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Stephane Montaño

@stemontano

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Compartilhando minha Rotina com você.
Treinos• Corrida• Dança & Cafés
🦷🏃🏼‍♀️💃🏼☕️

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Inclusive que saudades eu estava do meu Loiro !😍
Pelas mãos do melhor @raphavenerucci @aquilasalon aquilasalon ✨❤️

#cabelo #loiro #abc #humordodia #dublagem #loirosaudavel by @stemontano

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10 months ago

Rotina de duas alunas no Método CIS e o final vai te surpreender. by @stemontano

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a year ago

Nada mais me abala! 😂🏃🏼‍♀️🖤 by @stemontano

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7 days ago

Registros da semana de treinos concluída.🏃🏼‍♀️🍃☀️☕️ by @stemontano

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6 days ago

Mais uma distancia 24km 🔓🥹 Treino feito ✔️
Obrigada meu Deus sem você eu não sou nada. 🖤 by @stemontano

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8 days ago

Confie no processo, amigos! 🧠🏃🏼‍♀️💪🏻☕️
Nem todos os dias são perfeitos, mais são as pequenas escolhas de todos os dias que fazem a diferença. Constância e um dia de cada vez. 🖤 by @stemontano

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9 days ago

RUNNING GIRL 🏃🏼‍♀️🩷🌸🍃 taken in Parque Central by @stemontano

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9 days ago

Nem o chat me aguenta mais, é cada pergunta. 😂😂

#humordodia #dublagem #paolabracho #videoviral #edits by @stemontano

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2 months ago

Nosso Domingo com muita natureza, cor e paz✨
🍃🌳🍁🌺♥️ taken in Jardim Japonês by @stemontano

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2 months ago

E a quantos milhões de anos eu não posto um vídeo dançante aqui. 😂💃🏼🖤

#dentista #dancer #michaeljackson #réel #dança by @stemontano

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a month ago

Ainda da tempo de postar essa prova? Mizuno Athenas Run Stronger. 💚🏃🏼‍♀️
A Primera Etapa foi de 15km e agora a Segunda foi de 18km. Sempre tento entregar o meu melhor nas provas e essa não foi diferente, consegui concluir e fiquei orgulhosa. 🥹 A meta era 18km em 1:42:00 e consegui fazer em 1:39:01 !! Feliz demais com cada degrauzinho que estou subindo na jornada da corrida. E que venha a ultima prova pra concluir as 3 provas. ✅🏃🏼‍♀️🏅

#corrida #runstronger #provacorrida #18km #quintafeira taken in São Paulo, Brazil by @stemontano

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4 months ago

Acordei hoje é Domingo e mais uma prova pra conta. 10km 🏃🏼‍♀️🏅😁 @jbcd_assessoria_esportiva @ossel.esporte

#corrida #corridaderua #viralvideo #dublagem #runningmotivation taken in Santo André, Brazil by @stemontano

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5 months ago