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Hylenne Escalona

@soyhylenne

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2024

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📍🇻🇪
Pilates Instructor
Profesional Dancer
CEO: @esscense.studio @sami_go2
🧘🏻‍♀️❤️🤸🏻‍♀️

POSTS STORIES REELS

Agradecida de ser parte de este Halloween Fit Fest 2026 🎃💃🏻 @bailandoaturitmo

Mi día a día está entre el Pilates y el Barré, pero mi lado bailarina y mi actitud me permiten desenvolverme en espacios como este, haciendo lo que más me gusta y me apasiona: bailar ❤️‍🔥

Compartir este espacio con otros profesionales del área fue increíble, es una bendición lo que cada una de estas experiencias suma en mi camino 🙏🏻✨

#bailoterapia #ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2026 #mylifestyle #venezuela #mérida by @soyhylenne

Halloween 2026🎃🧙🏻‍♀️

Selena Grande: una mezcla de Ariana Grande y Selena Quintanilla que nadie pidió, pero yo necesitaba. 😂🤣

Mi compañía de la noche, mi bbsito @simonandresescalona en su versión Scream (scary movie) 👻

Este día merecía galería porque ajá… una sola foto no hacía justicia jejeje!! ...créditos especiales a @__arius._ por prestarme su traje, súper wow!! Thanks🫂 Lit!! no tenía disfraz (aunque no lo crean pocas veces me he disfrazado) no es de mis hobbies favoritos jeje!

PD: Nuestro primer Halloween compartiendo y disfrazándonos juntos. Entre el invento del disfraz, el baile y las risas, me quedo con ese recuerdo de los dos 🥹🫶🏻

#halloween2026 #brothers #scream #selenaquintanilla #arianagrande by @soyhylenne

Detrás de cada evento hay días de trabajo, esfuerzo y mucha ilusión, la energía de los que estuvieron fue de OTRO NIVEL! 🎃🔥💃

Gracias infinitas a cada una de las personas que se disfrazó, bailó, sudó y lo dio todo en la pista del Halloween Fit Fest 2026. Ver sus sonrisas y su entrega hace que todo valga la pena. ✨

También un agradecimiento especial a los patrocinadores que apostaron por nosotros y dijeron presente. ¡Esto apenas comienza y ya nos estamos preparando para lo que viene! 💪🧡🖤

@yogurtgriego_marie
@esscense.studio
@oreganoscafe_ayb
@decocandiesnr
@_artimat
@detallespaulina_
@fullcowork
@cafekolao2020

¿Te encontraste en el video? ¡Etiquétate y déjanos tu comentario! 👇

#baile #bailando #bailoteando #amorporelbaile #amobailar by @soyhylenne

Hoy tuvimos una sesión de #sauna en @arisstudiove y fue una experiencia maravillosa 💗

Esta fue la cereza del pastel de esta semana🍒 Gracias @soyhylenne por siempre tenerme presente para estos planes sanadores, eres la mejor 🫂

#merida #piedemonte #relax #soltar by @soyhylenne

El Pilates contemporáneo me ha regalado algo que valoro muchísimo como instructora: herramientas para acompañar a cada alumno desde donde está 💜

No todos llegamos a una clase con la misma historia. Hay quienes llevan mucho tiempo sin moverse y quienes llegan con una lesión que debemos tener en cuenta. Por eso, en mis clases busco adaptar el ejercicio para que cada persona pueda entenderlo, sentirlo e ir construyéndolo paso a paso.

Para mí, no se trata de exigir una postura que todavía no logra, sino de darle herramientas para acercarse a ella, respetando su proceso.

Siempre con respeto por las bases del Pilates clásico. Desde ahí, el contemporáneo me ha permitido encontrar distintas maneras de enseñar y de acompañar el movimiento.

Eso es lo chévere de esta práctica: ver cómo algo que al principio parecía tan difícil empieza a tener sentido para ese cuerpo ✨

#pilatescoach #pilatesclásico #pilatescontemporaneo #esscensestudio #mérida by @soyhylenne

¡Bonito domingo! 🩷✨ by @soyhylenne

Hablé con Hylenne Escalona @soyhylenne.
Actualmente es una de las mejores instructoras de pilates ubicada en el plaza Mayor. Aquí en Mérida. Tiene una historia impresionante, es bailarina profesional y ha tenido la oportunidad de viajar por diferentes partes del mundo haciendo su arte.

Gracias a @sarahiguerrero__ por siempre estar. Parte fundamental de mi equipo.
#fyp #emprendedor #pilates by @soyhylenne

A veces las oportunidades llegan, y simplemente hay que saber aprovecharlas.
Mi invitada
@soyhylenne

El mejor equipo
@sarahiguerrero__

#fyp #emprendedores #suerte by @soyhylenne

Cuando se emprende pueden ocurrir muchas cosas y las depresiones económicas pueden afectar. Por eso hay que estar mentalmente preparado!

Les invito a ver el podcatsito completo en mi canal de Youtube.

Gracias @soyhylenne por compartir información valiosa.
#Gracias @sarahiguerrero__

#fyp #mérida #emprendedor by @soyhylenne

¡¡AGOSTO!! 🧘🏻‍♀️🧠🫀🫁
fue un mes para recordar que el verdadero arte y el movimiento también se construyen desde el cuidado, la conciencia y la empatía. ✨

Por un lado, viví la dicha de compartir el Pilates con bailarines en formación en el Summer Intensive junto al maestro @carlosbrachoo_ . Durante mucho tiempo soñé con este espacio: romper la idea de que "solo la técnica basta" y enseñar a cuidar el cuerpo desde la raíz, la prevención y el centro. Ver a cada estudiante conectar con su alineación fue un regalo inmenso. Gracias maestro Carlos por la confianza y por apostar por una formación integral. 🫂🫶🏻

Y por otro lado, el movimiento me llevó a servir. Tuve el honor de aportar mi grano de arena guiando una práctica de Pilates en la hermosa propuesta de @cumisula , un bazar creado para recaudar fondos y llevar ayuda a comunidades en el estado Falcón. Compartir esterilla junto a otras colegas de yoga y ver a tanta gente moviéndose por una causa noble me llenó el corazón. 🌿🧘🏻‍♀️

El tiempo en redes a veces nos gana 🥹, pero la gratitud de haber vivido un mes tan bonito donde el Pilates sirvió para formar artistas y para sanar vidas, se queda intacta.

🩰/🧘‍♀️ Si me acompañaste en alguna de estas experiencias ¡GRACIAS INFINITAS! ...
Dejame tu comentario y cuentame cómo te sentiste 🤍 by @soyhylenne

Sientes que cuando inhalas tu abdomen se infla y en Pilates te piden lo contrario? 🧘‍♀️✨

A muchas personas les pasa que al empezar Pilates sienten la respiración "antinatural" o confusa. ¡Tranquila, es totalmente normal!
En Pilates no buscamos restringir tu respiración, sino coordinarla con el movimiento para:
✔️ Activar el transverso abdominal (tu faja natural).
✔️ Proteger tu columna en cada esfuerzo.
✔️ Potenciar la estabilidad y fuerza de tu core.
Reaprender a respirar lleva tiempo y práctica, pero los beneficios en tu postura y bienestar valen 100% la pena. 🫁💫
💬 ¿Te ha pasado esto en clase? Cuéntame en los comentarios o déjame tus dudas.

📍 Te esperamos en Esscense para acompañarte paso a paso en tu proceso. by @soyhylenne

~TESTIMONIOS SUMMER INTENSIVE BY CARLOS BRACHO🧡✨

Gracias a todos por creer, confiar y apoyar este tipo de iniciativas.

Se viene la segunda edición para el mes de Enero, ESTÉN ATENTOS 👀🧡
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#summerintensivebycarlosbracho #venezuela #ballet #mérida #carlosbracho by @soyhylenne