Instagram story viewer> @_iron_ka> Tagged
Katarzyna Krawczyk(@_iron_ka)'s profile avatar HD Profile

Katarzyna Krawczyk

@_iron_ka

418
followers
1287
following
mother of 2dragons🐉🥷 open-minded🪐strong&with❤️‍🔥that needs to be protected
POSTS STORIES REELS TAGGED
O 8:00 w Niedzielę startujemy z ośrodka w Drzonkowie👊🏽Zapraszamy wszystkich sympatyków i naszych wolontariuszy, ludzi dobrej wiary💚 na dawkę energetycznych doznań w lesie 💚 biegniemy, marszujemy, nordic walkujemy, a można i iść w spokoju, nie rozliczamy, nie narzucamy, nie mądrujemy 😅 W miłym towarzystwie rozpoczynamy tydzień 🤠🫱🏼‍🫲🏽 każdy może z nami ZAPRASZAMY🐿️🌰 czasem mamy kawę 🐗#dawajznamizdrowonasportowo #winnerscommunity #thewinnersclub #mentalnośćzwycięzcy
0
Download
🕔6:00 rano. Owinięta owijkami, pot na twarzy i ten uśmiech🥊 Gdyby ktoś kilka lat temu powiedział mi, że 4:55 będę zrywać się, żeby przed szóstą być na macie, robić trening bokserski z zawodniczką MMA @karolinasobek… Kiedyś ta godzina była nierealna… Dziś? No mercy! Nie ma wymówek. Szczęśliwy, wywalczony o świcie poranek potrafi zmienić WSZYSTKO! Buduje siłę i pokazuje, kto tu rządzi🫵🏼 To proces transformacji , który trwa, potrzebuje czasu… Głęboka zmiana – czy w życiu prywatnym, w sporcie, czy w biznesie – nie dzieje się z wtorku na środę. Czasem ten proces trwa dłużej, niż byśmy chcieli. Czasem wydaje się, że utknęliśmy w miejscu. Kluczem jest to, by się nie poddawać, iść do przodu. Dzień po dniu. Małymi krokami. I ważne, że jesteś w tym procesie, w swojej drodze do siebie… Jest jeszcze jeden, NAJWAŻNIEJSZY element układanki : LUDZIE Sami możemy zajść daleko, ale z odpowiednim wsparciem możemy polecieć po swoje🚀 By rosnąć, rozwijać się, przekraczać własne granice, potrzebujemy wokół siebie EKSPERTÓW, którzy nie tylko mają potężną wiedzę, ale przede wszystkim dmuchają w nasze skrzydła, kiedy najbardziej tego potrzebujemy. Z tego miejsca chcę z serca podziękować WSZYSTKIM NASZYM EKSPERTOM, naszemu ZESPOŁOWI, którzy to stoją za rozwojem fundacji, wspierają w drodze i nie pozwalają odpuścić. Wiecie, o kim mówię❤️‍🔥ekipa nam się rozrasta🫶🏼 A kto wie, może jakaś walka charytatywna się szykuje😁… którą Karolina już zaplanowała😅 małe kroki, zero wymówek i HEJ do przodu! 🚀 #Wojowniczki #Dyscyplina #Rozwój #LudzieZPasją #babysteps
14
Download
Pomarańcze z Soller na Majorce słyną z wyjątkowego smaku i wielowiekowej tradycji uprawy. #mallorca#orangejuice🍊
1
Download
🏁 Za nami @biznesmeetup – I edycja. Spotkanie, które od początku miało jeden cel: połączyć świat sportu i biznesu w sposób realny - bez dystansu, bez teorii, za to z konkretem i energią ludzi, którzy naprawdę działają. 🤝 Pojawiliśmy się w mocnym, sportowym składzie: @karolinasobek , @teofil_ninja , @krzysztofsplawskininja, @livkaaaaaaaa , @tymoteuszkrawczykofficial , @_liwia_judolove_ - i to było czuć od pierwszych minut. Mental, podejście do wyzwań, koncentracja na wyniku - te wartości naturalnie przeniosły się na rozmowy i relacje. Ogromnym wyróżnikiem tego spotkania była @oktawianowacka . Niesamowita energia, autentyczność i spokój, który idzie w parze z doświadczeniem na najwyższym poziomie. Mówiła o presji, koncentracji i drodze do wyniku w sposób, który trafia nie jako teoria, ale jako coś przeżytego i sprawdzonego. To był czas dobrych rozmów, wymiany doświadczeń i networkingu, który nie kończy się na wizytówce, tylko otwiera kolejne możliwości. Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego projektu jako partner. To dopiero początek. 🚀 #TheWinners #BiznesMeetUp #SportowyMindset #MentalnośćZwycięzcy #Networking
2
Download
Niedziela 8:00 rano W pojedynkę łatwo powiedzieć „dzisiaj odpuszczam”, a w grupie „no excuses”. Zacznij tam, gdzie jesteś. Znajdź swoich ludzi. Zbuduj nawyk, który Cię zdefiniuje. Niech siła grupy poniesie gdy jest ciężko. Niedzielna ekipa – meldować się w komentarzach! 👇 #teamcircle #teamwork #niedzielnyporanek #silagrupy #biegamy
5
Download
Hej‼️Tworzymy grupę dla każdego kto ma chęć poruszać się przez 60 minut w niedzielę w miłym, wspierającym towarzystwie, jeszcze przed śniadaniem, o 8:00. To jest grupa dla wszystkich, nieodpłatna. Jeśli znajdziesz tu choć jedną korzyść i zostaniesz z nami na chwilę to znaczy, że miałeś tu być i jesteś gdzie trzeba. Konsekwentnie idziemy do przodu. Powolutku. Niespiesznie. Z przyjemnością 😁 Dla siebie i dla Ciebie 🫵🏼 To wymaga odwagi i mam nadzieję, że wiesz drogi UCZESTNIKU jak bardzo byłeś dzisiaj DZIELNY ‼️ Uszanowanie❤️‍🔥 #thewinners #thewinnersfoundation #pomarzenia #winnersi #fundacja
5
Download
60minut w aktywności, dla wszystkich, niezależnie od wieku. Idziemy z kijkami lub biegniemy. Kto ile może. Trening otwarty dla każdego, nieodpłatny. Dołącz do nas w każdą niedzielę START 8:00 z ośrodka WOSiR w Drzonkowie. @horbaczmarcin prowadzi bieganie Aneta Fiebig @masaz.trening.af aktywność z kijami ‼️Każdy toczy swoje walki i czasami każdy krok jest ZWYCIĘSTWEM 🫵🏼 Pewnego dnia spojrzysz za siebie i zobaczysz jak było trudno i jak świetnie sobie poradziłeś❤️‍🔥 #thewinnersfoundation #thewinners #pomarzenia #winnersi #zostańzwycięzcą
2
Download
2025 was a demanding year—full of difficult moments and hard work. But there was also no shortage of joy and moments that will stay with me forever🔥 2026 welcome—I’m hungry and ready😈👊🏻🚀#pomarzenia #modernpentathlon #nevergiveup #tryhard #borntowin
15
Download
Życzymy Wam tyle energii, ile my mamy na co dzień 🤩 Ekipa naszych sportowych wariatów w jednym miejscu 🚀🔥🎄 Wesolych‼️ #WinnersFamily #NoFilter #XmasVibe #TogetherWinners
2
Download
Nawet Grinch musi potrenować, żeby sprawnie uciec z prezentami! 🎁🏃‍♀️The Oscar goes to Iga_OCR & Trainer @teofil_ninja #GrinchMode #ChristmasHustle #MałyGrinch #SkokPoPrezenty
4
Download
Nigdy nie wiemy, jaka historia kryje się za uśmiechem każdego z nas… Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile naprawdę może znaczyć dobre słowo, ciepły gest, okazane wsparcie? Czasem to istotny promyk siły, którego ktoś potrzebuje. Pobiegliśmy dla Tomka. Sportowca, który nigdy nikomu nie odmówił pomocy. Dziś to on potrzebuje naszej siły i nie będzie walczył sam 💪🏽 Każdy kilometr, każdy oddech, każde zmęczenie – było dla nas połączeniem razem z nim. Biegliśmy, by pokazać, że NIKT z nas nie jest tutaj sam 🫵🏼 Bądźmy społeczeństwem, w którym gdy jeden leży, reszta go podnosi. Tomku, walczymy razem z Tobą! Jesteśmy. Jeśli możesz dołożyć cegiełkę do leczenia Tomasza, pod tym linkiem jest założona zbiórka 👇🏽 🔗https://www.wartojestpomagac.pl/podopieczny/tomasz-der #JesteśmyDlaTomka #Solidarność #TheWinnersFoundation #SiłaWspólnoty #BiegniemyPomagamy Galeria zdjęć będzie dostępna również na naszej stronie thewinnersfoundation.org.pl Foto: Łukasz Zamojski www.zamoyland.pl
4
Download
Człowiek powinien być w ciągłym ruchu 🙌🏽 Działamy w każdą niedzielę. Tworzymy grupę duathlonową - najpierw biegamy, po czym pływamy😏 Treningi są nieodpłatne, dostępne dla każdego. Sport jest dla każdego. Sport nie wyklucza. Sport kształtuje. Sport to inwestycja. Sport łączy pokolenia. Sport uczy przełamywania własnych ograniczeń. Sport to potężne źródło motywacji. Dołącz 🫵🏼 W grupie SIŁA 💪🏽 #BiegamBoMusze #PływamBoUmiem #AntiHero
3
Download
back to up