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LEE SI HYEON 이시현 🇰🇷

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한단계 더 성장한 이시현 트레이너🗿

AFEX Bodybuilding🥇
AFEX Bodybuilding 프로전🥉

프로선수가 된 것을 진심으로 축하합니다🎉
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스포츠 모델 졸업🏆

아침부터 서폿해주고 응원해주신 모든분들 감사합니다🙇
끝나고 보답하겠습니다!!🥰

끝까지가면 내가 다이겨👊🔥

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몰리짐 장기점 선생님들의 찬란했던 순간들입니다📸
여전히 각자 분야에서 열심히 활약하고 계시답니다

여러분들은 누가 가장 대단하다고 생각하시나요?

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중동교점 리모델링 공사 완료.
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끝날 것 같지 않았던 공사가 6일만에 드디어 끝을 맺었습니다.
중동교점 선생님들, 간부들, 또한 다른 지점에서 지원와준 모든 선생님들 감사합니다.
선생님들이 없었으면 아마 불가능 했던 공사가 아닌가 싶습니다.
다들 너무 고생많았습니다 고마워요

- 필드 내 에어컨 전체 교체
- 여자,남자 탈의실 샤워실 전체 공사
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호점이 추가된다고 기존 호점 버리는 그런 최악의 한수는 두고싶지않습니다.
모든 호점 동일하게 조금 더 편안한 운동공간을 만들도록 발이 불나도록 뛰어다니겠습니다.
남들보단 느리지만, 흔들림 없이 나아가는 몰리짐이 되겠습니다.

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진짜 검증된 프로 선생님이 즐비한 몰리짐 장기점
많은 관심 부탁드립니다🤩💗

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오늘 주제는 FMS(Functional Movement Screen)

회원님들의 비효율적인 움직임 패턴을 수업 초기 사전에 확인한 후
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오늘도 고생하셨습니다👍🔥

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누구든 변할 수 있습니다❕

PT수업은 단순히 운동을 하는 시간이 아닌
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이겨낼 수 있는 원동력을 심어드릴 수 있게 몰리짐 트레이너진이 도와드리겠습니다🫶

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아쉽지만 나바종료
마지막까지 킵고잉
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함께해주신 투솔 , 가족 , 팀원 , 내 소중한 친구들
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PT를 고민하시는 분들 주목🤗
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🏆IFBB, NABBA, PCA, MUSA 프로선수
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26년은 ‘찐’ 운동전문가와 함께 체력과 건강, 자신감을 키워나가보아요🫰

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누가 보지 않아도
내 자리를 지키는 태도.

그 태도가
신뢰가 되고,
팀이 된다.

항상 고맙습니다🤟🏼♥️
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