Instagram story viewer> @strongzuza> Posts
20K
followers
1371
following
𝟑𝐱🥇@pca_poland🇵🇱
🥉@npc_poland_natural_festival
𝒀𝒕80k 𝑻𝒕27k𝑺𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈𝒁𝒖𝒛𝒂
🥙@foodifypolska STRONGZUZA15
@kfdnutrition-𝟓%𝐤𝐨𝐝:𝐙𝐔𝐙𝐀
@holoathletics-𝟏𝟎%𝐤𝐨𝐝:𝐙𝐔𝐙𝐀
POSTS STORIES REELS TAGGED
11.10.2025r. mój debiut w zawodach sylwetkowych Bikini Fitness i spełnione marzenie🥹, 🥉miejsce w kat. Junior. Ten dzień uświadomił mi, że można wszystko jeśli się tylko chce a przygodę „bikiniarską” dopiero zaczynam 🔜🤫😮‍💨
Dziękuję mojej rodzince za niesamowite wsparcie, Łukaszek @creatinemonster Tobie szczególnie za cierpliwość podczas mojej redukcji😅 Kocham Cię mocno❤️ 

👠 @marta.gym.smile.bikini dziękuję za cenne lekcje pozowania i motywację do działania, pokochałam ten vibe na zawodach🥹🥰

🏋🏽‍♀️ @verasport_pl dziękuję za możliwość przygotowania formy pod zawody na najlepszej siłowni w Łodzi z najlepszym sprzętem 💪🏻

🌸 @holoathletics dziękuję za piękne i wygodne ciuszki, które motywowały na każdym treningu a podczas redukcji dawały mnóstwo ciepełka💖

 🩵 @kfdnutrition dziękuję za najlepsze suplementy, które wspomagały mnie i dawały mnóstwo energii podczas mocnych treningów pod zawody 

@vicky_levandovska dziękuję za najpiękniejszy szlafrok z cudownym napisem🥹❤️

👙 @ab_bikini  dziękuję za wymarzony kostium coś pięknego 🥰

@k_sport.polska dziękuję za sprzęt, który pozwolił mi na treningi domowe 👌🏼

Ja nie odpuszczam i lecę dalej z tą przygodą , jak myślicie kiedy następne wyjścia na scenę? 🤫🤭 by @strongzuza
23
a year ago
Download
𝓜𝓮𝓶𝓸𝓻𝓲𝓮𝓼 𝓕𝓸𝓻𝓮𝓿𝓮𝓻❤️🇫🇷
#france #love #couple #holiday #trip #gymcouple #memories #monako #nicea #antibes #summer taken in Nice, France by @strongzuza
13
a year ago
Download
Camp Woman Division | 12-15 listopada | Zakopane

Cztery dni praktycznej roboty wokół tego, co robisz, kiedy zrobi się naprawdę niebezpiecznie.

Od działania w stresie i technik oddechowych, przez uwalnianie się z chwytów i duszeń, gaz pieprzowy i obronę w samochodzie, aż po deeskalację, czytanie ludzi i stawianie granic.

Bez jogi rano i winka wieczorem. Będą symulacje, analiza prawdziwych sytuacji, trening nocny (nie powiemy, o której) i rzeczy, które zostaną z Tobą na zawsze, nie tylko na czas wyjazdu.

Specjalistyczny obóz tylko dla kobiet. Zajęcia prowadzę osobiście, razem z zespołem instruktorek i instruktorów.

📍 Zakopane
📅 12-15 listopada
🎟️ Tylko 30 miejsc

Wypełnij formularz, a oddzwonimy i opowiemy o szczegółach:
Link w BIO 

#CampWomanDivision #samoobrona #samoobronadlakobiet #obózdlakobiet #Zakopane by @strongzuza
3
5 hours ago
Download
Czy masz jakiś problem? #funny taken in Łódź by @strongzuza
3
a day ago
Download
Noście szpile ze sobą😅
#couple #gymgirl #funny by @strongzuza
1
a day ago
Download
Albo to pokochasz albo znienawidzisz♥️
@holoathletics jak zawsze towarzyszy w przygotowaniach
✨kod: ZUZA [-10%]
[współpraca]
#gymgirl #trening #bikinifiness by @strongzuza
11
3 days ago
Download
[reklama]
Koniecznie zapisz i zrób ten sernik🥵
Erytrytol mordeczko taniej masz z kodem: ZUZA @kfdnutrition
#przepis #sernik #gymgirl by @strongzuza
11
4 days ago
Download
[reklama]
Kochasz omlety? Musisz zrobić 
Sosik masz taniej z kodzikiem: ZUZA 
@kfdnutrition 
#gymgirl #omlet #food by @strongzuza
7
6 days ago
Download
Jest wiele pomysłów na prezent, ale kwiaty są tym najlepszym! 💙
14.10 DZIEŃ NAUCZYCIELA 
@kwiaciarnieskrzydlewska 
#kwiaciarnieskrzydlewska #kwiaty #kwiatyłódź #bukiet #kwiaciarniałódź taken in Łódź, Poland by @strongzuza
3
7 days ago
Download
Redukcyjne 20kg 💪🏻🥗
Outfit @holoathletics który dotrzymuje mi kroku na każdym treningu ♥️
[współpraca]
#gymgirl #max #trening #stronggirl by @strongzuza
6
8 days ago
Download
Przepis jest tylko jeden: 
Deficyt🥗 + trening🏋🏽‍♀️ 
A no i jeszcze cierpliwość🤓
#gymgirl #trening #gymlife by @strongzuza
1
9 days ago
Download
Żyj na swoich zasadach :) 
#gymgirl #motivation #redukcja by @strongzuza
8
10 days ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.

back to up