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Jad Al-Omary

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Former High Level Player ⚽️🇮🇶
S/C Coach 🏋️
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entre tantas memorias increíbles, amor, flores y corazones, estuve preparando lo que viene: néctar 🍯

para las mujeres que quieren vivir un amor de rom-com pero en la vida real: sentirse cuidadas, elegidas y deseadas, con romance, iniciativa y una química deliii 💘

primera semana en Portugal y AMANDO 😍🤌🏻

un fin de semana wild ❤️‍🔥

10/10 a vivir así 😍

conmigo siempre ❤️‍🩹🥰

la vida siempre es perfecta, sucede para mí y me lleva a donde tengo que ir, literalmente

pensar que fui a Portugal porque sentí que debía ir, una corazonada 💘

what dreams are made for ❤️‍🔥
gracias a cada una, las amo!

otro fin de semana increíble!

todo el tiempo estuve con las lágrimas en los ojos, ME LO SOÑABA!

que ella sea de Alemania y yo de Colombia, y busquemos cómo vernos, se me hace uno de los gestos más románticos en la amistad 💘

lo necesitaba TANTO!

siempre conozco a gente amorosa e increíble 😍💘

si hacen zoom en las nubes, van a encontrar un círculo de arcoíris 🌈🤯

y pls, que mi futuro esposo me vea como la sra de @starbuckscol

el amor en forma de palabras 😍💘

entre tantas memorias increíbles, amor, flores y corazones, estuve preparando lo que viene: néctar 🍯

para las mujeres que quieren vivir un amor de rom-com pero en la vida real: sentirse cuidadas, elegidas y deseadas, con romance, iniciativa y una química deliii 💘

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Sê o MasterChef e cria o teu bowl! 😎🥙
With the man himself @45jad

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When in Lisboa ain’t no holiday

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FINAL OFF SEASON 2026 🏆

🏆 2 MESES. MUITO TRABALHO. UMA SÓ MISSÃO.

Chegamos ao fim de mais um Off Season e não podíamos deixar passar este momento sem agradecer a todos os atletas que estiveram connosco durante estes dois meses. ⚽️🔥

Foram semanas de esforço, disciplina, exigência, suor e, acima de tudo, vontade de evoluir. Cada atleta trouxe a sua personalidade, os seus objetivos e os seus desafios — e juntos trabalhámos para os tornar mais fortes, mais preparados e mais confiantes para aquilo que aí vem.

Um agradecimento muito especial a todos os pais e empresários que confiaram em nós e nos entregaram aquilo que é mais importante: o desenvolvimento dos seus atletas. 🙏🏼

A vossa confiança é uma responsabilidade que levamos muito a sério.

O nosso objetivo nunca foi apenas melhorar a condição física. Foi preparar atletas fisicamente e mentalmente, criar hábitos, aumentar a capacidade de trabalho e fazê-los perceber que os limites existem para serem ultrapassados.

A todos os que fizeram parte destes dois meses: OBRIGADO. ❤️

Agora começa uma nova etapa.
O trabalho feito fica. A experiência fica. A evolução fica.

E nós continuamos aqui, prontos para o próximo desafio.

Agradecimento também a todos que apoiaram mais um ano de off season @effekt_dive_into @boali_pt @victoriamorrone.nutri

⚡️ PHYSICAL PERFORMANCE
Formar atletas. Preparar pessoas. Elevar o nível.

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Saímos do relvado e fomos para a praia. A areia oferece um estímulo diferente: aumenta a exigência física, desafia a estabilidade, melhora o controlo corporal e obriga os atletas a produzir mais força de forma distinta.
Treinar em diferentes superfícies não é apenas variar o treino. É criar atletas mais completos, mais resilientes e mais preparados para responder às exigências do jogo.
Cada passo na areia representa um investimento na época que está para chegar. O trabalho de hoje é o rendimento de amanhã. 💪🏾⚽️🌅

#OffSeason #FootballTraining #BeachWorkout #Performance #StrengthAndConditioning AthleteDevelopment TrainSmart Soccer

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9 meses de preparação e Está na hora de meter em prática tudo o que discutimos e organizámos para o off season 2026 ! Acreditamos que está cada vez mais completo e sabemos que vamos entregar um excelente resultado a quem confia em nós !
Vamos trabalhar‼️ e tu vais ficar a ver?? ⚽️🏋🏾‍♂️

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Charity boxing session 🥊❤️
More than training — it’s purpose! Big thank you to everyone who showed up, supported, and donated. You made it matter! Together for @semear.oportunidades 🙏🏻♥️

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Não foi apenas mais um treino. Foi uma prova de força, foco e superação.

Houve momentos em que o corpo pediu para parar, mas a mente escolheu continuar. Cada corrida, cada repetição e cada gota de suor lembraram que os limites existem para serem desafiados.

A verdadeira vitória não está em ser melhor do que os outros, mas em ser melhor do que ontem.

Orgulhoso de cada passo, de cada esforço e de não terem desistido. 💪🏾🔥 #

#Hyrox #Superação #Disciplina #MentalidadeForte TreinoComPropósito SemDesculpa

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Every step taken, every smile shared, and every contribution made helped support our mission! Thank you for being part of this! 🤍💪🏻 Together for @semear.oportunidades 🙏🏻

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Together for @semear.oportunidades 🙏🏻🤍

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Todos os níveis são bem-vindos ‼️Vem pela experiência, fica pela causa! 🔥

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Together, we support @semear.oportunidades — helping people with intellectual disabilities find opportunities, work, and a place in society 🙏🏻

‼️DM us to book your spot ‼️

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