Instagram story viewer> @_idalandin> Tagged

Ida - MELLANRUMMET - Återhämtning som grund för liv & ledarskap

@_idalandin

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Den 10 oktober uppmärksammades World Mental Health Day 🌱

En dag som syftar till att öka kunskapen om psykisk ohälsa, ta bort stigmat kring det och samla krafter för att stärka den psykiska hälsan globalt.

Vi tror på att vila och återhämtning är en självklar del av att vara högpresterande, och en förutsättning för ett hållbart ledarskap och arbetsliv.😮‍💨

Nu har vi skapar ännu mer utrymme för återhämtning i vårt ekosystem med erbjudandet Återhämtning som styrka - sex veckor för dig i Signe Community!

Finns att läsa om under fliken ”Återhämtning” på vår hemsida, eller via länk i bio! 💌🧘‍♀️

11

0

Swipe:a för en förvandling 🪄

Vi vill mycket - leda, utvecklas, skapa, prestera och ta nya steg. Inte med press och genom att hålla andan, utan med energi och närvaro att få njuta och kunna göra det med mer lätthet!

En återkommande fråga på våra träffar i Signe Community är: Vi vet att återhämtning är viktigt. Men HUR blir den en del av vardagen?

Vi är därför glada att nu kunna erbjuda Återhämtning som styrka, ett unikt space i Signe Community, för dig som vill ge din energi lite mer utrymme i höst 🏃‍♀️‍➡️🔋 Ett unikt samarbete med @_idalandin och Mellanrummet!

Under sex veckor utforskar vi praktiskt hur återhämtning, nervsystemsreglering, och små mellanrum kan ge dig mer tillgång till fokus, närvaro, tålamod, kraft och mod 🌱

Anmälan i bio ✍️

10

1

📣 Nyheter i Signe Community - svajpa för smygtitt från gårdagens kickoff!

Igår, på Signes kickoff inför hösten, var vi 15+ kvinnor som tillsammans skapade ”mellanrum” för återhämtning.✨ Vi satte intentioner inför hösten för att bli bättre ledare, medarbetare, partners, mammor, och framförallt för att bli snällare mot oss själva.

Tack till alla som var med, och tack @_idalandin för att du hjälpte oss frigöra vår potential! 💜

På kickoffen lanserade vi ett sexveckorsprogram tillsammans med Ida och Mellanrummet: Återhämtning som styrka. 🌿 🥳

Är du nyfiken på att bygga upp din energi inför hösten tillsammans med nätverket i Signe Community? Missa inte Early Bird-erbjudandet!

Mer info och anmälan hitta du via länk i bio 🏃‍♀️‍➡️✨👋

12

1

👋 Kära Signe-kvinnor! Nu bjuder vi in till digital kickoff i framgångens och återhämtningens tecken.

Ja, du läste rätt - framgång och paus går hand i hand, och vi vill ge dig verktygen att kliva in i den där nya rollen, eller återvända till jobbet efter semestern, med hjärnan i skarpt läge.

Under eventet lanserar vi även ett nytt, spännande samarbete med @_idalandin , grundare av Mellanrummet. Ett erbjudande endast för dig som är medlem i Signe 💜

✍🏼 Läs mer och signa upp dig via länk i bio. Hoppas att vi ses där!

🗓️ 8 september 2026
⏱️ 12.00 - 12.55
📍Digitalt, via Zoom

19

1

Women for Leaders/Signe och Ida Landin på Mellanrummet bjuder in till En kväll för dig - mitt i allt 💌 Passa på att fira att Women for Leaders fyller 10 år på vårens fysiska träff! 🎈

Den 28 maj möts vi i vackra United Spaces Ljusgården på Kungsgatan 60 i Stockholm för en kväll fylld av värme, samtal, workshop, reflektion, mat, skratt och den där känslan av att: “ahh… här behöver jag inte vara något för någon annan.”

Vi kommer landa tillsammans. Fira att sommaren är på väg, och fira Women for Leaders, 10 år. Och sätta en riktning för hur du faktiskt vill känna i sommar – innan ledigheten redan sprungit förbi.

Kvällen inkluderar workshop, mat & dryck samt mingel 🌷

✍🏼 Antalet platser är begränsat – läs mer och säkra din plats innan den 25 maj via länk i bio.

24

1

Save the date! Den 28 maj kl.17:30-20:00 bjuder vi på Signe och Women for Leaders tillsammans med Mellanrummet (@_idalandin) in till en kväll för dig. För att landa, ladda och fira så du kan starta semestern med närvaro, energi och riktning! 🔋🧘‍♀️

Nu öppnar vi intresselistan - mer info och föranmälan via länk i bio. Mer info kommer snart! 💌

16

8

”En helg med allt det vi längtar efter” var orden från en av de fantastiska kvinnorna som var med på Equinox Activation Retreat. Ett retreat i de värmländska skogarna i skiftet vid vårdagjämningen för ett par veckor sen.

Yinyoga, eldceremoni, grupphealing, kallbad med vedeldad bastu med steamingceremoni, journaling, jordande skogsbad, fina möten och samtal. Mellanrum och andetag för andetag.
En helt underbar helg!

Nu har vi gjort vårt första retreat.
Inte vårt sista.
Så ödmjuka, stolta och glada.

Vi läser er feedback och tar emot. Smälter, fortsätter landa och integrera.

Vi ses igen på yogamattan snart igen. JA ❤️

Tusen tack till våra fina samarbetsparters @arvikacanoe som gjorde det möjligt med platsen och all hjälp, @elinsbakgard för den ljuvliga maten, @kaliflowerorganics för lokala lyxiga goodiebags.

Framförallt tack till er underbara kvinnor som deltog. Tack 🫶

43

8

ELDCEREMONI: Spring Equinox 🔥🌿

Kom och fira in ljuset och vårdagjämningen tillsammans med eld, trumma och meditation. En mjuk och kraftfull ceremoni där du får släppa taget och bjuda in det nya.

Skriv ”ELD” i kommentarsfältet eller skicka ett dm så får du länken till anmälan.

Anmäl dig senast 19 mars. Begränsat antal platser ✨

Välkommen ✨

3

6

Är du den som får allt att flyta?
Ser helheten och ligger ofta steget före?
Du kanske tar det för givet, men ditt ledarskap skapar lugn så att andra kan slappna av!

Vi vill gärna uppmärksamma och fira dig för all magi och trygghet du skapar runt omkring dig.

Och vi bjuder in just dig, till att också planera in din egen avslappning och behov, när våren tar fart.

Equinox Activation Retreat 20–22 mars är en sådan helg.

En liten grupp.
Sex kvinnor har redan bokat.
Bokningen är öppen till 1 mars.

Om du vill gå in i våren med ny energi och glöd inifrån, så är det här platsen som ger utrymme för just det!

Säkra din plats idag, kommentera AVSLAPPNING för länk 🌿

35

7

Lunchmöte

Idag blev det ett givande lunchmöte med två fantastiska kvinnor @elintienvieri och @_idalandin ❤️
Så mycke härlig energi och givande samtal.
Elinsbakgård bjöd som vanligt på underbart god lunch.

Tänk vad mycke det gör att få sitta ner med peppade människor som lyfter varandra. Utbyta idéer och vara bollplank 😊

Har du någon du känner som driver eget?
Hjälp dom genom att dela, kommentera, gilla inlägg eller skicka till någon du tror skulle uppskatta.
Många gånger lägger vi som driver eget ner hela vår själ i det vi gör och all respons gör verkligen skillnad. Så tack alla ni som hjälper genom att stötta på olika sätt 😊🙏

Tips
Den 17/2 har jag Workshop Skifta din energi via Zoom
Under februari Lanserar jag Sveriges första dans app🎉 följ mig på @flow_dansakademi
I mars kommer jag hålla i Reiki steg 1
Elin och Ida kommer att ha ett retreat i mars 🌸

#energi #stöttasmåföretagare #reiki #lyssnainåt #landaikroppen

8

1

Låt oss bjuda in till dig vårt retreat.
Precis intill skogen vid Glasfjordens strand i Värmland. Equinox Activation Retreat 🌿

Ett mjukt aktiverande retreat där du får landa och komma hem till dig själv. I skiftet vid vårdagjämningen: Equinox. Balanspunkten mellan dag och natt. Här får möjligheten till stillhet och vila men också att tända igång gnistan och den inre glöden.

Vi bjuder på ett program för alla sinnen, guidade av oss, i en trygg liten grupp med kvinnor.

Välkommen till en helg för att fylla på dig ❤️

Kommentera SKOGSRETREAT eller skicka ett DM, så kommer info och bokningslänk till dig.

Vi har begränsat antal platser och vi stänger anmälan när det är fullt ✨

Välkommen! ❤️

/Ida Landin och Elin Tienvieri

P.s Nyfiken på vilka vi är?
Välkommen in på våra profiler
👉 @_idalandin
👉 @tienvieri

27

6

Varsågod, vackra du! 😘
Du har min och Idas fullaste tillåtelse till att säga JAAA! Detta är ditt SIGN ✨😉

✅ JA till att släppa taget om och ge dig själv en helg bara för dig.

✅ JA till stillhet, närvaro och guidat space.

✅ JA till självkärlek och vila.

✅ JA till pirr när vi tänder igång vår inre glöd vid vårdagjämningen.

Vårt skogsretreat Equinox Activation Reatreat den 20-22 mars i Värmland.

👉 Idag är sista dagen med vår Early Bird med 500 kr rabatt fram tid midnatt 🥳 Vi har fortsatt öppet dörrarna därefter men det är begränsat antal platser och först till kvarn ☺️

Länk finns i bio och vi finns i DM:s redo att möta dig i frågor eller tankar 💬❤️

Välkommen att möta våren med närvaro och kraft,

Elin & Ida

21

4