Instagram story viewer> @stan.apd> Posts

StanApeldoorn

@stan.apd

779

followers

1590

following

Gediplomeerd fitness trainer 🏋🏽‍♂️
Hybride atleet met grote dromen 💭
Volgende race: Zevenheuvelenloop 🇳🇱

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hard work pays off, 10 minutes PB 🏆. Full recap will come 🤩💭 #hyrox #heerenveen #newpr by @stan.apd

84

50

5 months ago

Een mega geslaagd debut op de triathlon 🤩

🏊‍♂️ Zwemmen / 500m / 2:35/100m
🚴‍♂️ Fietsen / 20km / 34:00/34km/u
🏃‍♂️ Hardlopen / 4.4km/ 21:00 / 4:53 km

#triathlon #triathlete #swimming #cycling #running by @stan.apd

82

19

4 months ago

‼️5K PB‼️

19:20 (3:52/KM) 📣

Mega race, eerste 4 kilometer soepel en goed. De laatste kilometer was heel pittig. 😮‍💨

Mega trots op dit resultaat, we zijn nog lang niet klaar 🤝

#running #sub20 #big5 #personalbest by @stan.apd

126

46

4 months ago

Soms heb je van die dagen en vandaag was er 1 🤬
Vergeten en op naar de volgende 🤝
Wel een rage van Stan op je scherm 😂

#rage #running #reel by @stan.apd

27

3

21 hours ago

Recharged and ready to rumble: T: 32 ~ 67 ~ 102 ~ 107 😮‍💨😤

#reel #recharged #workout #hyrox #running by @stan.apd

33

6

2 days ago

Daily sunset 🌅

My love ❤️

A lot of card games & snacks 🍪

New friend 🦎

A steak a day keeps de doctor away? 🥩

Call me for some limoncello shots 🍋

Stan the burgerman 🍔

Always on the hunt for some running shoes 👟 taken in Tenerife, Canary Islands, Spain by @stan.apd

59

11

4 days ago

36k week in de Spaanse zon ☀️
5 weken tot de Zevenheuvelenloop 🏃‍♂️

#running #hardlopen #prep taken in Tenerife Las Americas by @stan.apd

29

8

5 days ago

Peak life ❤️

#running #motivation #peaklife taken in Tenerife Las Americas by @stan.apd

25

8

8 days ago

Haat/liefde verhouding met mijn bankrekening 🤑

#reel #money #lifestyle #waste by @stan.apd

100

5

10 days ago

Work continues ☀️🤝

#running #vacation taken in Tenerife Las Americas by @stan.apd

27

4

12 days ago

1-10-2023 (100kg) vs 1-10-2026 (80kg)

Toen ik gister foto 1 terug zag in een herinnering schoten de afgelopen 3 jaar als een flits door me heen.

De dag dat ik besloot dat het roer om moest. Het knopje ging om, en dat knopje is nog steeds om. Sterker nog, ik kan me geen leven zonder sport voorstellen.

Laat dit je reminder te zijn om te werken aan jezelf, al is het die ene wandeling of die ene groepsles. Je hebt maar 1 lichaam, ga er goed mee om ❤️

PS, ik zit ook gewoon 40 uur per week achter een bureau, niks is onmogelijk

#weightlossstory #selfcare #reminder by @stan.apd

105

42

15 days ago

September 📸

#september #overview #month #lifestyle by @stan.apd

44

5

16 days ago