Instagram story viewer> @_danaeli_> Tagged

דנה אלי | מאמנת כושר אישית לנשים Dana Eli

@_danaeli_

1.3K

followers

1074

following

תומכת בך במסע החיים דרך אימוני כוח✨💪🏼
בואי נגלה יחד את העוצמות שלך🌸👑
Come LIFT YOUR POWER with me
לעוד פרטים מוזמנת לשלוח לי הודעה בDM❤️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sweetspot PPL 🧚🏼‍♂️ @_danaeli_. 📸 @eli_heru

32

5

Collected evidence of a very good summer ✨

3

24

3

6

Pa Pa Pa 😍

Morning with @electricpepole
🎶 by @nivast 👑

185

16

הינה זה מה שעשיתי במרץ חוץ מלהתאמן ולהתלונן😉😂

#מאמנתכושר #שאגתהארי #מלחמה #אימונים

155

34

During this war, we celebrated International Women’s Day at the studio. We held a gorgeous figure drawing class with a Frida Kahlo twist #womenempowerment #fridakhalo #telaviv #warart #safeplace

11

0

What 2026 has taught me so far:

You can build a life anywhere if you make the decision.
But patience builds what urgency cannot

My home is meant to be full. It’s a gathering place to connect. Dinners are meant to spill from my kitchen to my backyard with little room to spare

Love is not just romantic. It’s friends belly laughing in swimwear, late night yapping, skincare routines and head stand assists.

Everything always works out exactly as it’s meant to
Every moment is aligned

3

12

⁨ נו אז מה אתם אומרים!? 🔥😊

‪@sharonpinhas‬‪@_danaeli_‬i_

#אתגרים #gym #אימונים #ספורט #אימוניםאישיים⁩

79

61

החודשיים האחרונים לימדו אותי לא מעט.
על רגעים קטנים של אושר שלא מובנים מאליהם,
ועל ימים מאתגרים שבסוף מגלים לי כמה כוח יש בי.

אני בוחרת לעצור רגע ולהגיד תודה.
על הדברים הטובים שמחממים את הלב גם אם זה להתרגש מהדברים הקטנים,
וגם על הפחות טוב שגרם לי לעצור, להתאפס , לחשוב, ללמוד ולהתחזק.

תודה על הדרך שאני עוברת,
על האנשים שסובבים אותי, על ההתקרבות למשפחה יותר ויותר, על הלמידה היום יומית ועל כל שיעור קטן בדרך☺️🙏🏽

אני מסתכלת קדימה בהתרגשות ובאופטימיות למה שיגיע
אז קדימה לעוד שבוע חדש🤍

121

25

⁨ זה התחיל בסרטון תמים והדרדר
אבל בקיצור פחות דיבורים יותר מעשים💪🏾😂

#gym #אימונים #מאמנתאישית #ספורט #אימוניםאישיים⁩

108

28

ככה נראה אושר ❤️
תודה לצלמת המוכשרת @danielschwartzman

76

8

⁨ היום בבוקר פתחתי קלף בחבילה שנקראת “The Rooted Woman” שאחותי היקרה דנה קנתה לי ליום הולדת
🤍

יצא לי קלף שכתוב עליו MIS שמעליו עיגול עם הספרה חמש ומתחתיו כתוב- Divine Madness- שגעון אלוהי.
הוא הכה בי עמוק ולכן תירגמתי מילה במילה את הקלף עם מלא כוונה להעביר את המסר ובוחרת לשתף פה, בעיניי זה רלוונטי להמון נשים ואנשים בייחוד במדינה היפה והמורכבת שלנו .

אגדה אירית ישנה מספרת את סיפורה של מיס (שהוגים את שמה מיש) אישה אשר איבדה את דעתה והשתגעה מרב האבל והזוועות של המלחמה, היא גידלה פרווה ונוצות ועפה הרחק אל הגבעות והעצים, אכלה אוכל פראי ונע ועזבה מאחור את העולם הקשה לעיכול.

מיס מייצגת את האישה שלא יכולה ולא רוצה להכנע לזוועות העולם שסובב אותה.
היא נסוגה מה׳ציווליזציה׳ ומוצאת מפלט בעולם
הטבעי.
במצבי קיצון של אבל גדול וטראומה, ארכיטיפ האישה המשוגעת או האישה הפראית שבתוכנו עלול להתפרץ.
בזמנים כאלו בחיינו, הדבר הנכון הוא להרשות לעצמנו להשבר ולרוץ להתבודדות הפשוטה שבהרים, לסגת מהיום יום הבלתי נסבל.
להביע בבטחון את הזעם שלנו וללקק את הפצעים המדממים שלנו ולאפשר לעולם הטבעי להפעיל את קסמי הריפוי שלו עלינו.
כיוון שהתפרקות זו של העצמנו הציוויליזציוניים והממוסדים מאלצת אותנו לחשוף בעומק הקיצוניות שלנו, כל מה שאנו מאמינים שהוא מקור החיים.

מיס היא האישה הפראית המקורית, שמדברת עבור כולנו: בעבור הזעם שאנחנו לא יכולים להביע, בעבור האבל שאוכל את הלבבות שלנו החוצה, בעבור הקולות שדיכאנו מתוך פחד.
לבסוף מיס מתרפאת על ידי האהבה, העדינות והרוך וכתוצאה מכך היא מסוגלת לחזור לעולם עם כוח, עוצמה ופוקוס מחודשים.

אני כמו עוד הרבה מתחברת בדרכי לסיפור של מיס, מודה על הטבע שעזר לי לרפא באהבה, רכות ועדינות ולא עוצר לרגע, מודה על המסע ועל הדרך, מודה על הבחירה בחיים,
ותודה שאני חוזרת ובגדול עם כוח עוצמה ופוקוס מחודשים.
מאחלת לכל יצור חי בעולם שעובר בתקופה הזו כל כך הרבה אבל וכאב למצוא נחמה ולחזור להאיר חזק פה איתנו🤍🙏⁩

5

3