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🏋️ Equipamiento profesional para fuerza y funcional
🏢 Soluciones para atletas, entrenadores, boxes y gimnasios
🛒 Compra online o solicita presupuesto

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Força i resistència. Avui les posem a prova juntes. 🔥

Així hem viscut l’últim entrenament híbrid a SINÈRGIC: un repte que combina força i resistència i et convida a descobrir com treballes quan la fatiga comença a aparèixer.

Cadascú al seu ritme, amb el seu punt de partida i compartint les ganes de donar una mica més. 💪

📅 Tots els dissabtes a SINÈRGIC.

T’agradaria provar el pròxim? Escriu-nos per privat i t’expliquem com participar.

📍 SINÈRGIC · Palamós
 Salut, benestar i moviment

#sinèrgic #sport #palamós #healthy #training

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7 beneficios del entrenamiento funcional en grupo reducido

1. Atención personalizada
2. Mejora la fuerza y la resistencia
3. Más motivación y compromiso
4. Mejora tus capacidades para la vida diaria
5. Mejor técnica y control
6. Ejercicios adaptados a cada persona, patología, cargas, intensidad…
7. Atención de calidad

No importa tu punto de partida, ¡lo importante es empezar!

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Jugando y probando cosas 📸

#crossfit #crosstraining #crossfitlife #filmmaking

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O FUTURO, ESTÁ JÁ AO NOSSO LADO 💛

Há fases de um projeto que começam muito antes de se tornarem visíveis.

Esta é uma delas.

O que hoje mostramos não nasceu agora.
Foi pensado, preparado e construído com tempo.

A próxima fase do 12.79 vai acontecer mesmo ao nosso lado e vai permitir-nos continuar a criar mais espaço, mais condições e mais possibilidades para quem treina connosco todos os dias.

1.000 m².
Mais espaço.
A mesma ambição.

Ainda há muito para revelar.
A data fica para depois. 👀

Por agora, queremos apenas dizer isto:
Continuamos a crescer sem perder aquilo que nos trouxe até aqui.

E vocês fazem parte disso. 💛

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Comenzando a respetar y sentirme comodo con los porcentajes de mis RM en la planificacion de @77feettraining ......poco a poco.....pero volvemos.
#fuckcancer #crossfitespaña #titanboxwear #77feettraining #supercesc

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O 12.79 vai crescer. Outra vez. 🔥

Há projetos que não se fazem de um dia para o outro.
Há fases que são pensadas, preparadas e construídas com tempo.

E esta é uma delas.

A 3a fase do 12.79 está confirmada.

Este próximo passo já fazia parte do caminho que traçámos para o nosso projeto.
Agora, chegou o momento de o tornar realidade.

Mais espaço.Mais equipamento.Mais possibilidades.
Mais soluções para continuar a evoluir.

E, nesta próxima fase, continuamos a contar com a @etenonfitness e @afw_oficial , parceira do nosso crescimento e da evolução do nosso espaço.

Ainda não vamos revelar tudo. 👀
Há muito para vos mostrar e queremos fazê-lo no momento certo.

Por agora, fica apenas isto:
Continuamos a investir. Continuamos a crescer.
Continuamos a acreditar neste projeto e na comunidade que cresce connosco todos os dias.

Novas mudanças estão a chegar. 💛

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¿Vas a renovar tu gimnasio? 👀 Entonces no te quedes solo en las máquinas.

Renueva el equipamiento. Renueva el espacio. Renueva la imagen de tu centro. 🔥

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📩 Pide tu presupuesto y menciona “Quiero mi V-Line”.

Hasta fin de existencias.

#EtenonFitness #VLine #EquipamientoFitness #GymDesign #GymBusiness #FitnessProfesional

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¿Equipamiento nuevo y pavimento de regalo? Sí. 👀

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Solo tienes que decirnos “Quiero mi V-Line” al solicitar tu presupuesto.

Equipa tu gimnasio. Y aprovecha para renovar también el suelo. 💪

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Hay algo que seguimos confundiendo en el entrenamiento: intensidad no significa necesariamente poner más kilos en la barra.

A veces, la verdadera intensidad está en hacer exactamente lo contrario: bajar la velocidad, controlar cada centímetro del movimiento y empezar a escuchar qué está haciendo realmente tu cuerpo.

Porque cuando entrenas más despacio ya no puedes esconderte detrás de la inercia. Empiezas a sentir dónde colocas la pelvis, qué hace tu escápula, cómo apoyas el pie, qué músculo está trabajando y cuál está intentando compensar. El músculo, el tendón y el sistema nervioso empiezan a hablar entre ellos de una manera completamente diferente.

Cada contracción nace de una señal eléctrica que llega hasta la neurona motora y, cuanto mayor es tu control sobre el movimiento, mayor conciencia tienes sobre cómo estás produciendo esa fuerza.

Por eso me parece tan importante trabajar disciplinas diferentes. Fuerza, movilidad, control, estabilidad, movimientos rápidos y movimientos tremendamente lentos. Un cuerpo fuerte está bien. Un cuerpo fuerte que además sabe dónde está, cómo se mueve y cómo reaccionar es otra historia.

Y sí… mi careto es un poema… hoy estoy con fiebre y el pecho con mocos para una fábrica. Pero entrenar y enseñar me quitan todos los malestares ❤️

Porque creo que pocas cosas me gustan tanto como esto.

Enseñar a alguien a entender su cuerpo, no simplemente a mover peso.

Quizá ahí empieza de verdad el entrenamiento.

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Equipa tu gimnasio. Renueva su imagen.

¿Estás pensando en renovar o ampliar el equipamiento de tu centro?

Ahora, por cada 1.000 € sin IVA de compra en productos Etenon Fitness, te regalamos 1 m² de Pavimento V-Line para que puedas renovar también la recepción o las zonas de paso de tu gimnasio.

Porque el cambio no solo se nota cuando entrenas. También se nota cuando entras.

Promoción disponible hasta fin de existencias.

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#EtenonFitness #EquipamientoFitness #Gimnasios #Pavimento #GymDesign

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No hacemos mágia, ni tenemos la píldora mágica, PERO si te podemos ayudar, acompañar y facilitar el proceso a la adherencia del ejercicio físico.

#ejerciciofísico #entrenamiento #entrenadorpersonal #habitossanos #saludyfuerza

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Nouvelle installation 💙 avec Physiotherapie.com

Installation de cabinet kiné - Floirac (33)

Merci à Sandy et Cécile pour leur confiance fidèle !

Accompagnées par Yohann, leur nouveau cabinet est équipé de :
👉🏼  Presse Salter M-2087 @salter_fitness
👉🏼  Dual extension M-2082 @salter_fitness
👉🏼  Rack mural pliable  @afw_oficial

Physiotherapie vous accompagne pour votre installation ou le développement de votre cabinet, retrouvez grâce au lien dans notre bio, le contact de votre commercial régional 📲

𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚.𝙘𝙤𝙢 l Tout le matériel kiné. (Lien en biographie)

#physiothérapie #kinésithérapeute #floirac #installationkiné #cabinetkiné

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