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Alan Cavalcante Nutricionista Esportivo

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EMAGRECIMENTO E PERFORMANCE ESPORTIVA 🏆
Estratégia, não dieta restritiva | +30 anos de experiência
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Jiu-jítsu (arte suave) um novo aprendizado de vida, voltando o que eu não dei continuidade no passado!

Fiz judô quando criança, sou filho de faixa preta @niloveloso1 e neto de faixa preta Nilo Veloso.
O Pioneiro do Judô em Fortaleza-Ce.

A minha criação foi nos moldes da disciplina na filosofia do esporte, ter resiliência mental, respeitar ao próximo, não deixar o ego dominar, evoluir com as dificuldades e se preparar para os obstáculos da vida.

Aprendendo em cada treino a técnica do
jiu-jítsu, escutando os mais experiente e veteranos.

Uma das situações que eu acho mais incrível no Jiu-jítsu é você ter estratégia na hora do caos, onde a situação está em extrema pressão, a mente tem que está plena na luta e terá que tomar uma decisão inteligente.

Aplicar táticas para sair do caos, se caso contrario você não tiver, será finalizado e perderá a luta.

E mesmo se for finalizado, aprenda com o erro e aceite a frustração de uma forma inteligente (positiva) será um processo de evolução (aprendizado).

Nas dificuldades da vida, não é diferente!

Sou um iniciante no Jiu-jítsu, recebendo o meu primeiro grau, feliz por essa pequena conquista, celebrando para reforçar a minha mente e manter esse poderoso hábito.

Agradecimentos primeiro à Deus, minha família, meu Mestre @guilhermesantosteam e todos da equipe que eu treino Oss.

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