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Perez Alejandro

@1_alexrunner

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Entrenando el cuerpo, expandiendo el alma 🧘‍♂️🏔️.
Entrenador:
- Acondicionamiento físico
- Corredores de montaña
- Montañismo

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Recordatorio: Tómate la vida con calma y pasea a tu perro sin prisas. Es su mejor momento del día 🐾👣🥰.

Pd. Uno queriendo ir en modo relax y Ares poniendo el desorden🤣🤭, simplemente hermoso 😍🐕‍🦺❤️.

📽️ @1_alexrunner 🤩👊🏻

#belgamalinois #belgamalinoislove #lovemydog #Ares #lifeyourbestlife #adorable #extreno #todoterreno #simplementeelmejor #compañerodeaventuras

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"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado". 👊🏻🏃🏻‍♀️🍃

Por eso en cada competición no me dejo nada por dar, y salga o no salga lo que buscaba, siempre es una victoria.

El pasado 18 de febrero participe en el Trail del Bosque de Coníferas, Veracruz en la distancia de 30km dónde obtuve el 1er lugar femenil vaya carrera 🔝⛰️💯.

Que les puedo decir fue una carrera increíble, su ruta estuvo realmente fascinante, con sus rudos ascensos así como divertidos descensos, unas vistas increíbles y el clima muy agradable frío, si la vuelven a realizar el próximo año regreso quedé maravillada de esta carrera.

Quiero agradecer a mis amigos @plucky_79
y @britos_79 por haberme hecho la invitación y apoyarme para poder estar en este evento, de todo corazón gracias por su hospitalidad y amabilidad nos la pasamos bonito con ustedes unas personas súper sencillas y bien buena onda 🤗🤝🏻.

También doy gracias a mi familia, entrenador, amigos, conocidos y a mis patrocinadores por no dejarme sola, por brindarme su apoyo incondicional, eso es lo que realmente me motiva a mejorar todos los días!!!.

Gracias a ustedes sigo creciendo como atleta y ser humano de todo corazón gracias 🙌🏻❤️✨.
@1_alexrunner @lasportivamex @ospreymex
@hydroflaskmx @polarmexico @stillrunningmx

@marcos_acecha gracias por las fotos amigo👌🏻🔝.

#foryourmountain #lasportivamexico #somoslasportiva
#laspogirl #ospreymexico #thegooddaysaremade
#somosoutdoor #hydroflaskmexico #heyletsgo
#polarmexico #polarglobal #polarambassador
#runwhitheart #stillrunningmx #runnermixteca #sangremixteca #orgullosamentetlaxiaqueña #ilovemountains #ilovetrailrunning #ilovethis

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El @skyultrapicomx no es una carrera para cualquier persona, es para gente que vivimos la vida al máximo y ser finisher te marca toda la vida.
Gracias a la organización, al staff, a todos los que estuvieron tras bambalinas, lo disfruté y goce al máximo: vomite, llore, me sentí sola, me sentía feliz como una niña cuando empezo la lluvia y odie el lodo y el cerro del borrego; así es el sky.
Gracias a tod@s los que estuvieron al pendiente de mi, a cada uno de mis amigos por sus palabras. A todo mi equipo: mi fisio @nbfisioterapia, mi nutri Eli Valdez, a mi familia.
A @1_alexrunner por ser un gran entrenador y una gran persona; a @jaelmors por cada palabra que me dijiste en la meta, jamás las olvidaré y porque ustedes me han enseñado a vivir la vida con intensidad y por todo lo que he crecido
@erikafotografia14 gracias por las fotos, un gran trabajo, te aprecio y quiero mucho.
A @viry.san por ser la magnífica persona que eres!
@frida.olm @ignacio.perez.33483 son el motor de mi vida.
Y a Pinky, PP y Kenya que me cuidaron en ruta.
#Skyultrapico2023
#Torotrail
#Ultradistancia
#soyfeliz

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Lucha por lo que ames y ama lo que hagas🫀.
Descubrí está verdad: el dolor es temporal, el sudor se evapora, la fatiga desaparece. Pero lo que realmente permanece eternamente es la satisfacción de conquistar cada meta que te propones.💪🏻👊🏻✨

@skyultrapicomx , meta cumplida🏔️🏃🏻‍♀️💨.
Estoy inmensamente feliz por haber corrido los 50km, pero aún más por haber quedado en 1er lugar absoluto de ambas ramas tanto varonil como femenil 🤩🔝🔥.

Vaya carrera tuvo de todo ascensos📈 muy rudos así como también descensos📉 muy divertidos, las vistas al volcán realmente fascinantes, la ruta me encantó al igual que sus bonitos senderos, las personas y niños que encontré en ruta echando porras y aplaudiendo realmente fue maravilloso, el calor y la humedad estuvieron buenos, en los abastos había gran variedad para escoger lo que en esos momentos necesitaba meterte de combustible a mi cuerpo para continuar disfrutando y admirando la belleza de las montañas por las cuales íba pasando mientras corría. Solo puedo decir gracias, gracias a la organización por tan increíble evento🔝💯🙌🏻.

🔝🔙 Sueña en grande, ten fe, cree en ti y las cosas buenas llegarán!🍃✨🤍.

Gracias🙏🏻 infinitamente agradecida con mi familia, mi entrenador, amigos y patrocinadores por tanto cariño, por su apoyo incondicional, por no dejarme sola y estar en mi crecimiento como atleta y ser humano de todo corazón gracias 💕🤗.
@1_alexrunner @lasportivamex @ospreymex
@hydroflaskmx @petzlmex @polarmexico

📸 @erikafotografia14 😍🔝 gracias amiga por tan bonitas fotos que me tomaste, como siempre admirando tu trabajo👌🏻.

#foryourmountain #lasportivamexico #somoslasportiva #laspogirl #ospreymexico #somosoutdoor #hydroflaskmexico #petzlmexico #polarmexico #atletapolar #ÑuSavi #sangremixteca #runnermixteca #orgullosamentetlaxiaqueña

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🥇🔝"No se necesitan grandes y musculosas piernas"
Se requieren grandes dosis de compromiso, de saber sufrir y resistir el dolor de muchos kilómetros previó a la competencia, es preparación, concentración y mucha diversión!🤩🙌🏻.
Trail de la Mixteca Oaxaqueña 🍃🏃🏻‍♀️❤️‍🔥.
2° Fecha de la Golden Trail Nacional Series México. Distancia 36 kilómetros👣👊🏻💥.
Lugar: 1° absoluto femenil y 9° general💨.

El pasado fin de semana 11 de junio corrí el @traildelamixteca una carrera bastante desafíate, ruda pero a la vez increíble, me encantó, nos pusieron buenos ascensos 📈 así como también brutales descensos 📉 rápidos y técnicos, con una chulada de vistas, paisajes bellos, fueron 36 kilómetros de pura gozadera, calor sabroso, mucha porra, buenos amigos y familia apoyando cada momento a lo largo de la ruta, es muy bonito sentir tantas muestras de cariño, estos momentos se quedan guardados en el corazón para siempre, mil gracias 🤗❤️🥰.

Me siento muy feliz con tan excelente resultado, ya que con este 1er lugar en la Mixteca obtuve mi pase para ir a correr una emblemática y reconocida carrera como lo es @sierrezinal_officiel la cual se llevará acabo en agosto del presente año en Suiza, estoy tan emocionada porque mi sueño se hizo realidad y que mejor en su 50 aniversario de la misma 🙌🏻🥳👊🏻💥🤩.

Felicito a la organización por tan bonito y exitoso evento todo estuvo de 10 👌🏻marcaje, abastos y el staff rifandose como siempre, gracias por brindarnos una maravillosa experiencia como lo es el Trail de la Mixteca Oaxaqueña, sin duda el próximo año regreso🏃🏻‍♀️🔥💪🏻.
🔝🔙Sueña en grande, ten fe, cree en ti y las cosas buenas llegarán!🤗✨

Gracias familia, entrenador, amigos y patrocinadores por tanto cariño y apoyo incondicional para seguir creciendo como atleta y ser humano ❤️🙏🏻🥰.
@1_alexrunner @lasportivamex
@ospreymex @gapper_seguros
@sukhasalud @polarmexico @stillrunningmx

Un agradecimiento especial a las personitas que tomaron las fotos, de corazón gracias 💕.
📸 Foto 1 @luisurbfra
📸 Foto 2 @erikafotografia14
📸 Foto 3 y 4 @moonagatonfoto

#foryourmountain #lasportivamexico #laspogirl #ospreymexico #gapperseguros #sukhasalud #polarmexico #runnermixteca

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#medalmonday en martes jiji mas vale tarde que nunca

@traildelamixteca gracias por una edición más, sin duda alguna año con año hacen que salga cada vez más de mi zona de confort. Fue una ruta dura y exquisita de principio a fin.

Me siento muy contenta de que al final se me botara la canica y en vez de irme a la ruta de 12k me fuera a la de 36k (y no me arrepiento en lo absoluto) ⛰️

Son muy poquitas fotos para describir todo lo bonito que se siente vivir este espectáculo del Trail. Tengo casi nada de fotos en ruta, una llegando al abasto del 19k rayándole al corte de tiempo y otra tomándome una rica corona después de la friega que nos metió el calor 🥵☀️

Siempre es reconfortante encontrarte con personas que amas en la montaña. Gracias @1_alexrunner @jaelmors @ale_lorelei por las porras!! A mis padres @yolmosr @ignacio.perez.33483 por acompañarme en esta locura!! Y a el Ing. Willy y a Tere por ser cómplices!! También a todas aquellas personas que encontré en ruta y tuve el honor de platicar un ratito!!!

Me llevo toda esta fiesta en el corazón. Nos vemos en la siguiente edición!! ❤️⛰️

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𝗦𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼 𝗥𝗲𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗽𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 @lasportivamex .
El pasado fin de semana sábado 11 de marzo participe en el Reto Alcaparrosa en la distancia de 20km quedando en 1er lugar de dicha prueba y cruzando en 2do general femenil. Que les puedo decir fue una gran ruta con un desnivel de 1326+, tenía de todo planos, bajadas, subidas, pero hubo una subida que estuvo super ruda la cual era llegar a lo más alto de alcaparrosa la disfrute como no tienen idea e hizo que sacará lo mejor de mí pues esta ya era la última porque enseguida venía una bajada prolongada, luego un repecho pequeño para después continuar con la bajada, iba super feliz, emocionada, con adrenalina a tope y a unos cuantos metros veo al 1er lugar femenil de los 40k y dije vamos Jael la podemos alcanzar y empecé a apretar un poco más el paso era una bajada cero técnica, corrible en pocas palabras y que me pasa lo que menos me imaginaba me caí, el chico que iba conmigo echándome porras me dice estás bien le dije si pero no me levanté luego espere un minuto posteriormente me levanté y empecé de nuevo a correr pero si me costó agarrar el paso después de ese golpe que me di en la rodilla, al final me fui trotando y cruce la meta en 1er lugar de los 20k y 2do general femenil a solo 4 minutos de la primera chica, y con este resultado clasifique al campeonato Norteamericano de Sky en Costa Rica el cual se llevará en abril. Vaya experiencia que me llevo de este gran evento. Gracias a todas las personas que nos animaron, aplaudieron y apoyaron en ruta y meta💕🫂. Me siento inmensamente feliz y agradecida con mi cuerpo que poco a poco va respondiendo después de haber estado fuera 9 meses por lesión y no les digo que está siendo fácil para mí, me está costando, pues es un proceso el cual lo estoy retomando desde las bases, así que tiempo al tiempo que todo llega en el momento que tiene que ser.👊🏻
Quiero agradecer a mi familia, a mi coach, amigos, conocidos y patrocinadores por apoyarme en todo momento para seguir creciendo como atleta y ser humano de todo corazón gracias 🙌🏻❤️💫. @lasportivamex @ospreymex @gapper_seguros @sukhasalud @polarmexico 🥰✨🤗🍃.

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Volcán Iztaccíhuatl, México.

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Amamos a nuestro cachorrito Ares porque más que una mascota, es nuestro compañero, amigo, nuestro fiel confidente y protector, bienvenido a la familia.
Ten por seguro que @1_alexrunner y yo te cuidaremos, te daremos mucho amor, cariño así como también mucha diversión pues nos encanta la montaña y compartirla contigo será maravillosamente increíble pues el verte feliz nos hace feliz, gracias por llegar a nuestras vidas peludito hermoso 😍🐕‍🦺👫🏻💕.
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#familia #perrihijo #cachorritofeliz #compañerodeaventuras #amigo #confidente #protector #Ares #somosoutdoor #foryourmountain #lasportivamexico #somoslasportiva #mountaindog #welovethemountains #naturelovers #livingthemoment #siempreatulado

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Amo estar en las montañas porque me lleno de vibraciones positivas, me conecto con la magia de la naturaleza y siento una enorme felicidad de poder fortalecer el alma y el cuerpo🍃🙌🏻💫.
De verdad amo esto⛰️❤️✨.
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#foryourmountain #lasportivamexico #somoslasportiva #laspogirl #lasportivatrailrunning #lagranmontañaoaxaca #somosoutdoor #polarmexico #polarambassador #polarglobal #polarcommunity #runwhitheart #lovethemountains #mountainlife #amazing #enjoying #runnermixteca #cabramontes #sangremixteca #orgullosamentetlaxiaqueña

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@1_alexrunner cousshe no hay palabras para agradecerte en todos los sentidos, porque por tu motivación y seguimiento me hiciste romper mis límites y me di cuenta que pueda hacer grandes cosas, esos 88.3 km estuvieron llenos de experiencia y aprendizaje, felicidades por ser finisher...te admiro y se que seguiremos haciendo más cosas y el otro año yo seré capaz de dominar a la bestia. @skyultrapicomx ahora me queda claro que es la carrera más ruda de México, no fue una derrota, fue un triunfo, con mucho aprendizaje; gracias a todo el equipo atrás de esta carrera. Estoy muy feliz! #Skyultrapico2022 #Ultradistancia

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Los fuertes son aquellos que lo intentan una y otra vez hasta conseguirlo, a pesar de las circunstancias y adversidades y todo aquel dolor que se generará en el transcurso del trayecto, los baches que atraviesas en el tiempo les vas tomando sabor aprendes de ellos y los agradeces porque gracias a eso no soy la misma ni física ni mentalmente... Después de casi 9 meses de no competir porque mi cuerpo no se encontraba al 100% hoy regresó de esta manera, solo decidí salir y disfrutar a la madre Tierra. Esto no sólo es por parte mía si no para llegar a ello agradezco el apoyo de mi familia, amigos, mi entrenador, Nutrióloga y fisioterapeuta... Ya que todo es trabajo en equipo. Principalmente agradezco a mi cuerpo por todo lo que da y que siempre está en constante movimiento, a seguirnos preparando porque esto apenas es el principio.
1 er lugar 15k absolutos 🥰
#mendalmonday

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