Instagram story viewer> @_malkarin_> Tagged

Karin Malka (LALKI)

@_malkarin_

2.2K

followers

1171

following

SEA YOURSELF תירגול מול הים🌊 פילאטיס | TRX | Step |Kangoo Jump
Inspiring everyone to move, shine & transform

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ לפני חודש בדיוק נפגשנו על החוף שלנו ליום שכולו חיבור. 🌊

עשינו דברים בפעם הראשונה, יצאנו מאזור הנוחות, התמסרנו לים ולגלים וגילינו מחדש את החיבור שבין גוף לנפש, דרך תנועה, מוזיקה ואנשים טובים.

ביחד עם השותפים הכי טובים שלנו ‪@staywavywithus‪@holymoly_wellness‬ss הפכנו את החוף שלנו ליום אחד שהיה בו פשוט הכול.

גם תנועה של מוזיקה ושחרור וגם זמן לנשום על המזרן.
גם חוויות חדשות וגם רגעים לעצמנו.
גם גוף וגם נפש.

כי ב־FLOW UP אנחנו מאמינים שלא צריך לבחור. אפשר גם וגם. 🤍

מחכים כבר להרפתקאה הבאה ❄️🥰🏄🏻‍♀️⁩

17

6

אל תחכו שהסל שלכן יתרוקן- תקפידו למלא אותו ❤️
אם יש מישהו שצריכה לשמוע את זה, שתפי איתה.

ממליצה בחום ואהבה על אנשי המקצוע המופלאים האלה שהאירו לי את הנשמה מחדש! @benjamin_lahmany @_malkarin_

41

5

הדפסת באנר על קאנבס 💙 הדפסה איכותית כולל טבעות תלייה

0

0

⁨ ⁨ ⁨ אנחנו יודעים שהתגעגעתם, אז חיברנו בין הלבבות הכי גדולים שיש והכנו לכם בוקר שישי שיהפוך להרגל ומשם למסורת .
אתם מוכנים? 16.10 , ריטואל הבוקר של Flowup בהובלת ‪‪‪@_malkarin_‪@benjamin_lahmany‬
התכנסות, הכרות, תרגול של יוגה בשילוב פילאטיס, נשימות, ורגע לעצמכם ❤️

מספר המקומות ממש מוגבל . לפרטים שלחו הודעה!⁩⁩⁩

24

14

⁨ טעימה קטנה
מיום הגיבוש לצוות המאמנות שלנו.

לעצור רגע את השגרה, לצאת מהמתחם,
ליהנות, להתחבר ופשוט להיות ביחד
בלי רעשי רקע מיותרים.

כל אחת בצוות הזה נבחרה בפינצטה.
כל אחת שונה,
כל אחת מביאה איתה צבע אחר,
אופי אחר, אנרגיה אחרת
ומשהו שהוא רק שלה.

ודווקא השונות הזאת
היא מה שהופך אותנו לצוות כל כך מדויק ושלם.

כי מבחינתי,
צוות טוב לא מספיק רק ׳לבחור׳
אלא צריך לדייק, לחבר, לטפח
ויותר מכל להשקיע ולדאוג לו על בסיס יומיומי.

תודה שאתן שלי
תודה שאתן מאפשרות לי לישון טוב בלילה ❤️

#מאמנות #גיבוש #דניתאטרי⁩

31

6

Time to tell The Tale of Summer ’26 That began in #mykonos 🇬🇷 featured the #Top10 and was really all about @oranelbaz_ La Pouf's ❤️ Bacheloretting Her freaking Uzi Off 💍 Starring @henhakmon @_malkarin_ @sapir_hasson @hadil89 @ginny_hakmon

10

3

מה אם חוויית הבילוי שלנו הייתה מתחילה אחרת? 🌊

לכל מי שחדש כאן תכירו את FLOW UP.
אירוע ראשון מסוגו שמחבר ים, תנועה ומוזיקה לחוויית בילוי אחת.

מתחילים על החוף עם יוגה, פילאטיס, נשימות ואמבטיות קרח, גלישה עם Stay Wavy ו־Recovery בשקיעה.
ואז הקצב עולה Oi (Omer Inbar) · Yarden Biton · Nani Live Guitar 🎧

לא ריטריט. לא עוד מסיבה.
Wellness to Party | 17.9 | חיפה

🎟️ כרטיסים בלינק בביו
רוצים קוד הנחה? תעקבו אחרינו ושלחו לנו הודעה 💌

3

10

ערב אחד שסיכם תקופה שלמה
של עבודה, חלומות, דיוקים והמון לב.

תודה לכל מי שהגיעה, שמחה איתנו,
התרגשה איתנו ולקחה חלק ברגע הזה.

אין דבר מרגש יותר
מלראות את הדרך שלנו גדלה יחד עם הקהילה שלנו.

ברוכות הבאות ל־Studio C
סטודיו מספר 3 של מתחם הכושר דנית אטרי 🥹

#דניתאטרי #התרחבות #סטודיושלישי

37

10

Twice this season🤍

3

90

⁨ לחזור לרגע. לחזור לעצמנו.

דרך התנועה, הנשימה והשקט שביניהן, היוגה מזכירה לנו להקשיב לגוף, לשחרר את הרעש ולפנות קצת יותר מקום לעצמנו.

לפעמים שעה על המזרן היא בדיוק מה שצריך כדי לחזור אחרת אל היום.⁩

31

0

FlowUp festival
By : Cinema Paradiso VS Stay Wavy
#flowup #wellnes #beachvibes #party #sunset
Pic by: @noa__or

4

0

⁨ השנה שחלפה גרה למותג שלנו להתחזק
לקהילה שלנו לגדול
ולהבין דבר פשוט..

שיש אלף סגנונות של מתאמנות.
אצלנו אחת לא דומה לשניה.
כל אחת בקצב שלה.
כל אחת עם הסיפור שלה.

אך לא משנה מי את
בשנת 2026 את איתנו!

מחכות לך,
מתחם כושר-דנית אטרי ❤️

#מוטיבציה #דניתאטרי #2026⁩

12

6