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A n n a • Yoga • Pilates • Regensburg

@_a.motion_

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᯽ Health Expert in Regensburg
✩ 10+ yrs Yoga & Pilates experience
☾ Helping you feel your best – body & soul

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YOGALATES Special am 20.09.2026 bei der @abensberger_kaffeeroesterei

Gemeinsam mit der wundervollen @_a.motion_ habe ich die Ehre nochmal ein ganz besonderes Angebot nach Abensberg zu bringen - Yogalates: das Beste aus Yoga und Pilates miteinander kombiniert 😍😍😍

Wir starten um 9 Uhr für 75 Minuten mit einer energetischen Einheit 😍, aber lassen uns natürlich das abschließende Savasana nicht entgehen 😌

Und danach haben wir gemeinsam im Café entspannt Zeit zu frühstücken und uns auszutauschen bei leckerem Essen und Getränken (Selbstzahlung) 🥰

Energieausgleich für die Yogalates-Einheit: 18€ (Earlybird-Preis: 16€ für alle Buchungen bis zum 06.09.2026)

Wir freuen uns sehr auf euch 😍🫶🏽

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Unsere Tipps für euch ❤️
Für die Kleinen, für die Kreativen & auch für die, die einfach nur zu guter Musik tanzen wollen - es ist wieder für jeden Geschmack etwas dabei! 🙌🏼
Die gesamte Tippauswahl findet ihr in der stadtpuls App! 📲 Link in der Bio

📸 danke @rundum.regensburg für das tolle Titelbild! 🫶🏻

#regensburgliebe #regensburgevents #stadtpuls

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Pilates- & Yoga-Fans in Regensburg aufgepasst! 🧘‍♀️✨

Ihr möchtet euer Wochenende entspannt beginnen, neue Energie tanken und euch danach mit einem leckeren Brunch belohnen? Dann ist Balance. Breath. Brunch. genau das Richtige für euch. 🌿

🎉 Extra für die Schnellsten: Die ersten 5 Anmeldungen erhalten mit dem Code MYWEEKEND 5 € Rabatt auf ihre Buchung.

Das erwartet euch:

🧘 Samstag, 08.08.: Yoga + Breathwork + gemeinsamer Brunch

🌬️ Sonntag, 09.08.: Breathwork + Pilates + gemeinsamer Brunch

💚 Das Event ist für alle Levels geeignet – egal, ob ihr gerade erst startet oder schon Erfahrung habt.

💸 49 € pro Tag – inklusive Yoga bzw. Pilates, Breathwork, einem Brunch-Gericht und einem Heißgetränk eurer Wahl

💸 89 € für das komplette Wochenende – inklusive beider Kurse sowie Brunch an beiden Tagen

⚠️ Die Plätze sind an beiden Tagen limitiert. Wenn ihr dabei sein möchtet, lohnt es sich, euch früh anzumelden.

👉 Alle weiteren Infos und den Link zur Anmeldung findet ihr über den Link in unserer Bio.

Markiere die Person, mit der du am liebsten gemeinsam in den Tag starten würdest – oder schick ihr den Beitrag direkt. 🤍

Wir freuen uns auf das gemeinsame Event mit euch! 🫶🏻🌿

#regensburg #cafewanderlust #yogaregensburg #pilatesregensburg #healthyfood

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Heute zu Gast: Jana Crämer & Batomae ❤️

🎶 Konzertlesung Musik trifft Roman

✨ Gänsehautmomente
💬 Ehrliche Geschichten
❤️ Bewegende Musik
🥹 Viele Tränen
👏 Standing Ovations

Danke für diesen unvergesslichen Tag! 🫶

Danke @bkkprovita Bauchgefühl.

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Aftermovie – Yoga & Connect Festival 2026 💛

Ein riesiges DANKE an alle, die das Yoga & Connect Festival 2026 zu etwas ganz Besonderem gemacht haben – an unsere Teilnehmer:innen, Lehrer:innen, Workshop-Leiter:innen und Helfer:innen. ✨

Gemeinsam haben wir gelacht, geschwitzt, entspannt, getanzt, neue Menschen kennengelernt und unvergessliche Momente geschaffen. 🥰

Verbindung, Bewegung und Gemeinschaft. ☺️

Wir freuen uns jetzt schon auf das Yoga & Connect Festival 2027. Seid ihr wieder dabei? 🌿

🎥 Markiert eure Lieblingsmenschen und teilt eure schönsten Festival-Momente in den Kommentaren!

@kristinaneumueller_photography

#YogaAndConnect #YogaAndConnectFestival #Regensburg #YogaFestival #Community YogaLove VinyasaYoga Mindfulness FestivalVibes KunjaraYoga

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Dank der lieben @__emilies.art 🫶🏽 durfte ich gestern beim @yogaandconnectfestival einen wunderschönen Nachmittag erleben 😍🧘🏼‍♀️
Jede einzelne Stunde hatte etwas magisches an sich.. der Mix aus der sommerlichen Wärme, die Sonne ☀️ auf der Haut, das Licht der Bäume 🌳 und der Klang der Blätter durch den Wind 🌬️ - diese Kombination hat die Stimmung sooooo besonders wirken lassen und jede einzelne Session einen kleinen 🪄 Zauber gegeben 😍
#somaflow #soul #yoga #yogaandconnectfestival #regensburg

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Anusara Yoga ist eine ganzheitliche Yogapraxis, die präzise Ausrichtung, bewusste Atmung und eine herzöffnende Haltung miteinander verbindet. In meinen Stunden steht eine klare, gesunde Ausrichtung des Körpers ebenso im Fokus wie die Verbindung zu dir selbst.
Ich arbeite mit den klassischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und leite dich durch achtsam aufgebaute Sequenzen, die Kraft, Stabilität und gleichzeitig Leichtigkeit fördern. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Präsenz, Achtsamkeit und ein feines Körpergefühl.
Freu dich auf eine Praxis, die dich erdet, öffnet und dir Raum gibt, ganz bei dir anzukommen.

Deine Anna

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Dieses Event hat mich wieder daran erinnert, wie unglaublich wir Frauen eigentlich sind. ✨

Wie viel wir tragen.
Wie viel wir oft still mit uns ausmachen.
Und wie viel Kraft in uns steckt – auch wenn wir sie selbst manchmal vergessen.

Beim We Shine Event am Frauentag haben wir nicht nur ein Jahr fem-Kursraum gefeiert.

Wir haben uns gefeiert.
Unsere Stärke. Unsere Entwicklung. Unsere Verbindung.

Und mir wurde wieder klar:
Wir können so viel mehr, als wir uns selbst zutrauen.

Im fem darfst du sein, wie du bist.
Ohne Druck. Ohne dich zu verstellen.
Hier findest du deinen Weg.
In deinem Tempo.

Und das Schönste ist:
Wir wachsen gemeinsam. 🤍

Danke an jede einzelne Frau, die im letzten Jahr Teil davon war. Ihr macht diesen Ort zu etwas ganz Besonderem.

✨ Welche Frau in deinem Leben inspiriert dich gerade am meisten? Tag sie in den Kommentaren.

#frauenstärkenfrauen #frauencommunity #femkursraum #frauenpower #weshine

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We Shine – und du bist eingeladen, mitzustrahlen. ✨

Am 8. März feiern wir nicht nur den Weltfrauentag, sondern auch 1 Jahr fem – und vor allem: unsere Weiblichkeit, unsere Stärke und unsere Sisterhood.

Von 9–11 Uhr erwarten dich sanfte Mobility, Yoga für dein Selbstvertrauen, Breathwork für deine innere Stärke und Empowerment unter uns Frauen – geleitet von Anna und Wika.

Danach lassen wir den Morgen bei Tapas & Getränken vom ElChalet @das.chalet ausklingen – mit ganz viel Verbindung, Lachen und Genuss.

Wenn du spürst: Ich will mich selbst wieder mehr fühlen, sehen und feiern – dann ist dieser Morgen für dich. 💛

📅 8. März 2026
🕘 9–11 Uhr (+ Open End mit Tapas & Drinks)
📍 fem-Kursraum, Riedenburg
💰 Investition in dich: 50 €
🔗 Sichere dir jetzt deinen Platz:
www.fem-kursraum.com

Bring gerne deine Lieblingsfrau mit – We Shine together. ✨

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Yoga, Tapas & Amore! 💘 - ab jetzt bitte V-Day-Dates immer genau so! 💘
🌹 Yoga mit Steffi & Anna 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🏻
🌹 Leckere Tapas von @petisco_regensburg 🍢
🌹 Amore - only lovely vibes 🥰

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Yoga, Tapas & Amore 💘

Yogaflow mit Anna & Yogafun mit Steffi 🧘🏼‍♀️🌸
Leckere Tapas & Mocktails im Anschluss! 🍤🍸

@yamayoga.regensburg
@_a.motion_
@vybestudio.r
@petisco_regensburg

#valentinsspecial #selfcare #yoga

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Geschenkideen für den Valentinstag 🥰

1. Ein Paarshooting bei @niekoe.fotografie
2. Yoga, Tapas & Amore mit @yamayoga.regensburg & @_a.motion_ im wunderschönen @vybestudio.r mit leckeren Tapas von @petisco_regensburg
3. Ein Tattoo Gutschein von @vier.traenen.tattoo
4. Ein gemeinsames Frühstück bei @mirelles_juicery
5. Ein gemeinsamer Kaffee bei @what.the.kiosk
6. Schöne Blumen von @werk.stadt_hummel
7. Ein Ausflug zum Amor‘s Lieblings Pop-Up in der @schoene.handlung mit @werk.stadt_hummel , der @schmuck_galerie_hannah_rembeck sowie leckeren Café und Matcha von @mirelles_juicery

Unbeauftragte, unbezahlte Werbung

#valentinstag #regensburg #geschenkideen

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