Instagram story viewer> @sowell.gym> Posts

So Well Gym

@sowell.gym

5.9K

followers

292

following

Butikowa siłownia i studio fitness🤍
Dołącz na listę oczekujących🙌🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

To oni nadają So Well jego rytm.

Każdy pracuje trochę inaczej, każdy wnosi coś swojego, ale cel jest wspólny: dobry trening, który ma sens dla Ciebie.

Poznaj naszych trenerów, ich specjalizacje i sposób pracy.

Może właśnie tutaj znajdziesz osobę, z którą trening wejdzie Ci w nawyk.

Meet the So Well team🫶🏼

#SoWellGym taken in So Well Gym by @sowell.gym

99

23

2 months ago

Są momenty, w których wszystko wygląda tak samo.
Te same godziny. Ten sam rytm.

I są takie, w których coś się zmienia.
Klub robi miejsce na nowe osoby.

To jest jeden z tych momentów. Dołącz do waiting list. Reszta wydarzy się we właściwym czasie🫶🏼

#SoWellGym taken in So Well Gym by @sowell.gym

81

33

6 months ago

W So Well Gym cenimy przestrzeń, komfort i świadome podejście do ruchu. 🙌🏻
To miejsce stworzone dla tych, którzy szukają jakości, spokoju i profesjonalnego wsparcia w treningu.

Dołącz do społeczności, która dba o ciało i umysł w butikowej atmosferze. 💫
Liczba miejsc jest ograniczona - zapisz się na listę oczekujących i bądź częścią So Well Gym, gdy tylko pojawi się wolne miejsce! taken in So Well Gym by @sowell.gym

107

4

a year ago

Jesienny outfit: sen, ruch, regeneracja + must have, który zawsze mamy w torbie: zestaw „Odporność” od @nikalab.pl 💚

W końcu październik w So Well upływa pod znakiem odporności!

D3, liposomalna witamina C, witaminy z grupy B i omega-3 w jednym zestawie, żeby jesień nie wybiła Cię z rytmu 💪🏼 by @sowell.gym

3

8

3 days ago

Dobra baza treningowa. Dobra baza pielęgnacyjna.

Bo niezależnie od rytuału, jedno pozostaje niezmienne: it’s all about the perfect base.

Dziewczyny, dziękujemy za wspólny poranek! 🤍 by @sowell.gym

3

7

4 days ago

Odporność to nie tylko kwestia ciała 🤍

W październiku w So Well skupiamy się na odporności. A skoro dbamy o nią holistycznie, nie może zabraknąć rozmowy o naszej psychice.

W świecie, który nieustannie przyspiesza, pełnym zmian, wyzwań i codziennych bodźców, warto trenować nie tylko ciało, ale również umiejętność radzenia sobie z tym, co dzieje się wokół nas.

Dlatego na kolejnym spotkaniu z MeWell porozmawiamy o tym, jak budować i wzmacniać odporność psychiczną w codziennym życiu. Spotkanie poprowadzi Anna Gaworska – psycholog z Poradni Psychoterapii MeWell.

See you there! 💙 by @sowell.gym

3

5

9 days ago

NIE MA NIC LEPSZEGO NIŻ KIBICOWAĆ SWOIM 💙

Ostatnie tygodnie w So Well zdecydowanie upłynęły pod znakiem startów 🏃‍♀️🏃‍♂️

Na trasach byli nasi trenerzy i nasi Memberzy - każdy ze swoim celem, tempem i historią.

A my w So Well kibicowaliśmy z bliska i z daleka i jesteśmy mega dumni, że możemy być częścią tej drogi 🏆 by @sowell.gym

3

7

13 days ago

Październik w So Well to miesiąc odporności ☀️

Dbamy o naszych Memberów holistycznie - nie tylko przez trening, ale też codzienne rytuały, które wspierają dobre samopoczucie.

Dlatego przez cały miesiąc w naszej lodówce czekają shoty od @soki_slonce @natura_coldpress mały codzienny boost dla odporności ☀️
Do zobaczenia! by @sowell.gym

3

24

14 days ago

workout done. now the good part💚

kilka minut dla ciała, shake waniliowy nikalab i lecimy dalej.
prosty post-workout ritual, który naprawdę lubimy!

@nikalab.pl

#SoWellGym taken in So Well Gym by @sowell.gym

3

3

20 days ago

spojrzenie z bliska💛

Vitamin Enriched Face Base od @bobbibrown. Miękka, kremowa tekstura i świeży zapach grejpfruta i geranium.

Well-being lubimy odnajdywać także w takich detalach😍

#SoWellGym taken in So Well Gym by @sowell.gym

64

3

a month ago

TRAIN LIKE A PRO.

Nasi memberzy mieli okazję zobaczyć, jak wygląda prawdziwy trening wioślarski na ergometrze pod okiem olimpijki.

Technika. Rytm. Moc. Wytrzymałość.
I zupełnie nowe spojrzenie na trening całego ciała.

Sesję poprowadziła Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska, dzieląc się doświadczeniem z zawodowego sportu i pokazując, jak pracować na wioślarzu bardziej świadomie i efektywnie.

Train different. Go further.
So Well x WygrywaMy by @sowell.gym

3

2

a month ago

Wrzesień w So Well Gym upływa pod hasłem „Rytm i struktura”.

To dobry moment, żeby przyjrzeć się temu, co buduje naszą codzienność: nawykom, powtarzalności, motywacji i małym decyzjom, które z czasem tworzą większą zmianę.

W So Well ćwiczymy nie tylko ciało, ale też głowę. Dlatego łączymy siły z MeWell, ekspertami w obszarze zdrowia psychicznego, którzy tym razem poprowadzą dla nas sesję poświęconą mocy nawyku.

Spotkanie poprowadzi Zuzanna Roszak, psychoterapeutka z Poradni Psychoterapii MeWell🫶🏼

#SoWellGym taken in So Well Gym by @sowell.gym

27

2

a month ago