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Beca Sánchez / Pilates & Wellness Education

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Fundadora de @cpilatescr
Movement & strength education
Fight like a girl ✊🏾
“Yo creo que lo mejor es no tener miedo”
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Grazie Mille a la vida por este ser humano increíble, que este nuevo año de vida sea tan feliz y libre como su alma siempre busca 🫶🏾 . Feliz cumpleaños al amor de mi 💛 #loveisallyouneed by @sqbeca
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7 days ago
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A la vida sonrisas y ganas 🫶🏾 pero si nadie la ha invitado a una clase de pilates, yo las invito hoy por la tarde 😎 5:00pm. . . #pilates #hamburguesatriple #friday by @sqbeca
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8 days ago
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Es broma, pero si quieren no 😂🫡 . . . . . #pilates #humor #pilateslife #strong by @sqbeca
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10 days ago
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Un cuerpo fuerte te da libertad 🩵 Cuando espero a mis alumnas entre una clase y otra me parece muy satisfactorio sentir mi cuerpo también un ratito, sin expectativas, solo experimentando. #pilates #strenthtraining #balance #cadillac by @sqbeca
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18 days ago
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Lo más fofinho y brasileiro del día. 💛💚🇧🇷💛💚 #vaibrasil #bailavinijr #mundial by @sqbeca
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20 days ago
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Seguimos en bucle juntos todo el mes… Vuelvo a buscarte mañana 🫶🏾 #costarica #isladelcaño #paradise taken in Isla Del Caño, Costa Rica by @sqbeca
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25 days ago
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Repirar 😎 #pilates #instructors #pilateslife taken in Heredia, Costa Rica by @sqbeca
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a month ago
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Hace apenas unas semanas estábamos en Tortuguero 🌿 Mientras regresaba, pensaba en algo curioso… Durante años visité muchos rincones de Costa Rica trabajando en turismo. Aprendí a coordinar grupos, a diseñar experiencias y a enamorarme aún más de la naturaleza de nuestro país. Siempre imaginé que un día ese camino se uniría con el movimiento. Por algo nuestro logo es una rosa de los vientos. Hoy estos viajes ya no son solo para conocer un lugar nuevo. Son una oportunidad para detenernos, respirar, movernos, compartir y recordar cómo se siente estar realmente presentes. Ver a mujeres, parejas, personas …. llegar cansadas y regresar con una energía diferente me recuerda por qué hacemos esto. Por eso seguimos creando espacios donde el cuerpo, la naturaleza y la comunidad se encuentran. Y esto apenas comienza ✨ Nuestro próximo destino será: 🇬🇹 GUATEMALA · RÍO DULCE 20 al 23 de noviembre Junto a Jungle Women × Courage Pilates x La inmensa Gaia viviremos días de movimiento, aventura, conexión y experiencias diseñadas para volver a lo esencial. Si has sentido el llamado de regalarte algo diferente este año, tal vez este sea tu momento. 💛 Escríbenos “GUATEMALA” para recibir toda la información. by @sqbeca
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a month ago
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🩵 el poder del ahora #powerofnow #pilates #instructors by @sqbeca
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a month ago
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Still practicing. Así se construye el estándar. Sí, esto también es Pilates. ¿ Ya conocías la silla wunda? #pilates #pilatescostarica #wundachair by @sqbeca
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a month ago
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@onca.adventures nos llevó de tour el domingo y como siempre, Costa Rica es maravillosa para darnos un espacio lleno de naturaleza y pasar tiempo de calidad ☺️ Gracias a Eladio y don Martin por su calor humano y ese gran conocimiento del bosque. #birdsofcostarica #costarica #trails by @sqbeca
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a month ago
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Así según nosotros suenan las vacaciones 😂💛 pero siempre haciendo algo un poco extremo 😇☺️ #adventure #dunas #brasil🇧🇷 by @sqbeca
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2 months ago
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