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Studio Foster

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🔥 Treine com acompanhamento profissional
🏋️ Personal e Semi-Personal
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Força | Saúde | Emagrecimento | Performance

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AGORA É OFICIAL!

Sem mais desculpas.

O semi-personalizado do Studio Foster agora é das 6h às 21h — SEM FECHAR ao meio-dia.

Isso mesmo… mais tempo, mais oportunidade, mais resultado.

Enquanto muitos ainda treinam no achismo…
aqui tu tem treino individualizado, pensado EXATAMENTE pra tua necessidade e pro teu objetivo.

Aqui não é sobre “vir treinar”…
é sobre evoluir com direção.

Quer sentir na prática?

👉 Agenda tua aula experimental gratuita
👉 Vem conhecer o espaço
👉 E entende o porquê quem treina com a gente… não volta atrás

⚠️ Vagas limitadas por horário.

Me chama no direct e garante a tua. taken in studiofosterpelotas by @studiofosterpelotas

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6 months ago

TREINO SEMI-PERSONALIZADO NO STUDIO FOSTER!

Quer treinar com acompanhamento de qualidade, estratégia e resultados reais? No nosso semi-personalizado, cada treinador acompanha no máximo 8 alunos, garantindo que você tenha toda a atenção e correção necessárias para evoluir com segurança e eficiência.

Aqui, nada de treino genérico! Montamos um planejamento pensado nas suas necessidades e objetivos, respeitando seu ritmo e potencializando sua performance.

✔️ Infraestrutura completa
✔️ Treinos estratégicos e individualizados
✔️ Atendimento no sistema de check-in: flexível e sem complicação

PLANOS:
Mensal: R$ 207/mês
Semestral: R$ 197/mês
Anual: R$ 179/mês

Bora treinar? Agende seu primeiro treino GRÁTIS taken in studiofosterpelotas by @studiofosterpelotas

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2 years ago

O #TBT de hoje é pra lembrar que o melhor treino é aquele que você faz se sentindo em casa 🧡

No Studio Foster, a gente preza por um ambiente leve e um atendimento de perto.

Fica o lembrete: o treino de hoje tá pago? 🔥 by @studiofosterpelotas

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3 days ago

Hoje o Studio Foster completa 4 anos 🧡

Cada aluno que passou por aqui ajudou a construir o que o estúdio é hoje. Obrigado por treinar com a gente, por trazer amigo e família e por fazer desse espaço uma casa 💪

A comemoração é de quem tá aqui todo dia 🔥 by @studiofosterpelotas

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5 days ago

O Davi tem 11 anos, é bicampeão de Skate e treina aqui com a gente.

Cada título veio depois de muita repetição do mesmo movimento e de ajustes pequenos, feitos treino a treino com o professor do lado, até a execução sair do jeito certo 💪 by @studiofosterpelotas

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6

9 days ago

Teu treino não começa no exercício, começa na leitura do teu momento.

Rotina, experiência e objetivo entram nessa conta antes de qualquer carga ser definida.

Esse processo a gente repete contigo toda semana aqui no Studio Foster.

Quer entender como isso funciona na prática?

Vem fazer uma aula gratuita. 🧡 by @studiofosterpelotas

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10 days ago

A gente quer saber: o quanto tu tá preparado? 🏃

Quem corre precisa de um treino específico, com força pensada pra gastar menos energia a cada passada e carga ajustada semana a semana. É assim que a gente trabalha aqui no Studio Foster 💪

Essa prova já tá em cima, mas a próxima ainda dá tempo. Bora treinar pra ela com a gente? 🔥 by @studiofosterpelotas

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12 days ago

Voltar pra quadra depois de uma lesão pede paciência e um treino que acompanha cada fase da recuperação.

Aqui, a gente ajusta exercício, carga e amplitude conforme o corpo vai respondendo, com o professor de olho em cada movimento 🧡

Se tu também quer voltar pro teu esporte com mais segurança, chama a gente no direct e conta o que aconteceu. by @studiofosterpelotas

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16 days ago

A sorte de ter essa galera por perto não é pouca 🧡 by @studiofosterpelotas

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17 days ago

Outubro é mês de falar sobre autocuidado e a gente quer aproveitar pra lembrar de algo simples.

Fazer exame de rotina, procurar teu médico, ouvir teu corpo. E também separar um tempo pra treinar e se cuidar.

Aqui no Studio Foster, a gente acompanha esse processo contigo, com atenção e sem pressa.

Se ainda não começou, esse pode ser um bom momento. 🧡 by @studiofosterpelotas

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0

17 days ago

VLOGZERAAAAAAA de uma manhã de treino & resenha no @studiofosterpelotas, aos comandos do maior que temos @darlanfoster.treinador 🫡🫡

E aí, se tu é corredor, isometria tá em dia? 🤪

🎥 mais um grandíssimo conteúdo com ele @lhdaudiovisual by @studiofosterpelotas

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21

20 days ago

No padel, cada ponto tem arranque curto, freada, mudança de direção e giro de tronco na hora da batida. Quem entra na quadra sem preparo costuma sentir isso no joelho, no ombro e na panturrilha.

Aqui, a gente monta teu treino pensando no que o jogo pede de ti: perna forte pra frear e sair de novo, joelho estável nas mudanças de direção, ombro preparado pra repetir o golpe e um core que aguenta a rotação.

Se tu já joga ou tá pensando em começar, fala com a gente e agenda tua aula experimental 💪 by @studiofosterpelotas

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24 days ago