Instagram story viewer> @tadyniky> Posts

tadyniky

@tadyniky

475

followers

765

following

trochu jógy, jak být šetrný k sobě a k přírodě 🙃✨
✨looking for simplicity in my anxiety 🤭
🧘‍♀️veřejné lekce jógy každou středu @siddha_yoga_studio

POSTS STORIES REELS

Další z našich počinů s @evca.janatova , protože společně je radost cokoli tvořit 🤭 jste spíš perfekcionisti nebo salámisti? 😅
Z prostoru krásné @siddha_yoga_studio by @tadyniky

když jsme přestimulovaní, ale v našem oblíbeném období 😂😂🍁🧙‍♀️🪄 (aneb jak využít nejvíc trending zvuk na Instagramu 😂😂) by @tadyniky

Spojily jsme s @evca.janatova zase síly, a po společné jarní záklonové lekci, přinášíme podzimní - zaměřenou na předklony. Pokud vás naše energie baví, a chcete si jedno sobotní ráno užít společnou intenzivní praxi, kde bude prostor na asistence, dotazy, a dlouhou šavásanu s masáží - tak se na vás těšíme v sobotu 7.11. od 9 hod v @siddha_yoga_studio na Husově! Přihlásit se již můžete v rozvrhu. 🧘‍♀️💃 by @tadyniky

dobrý den, s podzimem se probouzím.

ty správné barvičky, trochu chladno, teplý pitíčka, když si zas můžu vzít hnědou rtěnku a být trochu temná víla, v tom se cítím hodně doma 🧡🩶 by @tadyniky

.. aneb všechno nemusí mít oduševnělé důvody, prostě jen praxe a krásný přítomný okamžik 🍁 by @tadyniky

být mámou dvou holčiček, to se mi ani nesnilo (je to to nejtěžší, a zároveň to nejkrásnější, co na světě prožívám ✨) by @tadyniky

Tento obsah neobsahuje herecké výkony. Jakákoliv podobnost s realitou je čistě náhodná. 😇
.
.
.
#liberec #snadhledem #legrace by @tadyniky

From day to night ✨ felt cute, not deleting (vzhledem k tomu, že většinu času trávím v legínách 😃) by @tadyniky

Květen 🌸

Na pozadí velmi náročný měsíc, ale když jsem procházela fotky, tak jsem si uvědomila, jak krásný a plný zážitků byl.

Divadlo, čas pro sebe, hledání domova zbloudilého pejska, nová přátelství, utužování těch dlouholetých přátelství, skvělé lekce jógy, výlety, víkend na Šumavě, čas s dětmi, náročný i naprosto nenáročný. Cítím velkou vděčnost. ✨❤️‍🩹🌸 Mám ve svém životě ty nejlepší lidi. by @tadyniky

Takhle nějak vypadá úplná soustředěnost.😁
Jsem ráda, že jsme si s vámi mohli užít naši XL Vinyasu a já mohla poprvé zkusit, jaké to je lektorovat ve dvou. Přípravy byly velké a my moc děkujeme za hojnou účast!
A klidně napiš do komentáře, na jaké téma by to mohlo být příště!

#yogabackbend #vinyasayoga #yogatogether #yogateacherlife #yogastudio by @tadyniky

Tělo a mysl nejsou dvě oddělené nádoby
.
.
.
.
Jógová cvičení jsou plně psychosomatická, což znamená, že mají přímý vliv na tělo
mysl, dech a vědomí
.
.
Nemusíš podávat výkony ⚡️Potřebuješ jen začít vnímat své tělo 👂
.
.
.
#pohybhloubeji #joga #siddhayogastudio #psychosomatika #yoga by @tadyniky

31

Cítím, že mám vějířky kolem očí.
Cítím, že ty rýhy začínají být hlubší.
Cítím, že oblečení už nejde přes zadek tak dobře, jak to bylo před dětmi.

Nemyslím si, že je to špatně, že jsem horší, než dřív.

Jen se tu novotu snažím nějak s elegancí uchopit.
Cítit se dobře. Patřičně.
Vyházet půlku skříně, protože začínám mít pocit, že jsem vykradla šatník své pubertální dcery.

Líbí se mi, že je mi 31. Líbí se mi, že některé věci už nemusím řešit. Nelíbí se mi, že řeším věci, které nahradily ty staré.

Jsem jiná. Klidnější s tím, kdo jsem. Mám nová témata. Mateřství. Hranice. Úcta. Sebeláska. Jak se pohybovat ve světě bez ulozto. 😀

Ale zároveň se tak trochu pohybuju v divném vakuu, kdy na mě vykukují věci a vzpomínky na tu minulou Nikču, jejíž obrysy jsou ještě dost jasné, a v dáli vidím tu, kterou bych teď chtěla být, ale tam to ještě není tolik zřetelné.

A tak si tu v tom prázdnu poletuju. 👀 by @tadyniky