — on te propose cette fois-ci une version différente… sous forme d’atelier crochet.
Une bulle hors du temps pour apprendre, partager, respirer et simplement être

Cet atelier est organisé de manière indépendante par notre association, dans un lieu qui nous accueille pour l’occasion. @lamaisondesarts.sn
Pour faire de ce moment une vraie bulle de bien-être, des intervenants formés à l’écoute active seront présents pour accompagner les échanges en toute bienveillance.

🗓 Samedi 28 mars
⏰ 15h30 — 19h
📍 @lamaisondesarts.sn
💰 7500 FCFA (matériel inclus)

Les places sont limitées
Inscris-toi via le lien dans notre bio et viens créer avec nous ❤️❤️❤️ by @sos.senegal

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7 months ago

Ndar, ON REVIENT 🔥🥳

Notre premier rendez-vous a été un franc succès grâce à vos belles ondes et honnête vulnérabilité donc il fallait absolument qu’on revienne.

Rendez-vous ce dimanche pour un atelier d’écriture de qualité au @flyfishes__ 😍

Attention ! Les places sont limitées alors fonce vite en bio pour t’inscrire 🥳

#safetalk #sossenegal #saintlouis #sénégal taken in Saint-Louis, Sénégal by @sos.senegal

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a year ago

La 4e édition du Safe Talk – Men Only arrive 🥹💙🫂

Le sport nous a permis de libérer l’énergie, la peinture d’exprimer l’émotion… l’écriture, cette année, nous invitera à nous révéler, à poser sur le papier nos souffles intérieurs.

Une nouvelle fois encore, nous souhaitons créer un espace d’écriture et de parole, réservé aux hommes, pour déposer, explorer, apprendre à s’exprimer. À donner et à recevoir. Aux côtés de @weeto_sn notre partenaire de qualiteeeeé 🥳🫶🏽et dans des locaux qui collent parfaitement avec l’ambiance que nous voulons avec @librairieplumesdumonde

Un cercle confidentiel comme d’hab , guidé, où chacun vient comme il est sans attente ni sans jugement 🥰

⚠️ Nombre de places limité.

Si ça te tente, inscris-toi dès maintenant, le lien est en bio.

On vous y attend 🥹 ! by @sos.senegal

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a year ago

Dunya!

#senegal #lifelessons #lifeisgood❤️ by @sos.senegal

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a year ago

Merci à tous d’avoir participé au LIVE sur l’Angoisse, la Dépression et le Suicide. Merci à la Psychologue Clinicienne Dr. @ismahans.diop pour son expertise et sa pédagogie.
À bientôt Safe family ! by @sos.senegal

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a year ago

Le trouble bipolaire ne se résume pas à des sautes d’humeur.

C’est une maladie mentale complexe qui affecte profondément l’humeur, l’énergie et le quotidien de ceux qui en souffrent.

À travers cette publication, découvre les différentes formes de trouble bipolaire, leurs symptômes et surtout, comment nous pouvons ensemble briser la stigmatisation.

Comprendre, c’est déjà soutenir.

#bipolaire #bipolar #mentalhealthawarenessmonth by @sos.senegal

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a year ago

SOS, c’est vous et nous en train de construire une société plus saine, plus unie, plus tolérante et bienveillante pour nous-mêmes et notre descendance.

Depuis plusieurs années, votre générosité porte les fruits de notre travail acharné à impacter positivement la vie de plus d’une centaine de jeunes, âgés entre 16 et 35 ans, en moyenne.

Nous avons un seul objectif : rendre accessibles les thérapies et plus accessible encore celle professionnelle.

Nous avons à cœur de continuer de répandre cette lumière d’espoir qu’une centaine de bénéficiaires ont pu entrevoir et même s’y baigner à travers les sessions de thérapie gratuites avec Thérèse, nos Safe Talks, nos ateliers découvertes, nos campagnes et événements externes.

Nous créons un impact positif, le mesurons et avons pour mission de le pérenniser.

Nous y arriverons, tous ensemble, grâce à vos dons.

Wave : +221 786092653
Paypal : en bio 🔗
Helloasso: en bio 🔗

#sos #sénégal #ramadan #sadaqahjariyah by @sos.senegal

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2 years ago

Wax Feeñ – Quand la parole se libère, la douleur se dévoile.

Mais à quoi bon parler si personne n’écoute ? Notre société nous a appris à nous taire, à masquer nos peines, à cacher nos tourments.

Pourtant, écouter, c’est reconnaître l’autre, c’est lui donner l’espace d’exister. Ne laissons plus les silences étouffer des vies.

Apprenons à entendre, à comprendre, à agir. Car chaque voix réduite au silence par l’indifférence est une tragédie de plus.

#WaxFeeñ #ÉcouterPourGuérir #BriserLeSilence #Humanité by @sos.senegal

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2 years ago

La souffrance n'a pas de genre, si elle peut malheureusement toucher tout le Monde, tout le Monde ne peut exprimer son désarroi sans être jugé.

Alors vient l'isolement, le renfermement sur soi qui ronge de l'intérieur si l'on a pas le mental assez solide on flanche....pire on succombe à cette souffrance qui nous a consumé de l'intérieur.

Cher toi tes sentiments sont légitimes.

#sossenegal #senegal #safeopenspacesn #safeopenspace #mentalhealth by @sos.senegal

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2 years ago

Merci 🙏🏾🧡!

💖 Chère communauté, nous prenons quelques minutes pour vous remercier, si nous avons la communauté que nous méritons nous aimons croire que c'est parce que nous partageons ces mêmes qualités humaines à savoir l'empathie et la solidarité.

Nous vous remercions pour chaque like, commentaire, partage mais aussi d'avoir pris le temps de répondre à nos questions qui témoignent de votre implication.

👸🏾👸🏿👸🏽🤴🏿 Nous remercions aussi les figures de cette campagne, nos mannequins mannequins sans forcer : @_djiwoun @yandoushka @coumbaboye_e_ @oumou_helene @abdoujoe_sagna @jolie_galoh @djek_tank @vnss.gdb @zildou_ @didina_roxanee @_sokhna_ramatoulaye_ …

📸 Merci à nos artistes qui ont su capturé ces moments @pierrot_nathan1 @atb_visual n'hésitez pas à faire un tour sur leurs comptes, ils font un excellent travail.

#16joursdactivisme #stopviolenceagainstwomen #safeopenspace #sossenegal #senegal by @sos.senegal

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2 years ago

16 jours d'activisme 🧡🍊!

#jour16

Les 16 jours d'activisme contre les violences faites aux femmes et aux filles prennent fin aujourd'hui mais la lutte continuera tant qu'il y aura des victimes vulnérables que l'on ne croit pas.

Tant qu'il y aura des victimes que l'on ne prend pas le temps d'écouter, d'accompagner, d'assister, d'aider.

Tant que l'on ne pointe pas du doigt les agresseurs, qu'on leur trouve des excuses en projetant la honte sur les victimes.

Tant que l'on se sent pas concerné(e), ce fléau touche les femmes, les filles, nos mères, nos sœurs, nos amies, nos tantes, nos cousines.
Nous sommes tous concernés. Nous pouvons tous agir à notre niveau pour un monde meilleur pour tous.

#16joursdactivisme #stopviolenceagainstwomen #womanabuse #women by @sos.senegal

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2 years ago

16 jours d'activisme 🧡🍊!

#jour15

Apporter du soutien aux victimes peut être émotionnellement éprouvant.

Prenez le temps de vous occuper de votre santé mentale et émotionnelle pour rester un allié solide.

Ce n’est qu’en étant bien dans votre esprit que vous pourrez aider au mieux.

#16JoursDActivisme #SoutenirSansSePerdre by @sos.senegal

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2 years ago