Instagram story viewer> @synneruns> Posts

🌞 Synne Martine | Happy runner

@synneruns

44.8K

followers

410

following

🏃🏼‍♀️ Fra å hate løping, til å elske det❤️
☀️ Kort og langt, full av løpeglede🫶🏼
📧 [email protected]
💥 Utdannet PT💪🏼 Strongbody-Coach ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

80 KM ❤️‍🔥 5 MND. GRAVID🤰🏼

Gikk inn i det løpet her uten å vite hvordan det kom til å gå, og om jeg i det hele tatt skulle klare å fullføre..

Målet var hele veien å komme så langt jeg klarte, UTEN å pushe kroppen så mye at det skulle gå utover babyen🤰🏼

Tanken på å gi meg sterk på grunn av dårlig motivasjon, lite energi og vonde bein. Men jeg roet ned tempoet enda mer, senket skuldrene og fokuserte på et steg av gangen🏃🏼‍♀️

Det løsnet etterhvert og da var det bare å bite tenna sammen den siste tiden inn til mål👊🏼❤️‍🔥

Jeg er så takknemlig og føler meg heldig som faktisk har en kropp som klarer dette så langt inn i graviditeten🤰🏼🥹

Helt sinnsykt hva kvinnekroppen klarer🤯

Stolt av meg selv🥹 Denne skal jeg leve lenge på❤️‍🔥 taken in Oslo, Norway by @synneruns

6k

202

4 months ago

100 MILES!!🥹🚀😭❤️‍🔥🏃🏼‍♀️ annonse

Endelig var et stort mål nådd✅ Stolt og veldig glad😭

Med dårlige forberedelser i forkant, varme og få deltakere på 24-timer solo ble dette veldig tøft fysisk og psykisk 🥵

Men med god strategi, flyt perioder og litt dra-hjelp gikk det🥹 Til og med på 22 timer og 40 min✅

Hadde ikke mer å gi i dag, så ga meg der🙌🏼 Soleklar seier på enkeltdeltakere🏆 Savnet flere av de i løypa!

161,2 km offisielt og 164,6 km på klokka⌚️

Takk til @rocketmanporsgrunn for et supert arrangement og ikke minst de frivillige!! Dere gjorde løpet mitt🥹🚀

Ikke minst takk til vb Thomas som blir med på galskapen min og @viildehelene som dra-hjelp de siste timene🫡❤️

Kommer en reel de neste dagene😎🙌🏼 taken in Porsgrunn, Norway by @synneruns

5k

283

a year ago

106 KM🤯🏃🏼‍♀️🚄 I samarbeid med: @vygruppen

Toget fra Lillestrøm til Fredrikstad, også løpe tilbake🫡 Togturen var uten tvil den mest komfortable reiseveien!

Dette var en berg og dalbane av følelser og tanker hele veien🎢 Men herregud jeg klarte det!!🥹 Så stolt😭

Klarer ikke helt å skjønne det selv🤯 Det er så SINNSYKT langt og hvem gjør sånt spontant😂

94 km helt alene. Gode og vonde stunder. Men det er helt sykt hva man kan klare😭 En ny erfaring rikere og dette har uten tvil gjort meg enda sterkere👊🏼❤️‍🔥 taken in Lillestrøm, Norway by @synneruns

14k

552

2 years ago

8 mnd. gravid og en ufiltrert løpetur🤰🏼🏃🏼‍♀️

ALT er bedre enn ingenting og det gjør meg så lite å kjenne at kroppen er tyngre, formen er dårligere og at graviditeten tar på.

Så lenge jeg kommer meg ut og får løpt turer som det her skal jeg være så sykt fornøyd med det🤩🏃🏼‍♀️

Nøyaktig 3 uker igjen til termin 🤰🏼 taken in Eidsvoll by @synneruns

828

29

3 days ago

En siste langhelg til Årdal🤰🏼🍁⛰️🏃🏼‍♀️

3 uker igjen til termin og før den lille jenta vår kommer måtte jeg ha en siste jentehelg🫶🏼

Topptur til Bøttejuvet, løpeturer langs fjord og fjell og masse kos med mine favoritt damer🏃🏼‍♀️🍁

Neste gang jeg er tilbake her, så er vi 4 generasjoner med kvinner og det er en annen liten jente som får oppmerksomheten🤱🏼

Jeg gleder meg allerede til det nye livet hvor det blir turer med vogn og bæresele😌⛰️🏃🏼‍♀️ taken in Øvre Årdal by @synneruns

3k

29

5 days ago

Synne + løping = 🤩🚀🥹❤️

Takknemlig for hver eneste løpetur som går bra nå🏃🏼‍♀️🤰🏼

Det er så godt for kroppen og humøret🥹 Og det gjør ingen ting at det er litt tyngre, går litt saktere og at jeg kanskje trenger noen pauser underveis🤷🏼‍♀️

Tar det i mitt tempo og nyter det jeg får av løpeglede og endorfiner til det fulleste🤩

Er vanligvis ikke så glad i høsten, men denne høsten tror jeg kommer til å bli veldig bra🤰🏼🍁 taken in Eidsvoll by @synneruns

828

17

11 days ago

35 uker gravid✅🤰🏼

Og løpeskoene er tilbake allerede 🤩

Som nevnt tidligere, føler jeg at jeg har vært så sykt heldig med hele graviditeten min! Og når bekkensmertene i tillegg gir seg etter bare 3 uker skal jeg hvertfall ikke klage🥹

Skikkelig mestringsfølelse å fullføre det løpet her⭐️

Kjente på mye løpeglede! Så nå krysser fingrene for at det blir noen flere løpeøkter til frem til fødsel 🤞🏼🤰🏼🏃🏼‍♀️ taken in Oslo, Norway by @synneruns

1k

45

17 days ago

Jeg er så heldig🥹🌸🤰🏼

Ble overrasket av mine favorittdamer med verdens hyggeligste og fineste babyshoweren i dag💕

Jeg og den lille jenta i magen er så heldige som har disse damene i livet vårt🥹 Tusen tusen takk🌸 by @synneruns

3k

28

20 days ago

10 KM FOR GRETE🤰🏼🤩💥🏃🏼‍♀️

En som ikke klarte å holde seg unna... 🙊

Oslo Maraton er et av mine favorittløp, så når bekkenet spiller på lag igjen var det bare å melde seg på😉✅

Sykt glad og takknemlig for at det gikk🫶🏼🥹

Mer oppdatering kommer i reel😎

Før start fikk jeg også stått litt på sidelinja og heiet på mange spreke løpere🩷💚🩵 Løpeglede i hele Oslo🤩 taken in Oslo, Norway by @synneruns

4k

96

20 days ago

Gender reveal 🩷🩵🩷🩵

34 uker og bare 44 dager igjen til termin🥹

De første løpeskoene til den lille i magen er kjøpt, og jeg gleder meg allerede til vi skal på turer sammen🏃🏼‍♀️😌 taken in Eidsvoll by @synneruns

3k

100

a month ago

SykkelSynnis (😂)🚴🏼‍♀️

Bytter ut løping med sykling de neste ukene. Helt til bekkenet er klar for å løpe igjen🤰🏼

Fått konto på Zwift og er klar for å legge inn en liten innsats😎

Sykkelformen kan hvertfall bare bli bedre😂 Og for å motivere meg litt ekstra til øktene fremover ser jeg etter et triatlon💥

Noen tips? Anbefalinger? Eller noe du vil se at jeg gjennomfører?😎 Legg igjen en kommentar ⬇️ taken in Eidsvoll by @synneruns

838

53

a month ago

Bilderull fra Parga 🎞️ 🗺️☀️🤰🏼

En siste ferie, bare oss to🫶🏼 Litt trening, god mat, mye bading og aller mest avslapping 🏝️📖 taken in Parga, Greece by @synneruns

1k

30

a month ago