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Paula

@soypaulaaaaaa

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Wellness | Soundhealing | Yoga |
… y un poquito de mi ✨🌊
Velas en @kaleahdecor

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¿Qué tanto repites patrones, tienes ansiedad/estrés, batallas con pensamientos y sientes que a veces andas en ciclo repetidos interminables?
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QLT™️ es una herramienta de autoconocimiento profundo que te permite observar e indagar pensamientos; entrenando tu atención para transformar -radicalmente- creencias limitantes, inconscientes ✨💫
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Con QLT™️:
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✅ Bajas estrés y sufrimiento.
✅ Cambias la percepción de tu mente.
✅ Te abres a conocer y sostenerte.
✅ Bajas al estar reaccionando por todo.
✅ Bajas ansiedad y ataques de pánico.
✅ Mejoras tu capacidad de discernimiento.
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Reconecta con tu calma y vive en tu presente ❤️‍🩹
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¿Dudas?
Mándame un mensajito 💌
Agenda tu sesión (online desde donde quieras o presencial en Puerto Vallarta). ✨💫
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#qlt #quantum #quantumleap #quantumleaptraining #reprogramacion #mente #creencias #observador #conciencia #atencion #entrenamiento #mente #mind #calm #peace

520 741 8 by @soypaulaaaaaa

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2 years ago

Hay sonidos que no solo se escuchan, se sienten en todo el cuerpo 🌀

La vibración de los cuencos nos invita a bajar el ritmo, a calmar el sistema nervioso y a escuchar lo que sucede dentro.

Este jueves 22 de octubre nos acompaña @soypaulaaaaaa para compartir una noche de sonoterapia en Spanda. Ven con ropa cómoda y la disposición de regalarte una pausa. ✨

🕢 7:30 pm
📍 Spanda Yoga Studio · Plaza Riviera, local 17, Bucerías
💫 Aportación general: $250 MXN

Reserva tu lugar por mensaje directo. 🤍

#sonoterapia #soundhealing #spandayoga #bucerias #nayarit taken in Spanda Yoga Studio by @soypaulaaaaaa

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6 days ago

VIAJE SONORO Vol. 2
Este 20 de octubre en Espacio Durga, los invitamos a experimentar un viaje sonoro intensivo de la mano de @soypaulaaaaaa y @heidiosoriogarcia

Recibirás una sesión de baño de sonido con cuencos de cuarzo, bronce y diferentes instrumentos que crearán una atmósfera de relajación y de unión entre quienes asistan. ⚪️

Este, es un buen momento y lugar para regalarte una hora de quietud, relajación, o hasta una meditación profunda.

Este evento se sostiene a base de donaciones voluntarias. 🙌
(Sugerido 150 pp)
Reserva tu lugar por DM ✨ by @soypaulaaaaaa

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10 days ago

Si esta vez quieres un plan más tranquilo, también tenemos algo para ti. 🤍

Empezamos la mañana con yoga suave frente al mar, después salimos a remar con calma mientras despertamos con el amanecer y cerramos con sound healing para bajar el ritmo y simplemente disfrutar.
Una experiencia para respirar, conectar y empezar el domingo sin prisa.

📅 DOMINGO 18 DE OCTUBRE
⏰ 7:00 AM
📍 PLAYA BUCERÍAS
🤍 Colaboración con Paula Ibarra
✨ Cupo limitado

Mándame “SUNRISE” por DM y te paso los detalles. 🌊

#soundhealing #beachyoga #bahiadebanderas #sundayfunday #outdoorslife by @soypaulaaaaaa

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11 days ago

RioNilov 🐶 🐈 💓
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#dog #cat #dogmom #catmom #love by @soypaulaaaaaa

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13 days ago

Paula y Vic unimos nuestros instrumentos y nuestra energía en una noche de cuencos, gong y vibración ✨

📅 Viernes 23 de octubre
🕢 7:45 p.m.
📍 @kaan.laboratorio
💫 $222 MXN

Ven a regalarte un momento para pausar, escuchar y dejarte llevar por el sonido.

Aparta tu lugar por DM.

#SoundHealing #PuertoVallarta #SoundBath #AmahuaRituals #GongBath by @soypaulaaaaaa

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16 days ago

Casi no sé de técnica… pero esque este feeling 🥹🏄🏼‍♀️🫶🏼
Les deseo surf en su vida, amigos 🌊
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Gracias vida 🫶🏼 y @oleaje.marino.photography por estos shoots 📸
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#surf #surfergirl #waves #life #thankful by @soypaulaaaaaa

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4 months ago

… Este fue uno de esos -expansive days- 🏄🏼‍♀️ 🫶🏼
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Gracias vida ☀️
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#surf #surfergirls #smile #share #feel by @soypaulaaaaaa

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8 months ago

The majesty of the sea | Feat. @soypaulaaaaaa by @soypaulaaaaaa

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9 months ago

Re feliz en el MAR 🌊
El mar. Siempre el mar. 🥹🫶🏼🏄🏼‍♀️🌊
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#ocean #mar #surf #surfergirl #grateful by @soypaulaaaaaa

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10 months ago

Que goce ! Muy agradecida🧘🏼‍♀️
Taras bonitas💚
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#yoga #chakras #200hrytt #vinyasachakra vinyas by @soypaulaaaaaa

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a year ago

El otro día le pregunté a un amigo... ¿Para ti, que es la Libertad?
El contestó “La libertad por sí sola, no existe... Existe la libertad con compromiso”, me dijo…
Yo me quedé dando vueltas a mi propia pregunta...
¿Para mí, qué es Libertad?… y esto es lo que concluí:
La libertad es interna, es propia. La libertad es una decisión. Es el puente que conduce hacia la Paz. Y la verdadera Paz, es aquella que afirma que soy libre.
La libertad es la capacidad de elegirme, una y otra vez.
La libertad me permite discernir.
La libertad es apertura, es oportunidad. Habita en ti y en mi. Es lo que nos mueve y nos permite soltar, dejar ir... del peso y las ataduras de la mente.
La libertad es como surfear y elegir en qué ola te vas a montar, así por si sola, sin saber la consecuencia de tu elección… pero aún así te avientas pa agarrarla… tal vez con mucho entusiasmo, con alegría… tal vez con miedo y determinación, either way, te la decides ridear… yyy todo puede pasar, pero ¿qué crees? Es tu decisión… Para mi eso se parece mucho a la Libertad.
No se… tal vez, la Libertad no es más que un estado mental en consciencia…
Probablemente me lo siga cuestionando mientras la voy descubriendo, viviendo, decidiendo....
¿Para ti , qué es la libertad?
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📸 @shacked.1 🫶🏼
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#surf #free #freedom #libertad #powerful #mar #ocean #waver #ridingwaves #libre #sea #life #beautiful by @soypaulaaaaaa

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a year ago