Instagram story viewer> @strongzuza> Tagged

𝑍𝑢𝑧𝑎

@strongzuza

20K

followers

1371

following

𝟑𝐱🥇@pca_poland🇵🇱
🥉@npc_poland_natural_festival
𝒀𝒕80k 𝑻𝒕27k𝑺𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈𝒁𝒖𝒛𝒂
🥙@foodifypolska STRONGZUZA15
@kfdnutrition-𝟓%𝐤𝐨𝐝:𝐙𝐔𝐙𝐀
@holoathletics-𝟏𝟎%𝐤𝐨𝐝:𝐙𝐔𝐙𝐀

POSTS STORIES REELS TAGGED

Czas operacyjny…

107

1

Camp Woman Division | 12-15 listopada | Zakopane

Cztery dni praktycznej roboty wokół tego, co robisz, kiedy zrobi się naprawdę niebezpiecznie.

Od działania w stresie i technik oddechowych, przez uwalnianie się z chwytów i duszeń, gaz pieprzowy i obronę w samochodzie, aż po deeskalację, czytanie ludzi i stawianie granic.

Bez jogi rano i winka wieczorem. Będą symulacje, analiza prawdziwych sytuacji, trening nocny (nie powiemy, o której) i rzeczy, które zostaną z Tobą na zawsze, nie tylko na czas wyjazdu.

Specjalistyczny obóz tylko dla kobiet. Zajęcia prowadzę osobiście, razem z zespołem instruktorek i instruktorów.

📍 Zakopane
📅 12-15 listopada
🎟️ Tylko 30 miejsc

Wypełnij formularz, a oddzwonimy i opowiemy o szczegółach:
Link w BIO

#CampWomanDivision #samoobrona #samoobronadlakobiet #obózdlakobiet #Zakopane

410

4

Czy masz jakiś problem? #funny

413

5

[reklama] kreatyna najlepiej smakuje w dobrym towarzystwie
-5% na @kfdnutrition kod: MONSTER

60

0

Można się łatwo pomylić #siłownia #streetlifting

47

1

Dzień nauczyciela? Nie ma co kombinować!
Przyjdź do H.Skrzydlewska i wybierz piękny bukiet! 💙
Bo kwiaty to najlepszy prezent!

@kwiaciarnieskrzydlewska
#kwiaciarnieskrzydlewska #kwiatyłódź #bukiet #flowershop #kwiaty

26

0

Wszystkim nauczycielom życzymy samych wspaniałych chwil i poczucia spełnienia w swojej pracy! Jednocześnie dziękujemy za wytrwałość w przekazywaniu wiedzy wszystkim uczniom! 💙

@kwiaciarnieskrzydlewska
#dziennauczyciela #kwiaty #bukiet #kwiatylodz

10

0

[reklama] chyba go trochę poniosło.. #funny

81

0

I zawsze jest tak samo.. #couple #siłownia

101

1

Jest wiele pomysłów na prezent, ale kwiaty są tym najlepszym! 💙
14.10 DZIEŃ NAUCZYCIELA
@kwiaciarnieskrzydlewska
#kwiaciarnieskrzydlewska #kwiaty #kwiatyłódź #bukiet #kwiaciarniałódź

113

3

To była stresująca recenzja #lody #couple #przepis

97

2

Czy @strongzuza się o mnie boi? #couple #gym

131

3