Instagram story viewer> @4seasons.team> Tagged

Invictus GO «Four Seasons»

@4seasons.team

1.2K

followers

46

following

📍Туран 39А
▪️ Үздік команда
▪️ Шәкірттерімнің ең жақсы нәтижелері
——
▪️ Лучшая команда
▪️Лучшие результаты подопечных

POSTS STORIES REELS TAGGED

35

3

Gym girls 💅

38

6

Девочки, почему многие так не любят качать спину? 🥹🤍

Все хотят ягодицы, тонкую талию и красивый пресс, но спину часто забывают! А зря 👇🏼

🤍 Осанка — расправленные плечи и красивый силуэт.

💪🏼 Сильный мышечный корсет — спина помогает поддерживать позвоночник и стабилизировать тело.

✨ Здоровая поясница — сильные мышцы помогают снизить нагрузку на неё.

🔥 Эстетика — красивая спина визуально подчёркивает талию и делает фигуру гармоничнее.

Девочки, спина — это наш каркас! Не только красота, но и сила 💪🏼

Не качаем только то, что красиво спереди 😂 Тренируем тело комплексно!

22

0

6/7

22

0

In love with this Afro Lambada😍👏🏼

🧠 @z_marinka
📍 @4seasons.team

#zumba #zincommunity #zumbafitnesskazakhstan #zumbaastana #dance

397

83

15

1

Очень послушнаЯ 😉 )))

Тренировочный процесс, потихоньку …

28

0

Он занимается пауэрлифтингом, не забывайте 😉

131

4

350kg
#powerlifting #gym #deadlift #gymmotivation #bodybuilding

195

3

В натурашку, без фармакологии 💪🏻

260 kg ✅

432

22

NEVER STOP IMPROVING.

58

4

Не стремитесь к совершенству. Помните, что лучшее - враг хорошего. Находите удовлетворение в том, чтобы выполнять задачи, а не доводить решение до идеала.

80

11