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정장맨

@suit_man___

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오봉산 학살자
@underarmourkr @ollla_nutrition @smithkorea
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메모리얼데이 23.08.07 🐶
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#서울동아마라톤 2026 무리안하고 장거리 훈련 잘했다 PB는 덤✌️ 다음은 군산이다 🔥 모두 고생많으셨습니다🫶❣️ #마라톤 욕심내지않고 차근차근 올라가보겠습니다 @underarmourkr @smithkorea @ollla_nutrition @suuntokr taken in 서울특별시 by @suit_man___
130
7 months ago
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#2025서울동아마라톤 #동아마라톤 즐거운 마라톤 이게 바로 인생이지!! 행복했다 서울마라톤 😉 모두 응원해주시고 즐겨주신 마라토너들 응원요정여러분 고생하셨고 감사합니다❤️🔥 또 만나요 (언제일지 모름..) #마라톤 #러닝 #달리기 비에 옷이 무거워지고 신발이 달리는도중 망가져도 추위에 온몸이 얼어도 나 살아있다구!!! 👍 메인포토 @min_jeong1002 항상감사👍🙏 taken in 서울 by @suit_man___
313
2 years ago
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#2025대구마라톤 힘들었다 😖 블레이저 땜에 바람이 재킷안으로 들어와 계속 밀리는 느낌😭 힘이 두배로 들었다 ㅠ 와이셔츠 목부분은 엄청 쓸리고 검정 짱본화는 10키로 넘어가니 너무 아프고 ㅋㅋㅋ 배도 아파서 더현대 백화점 화장실 찾아 3층까지 올라가고 완전 시트콤 마라톤 😖 그래도 시민들 응원속에 악으로 깡으로 12연속 #서브3 🔥 슈트입고 달리니 주로응원 반응이 두가지 박장대소 하거나 와!! 하면서 응원 재미난 경험 서울동마에선 잘 뛰어야지!! 😉 #마라톤 #러닝 #런스타그램 taken in 대구 - Daegu, South Korea by @suit_man___
417
2 years ago
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2026경주동아마라톤 7주전 오른쪽 가자미근 파열로 훈련 일체 못함 두달남짓 빡런은 못하고 눈물의 세월 보냄 그래도 하이록스라도 해서 유산소 한을 풀었음 @apx_hyrox_yangsan 감사합니다🙏 경주동마는 DNS생각이었는데 그래도 다리가 얼마나 회복되었는지 궁금해서 하프만 뛰기로 결정! 당일 출발선 앞에서 하프까지 섭3페이스로 뛰어보자는 생각으로 서브3파도에 강제로 끌려다님 ㅋㅋㅋ 두달전에는 섭3페이스는 에어로빅 조깅이었는데 달리기는 참 정직한 운동 쉬어버리니깐 4영역 운동이 되어버림 그래도 자신감 업업 제마는 서브3페이스로 잠실까지 30키로 밀어보고 부산풀코스는 서브3 239는 내년 서울동마에서 깬다🔥 할 수 있다 긍정 👍🔥❤️ 물심양면 도움주시는분들 @underarmourkr @ollla_nutrition @smithkorea @smithoptics @suuntokr @shim_kb @marathonia @huey_ji 항상감사합미다! 출발후 500미터 지점 화이또!! 퍼진 타이조 @run_0tae 출발 스타트 라인 어마어마한 인파 골인!!! 500페이스는 조깅!! 언더아머 풀셋 타이조랑 단둘이 뒷풀이 식사 기분조홍날과 미요 그리고 타이조 @mini_e_hyo @skawkdm12 훈타이 @jju_kkn 248pb 축하한다!! taken in 경주 by @suit_man___
12
3 hours ago
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16키로 4시간 35분동안 등산완! #진안고원포레스티벌 작가님 감사합니다 @yeounduk @syrc_camerun @musma__ @underarmourkr @ollla_nutrition @smithkorea @suuntokr by @suit_man___
2
4 days ago
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서울 여의도에서 언더아머엘리트 32K 롱런 정기훈련 서울은 갈때 마다 좋다(촌놈특!) 난 종아리부상으로 20키로 이지조깅 종아리에 힘이 안들어가니 착지 및 토오프가 안된다 오른쪽 종아리 망가진건 내 인생 처음있는일 점점 좋아지고 있긴 함 경주동마 제마까지는 무조건 회복한다 아자쓰 아저쓰 아저씨! 더 강해진다! 기필코! 다들 고생하셨습니다❤️‍🔥 사진 감사합니다 @underarmourkr @marathonia @shim_kb 물심양면 항상 감사드립미다🙏☺️👍🔥 by @suit_man___
4
25 days ago
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부상달고 뛰지맙시다 😭 태백다이나핏트레일 50K DNF 작년보다 엄청좋은 날씨 허나.. 부상에 배번누락에 사전택배도 안오고 현장에서배번 받으라고 했는데 나라는 사람은 없다고 함 어케 뭐.. 예비 배번 받기 받음 다운힐에서 두번 크게 넘어짐 오른쪽 다리는 거의 뭐 씹다만 오징어다리 🦑 너덜너덜 택시타고 대회장으로 복귀 뉴뉴 완주못해서 피니셔자켓도 못받고 ㅋㅋㅋ 눈물핑 30키로까지 어케 뛰었지? 아니 걸었지!! 보통사람이면 죽거나 기절 10월 경주풀 11월 제마풀 12월 부산풀 🔥 @underarmourkr @ollla_nutrition @smithkorea @smithoptics @suuntokr 아낌없는 지원 너무 감사합니다 다시 달린다!! 가을에 만납시다🍁 taken in 태백 by @suit_man___
10
a month ago
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여름 끝🩵 한 5일 지나니깐 미화된 금수산트레일러닝⛰️ @geumsusantrail 공식사진 및 개인사진 압도적 감사드립니다👍🔥 작가님 @run_and_shot_yeti @jaeil_joel_choi @beta_snap taken in 금수산 by @suit_man___
16
2 months ago
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#2026금수산트레일러닝 작년의 6키로 알바 리벤지 하러 다시참가 운좋게 40대아재 1위 달성 ㅋㅋㅋ 초반 다운힐에서 발목 돌아가서 그때부터였나 속도가 안나서 망해버렸지만 보통사람이면 죽거나 기절이라고 할뻔 금수산 내년에는 안가야지 너무 힘들어😢 이틀동안 제천 안동 여행 끝 다음은 태백여행이다요🛣️⛰️ @underarmourkr @smithkorea @smithoptics @ollla_nutrition @suuntokr 전날 배번 받긔 10203040 세대들! 삐야한테 한풀이중 입상대 완! 빠삐코 못참치! 운무가 수려함! 종찬이가 찍어준 나의 빵댕이 레뒤샷! 올라사랑해요 @ollla_nutrition 인생 첫 송어 너무 맛났다!! 찜닭자체를 10년만에 다시 먹어봄 ㅋㅋㅋ 제비봉 뷰 오똔데? 나는 오똔데??!! 멋지군! 모타보트!! 시원하구몬 taken in 제천 금수산 by @suit_man___
43
2 months ago
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여름 큐슈는 진리다 ☀️⛅️🍀 令和8年 여름휴가 오와리! by @suit_man___
17
2 months ago
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#지리산 #천왕봉 중산리-로타리-천왕봉-장터목-중산리 소요시간 3시간14분 총상승고도 1,388m 천천히 등산완⛰️ 한여름이라도 천왕봉은 춥다 해뜨는거 볼려다가 동사 하는줄! 보통사람이면 죽거나 기절 1년만에 찾은 지리산 흙길 제로 다 돌삐라서 너무 힘들다 ㅠ @underarmourkr @smithkorea @smithoptics @ollla_nutrition @suuntokr by @suit_man___
20
3 months ago
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#스미스 @smithkorea @smithoptics 엠버서더 제품제공 스미스 슬라이더(Smith Sliders) 선글라스는 1990년대 레트로 감성의 디자인에 최신 기술을 결합한 제품으로, 렌즈를 밀어서 쉽게 교체하는 슬라이더 시스템, 선명한 크로마팝 렌즈, 그리고 안정적인 메골 소재가 주요 특장점입니다. 주요 특장점슬라이더 렌즈 시스템프레임에서 렌즈를 밀어(Slide) 손쉽게 빼고 끼울 수 있어 상황과 날씨에 맞춰 렌즈를 빠르게 바꿀 수 있습니다. 크로마팝(ChromaPop) 렌즈 색상과 대비를 선명하게 살려주어 등산, 러닝, 일상 등 다양한 야외 활동에서 깨끗한 시야를 제공합니다. 메골(Megol) 소재 그립 코받침과 안경 다리 안쪽에 땀이나 수분에 반응하는 특수 소재를 적용해 움직임이 많아도 흘러내리지 않고 편안하게 밀착됩니다 레트로 디자인 과거의 인기 모델을 현대적으로 복각하여 스포츠 활동뿐만 아니라 일상생활에서도 자연스럽고 멋스럽게 어울립니다. 너무 조아요 스미스 슬라이더🩵 by @suit_man___
8
3 months ago
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