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Alana Raquel

@alanayoga___

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ॐ Profª de Ed. Física e Yoga
✺ espirituosa & cheia de ideias 🧿
✺ criando uma comunidade pra divas místicas 🔮
✺ aulas online em breve 🧚‍♀️
💍🧘🏼‍♀️📿

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Yoga e a Parede

Recordando aula formação Yoga

Edição vídeo @artepelaterra

Mahat Yogalaya

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Orgulho da nossa aluna que está finalizando a Formação em Yoga. @alanayoga___

#formacaoemyoga #yogapravida
#formacaoyogafortaleza #jornadayoga

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✨🧘🏾‍♀️📿O último módulo da formação, nem acredito ainda! A imersão nos mantras foi como mergulhar num rio de vibrações sutis, onde cada som me atravessava e dissolvia fronteiras entre o eu e o Todo. Esperei esse momento por um ano inteiro, e mesmo assim, nada se compara ao que vivi ao lado da minha Sangha, guiada com doçura e firmeza pela nossa mestra Lu.
Não encontro palavras exatas, apenas gratidão que transborda em silêncio. Gratidão pelo amor que circula entre nós, pelo cuidado que acolhe, pelo mistério que se revela na presença.
“Om Namah Shivaya” ressoou dentro de mim: eu reverencio a consciência que habita em mim e em todos os seres. Cada repetição era uma lembrança de que o divino não está fora, mas pulsa aqui, agora.
#mantra #formaçãodeyoga #sangha #hathayoga

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Vem conhecer o nosso Studio e fazer Yoga de uma forma apropriada, gentil, para o seu maior bem estar.

Conheça nossos horários e estilos de Yoga!!!
Entra em contato pelo direct!!!

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A turma de Formacao em Yoga que iniciou em outubro2024, está chegando ao fim do seu percurso formativo.

Nossos corações estão plenos de tanto amor e gratidão pelo caminho trilhado juntos.
São transformações incríveis e até inexplicáveis.

Sentiram na pele, os obstáculos do percurso e as resistências internas. E superaram!!! Chegaram a esse momento de quase encerramento.

Ja tem saudades, mas eu garanto a vocês que nao estão sós. Essa sangha linda está conectada para sempre pela Luz Divina que cada uma guarda bem no centro do coração. Já vejo os reflexos dessa luz se espalhando e tocando outras pessoas.

Vamos brilhar 💫

Quer fazer parte da próxima turma? Inicio em fevereiro 2026.
Entre em contato pelo zap ou direct.➡️

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🐘✨ Hoje e sempre, que Ganesha remova todos os obstáculos do nosso caminho e abençoe nossos novos começos.

1. Mais do que o removedor de obstáculos, Ganesha é o senhor dos novos inícios. Que hoje possamos deixar para trás o que não nos serve e iniciar um novo ciclo com fé, sabedoria e um coração leve. 🐘🌺✨

2. A sabedoria de Ganesha nos lembra que a cabeça (o discernimento) deve guiar o coração (as emoções). Que possamos encontrar equilíbrio e clareza em nossas decisões. Feliz dia do Senhor da Sabedoria! 🙏🏼🐘

3. Ganesha, com sua grande cabeça, escuta todas as nossas preces. Com sua pequena boca, guarda todos os segredos. Com sua tromba, discrimina o essencial do superficial. Que possamos aprender com suas virtudes. ✨🐘

#Ganesha #GaneshChaturthi

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✨🌿 Cada respiração até aqui foi um passo sagrado nessa caminhada. Nossa mestra, professora Lúcia, com sua presença firme e acolhedora, nos ensina que força e suavidade dançam juntas… e é nessa dança que encontramos nosso poder. Agora, como Sangha, descobrimos que esta é a hora de olhar para dentro e sentir:
🕉 Que tipo de professor quero ser?
🌸 Qual o meu propósito com essa prática milenar?
Chegar até aqui é sobre força, coragem, persistência e dedicação. A jornada está só começando… e que ela siga com ímpeto, amor e entrega. Porque o Yoga é, acima de tudo, um caminho de cura e reconexão. ✨

#hathayoga #formacaodeyoga #Sangha #yogabrasil #yogalife #yogaparatodos #yogajourney #professoryoga #yogafortaleza #autocuidado #autoconhecimento #força #yogadiario #caminhodoyoga #terapia #yogateachers

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É meme!!! 🤩🤩

Nossas alunas praticam com amor e vontade inabalável!!!!

Quer fazer parte?
Vinyasa Yoga intermediário. Segunda às 8h15.

📍Yoga Healing Studio -
Rua prof. Duas da Rocha, 194, sala 208
Meireles

RESTAM APENAS 2 VAGAS!!!

FALA COMIGO PELO LINK DA BIO E VEM!!.✔️

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✨ Férias também são um convite para cultivar o autocuidado: entregar o corpo à fluidez do yoga, mergulhar na imensidão do mar, nutrir-se de amizades sinceras e de bem-estar emocional e físico. Que possamos olhar para dentro, despertar e nos renovar. 🌊🧘🏽‍♀️🌿

> “Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”
— Carl Gustav Jung

💙✨ #autocuidado #Yoga #vinyasa #BemEstar #férias #carljung #almasolar #praia #natureza #amizade

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✨ Hoje, no Dia Internacional do Yoga, celebramos não só os benefícios dessa prática milenar — como equilíbrio, saúde e presença — mas também o mergulho profundo no autoconhecimento. 🌿🧘🏽‍♀️

Com o coração transbordando de gratidão, registramos nossa primeira prática em grupo como professoras. Um momento de conexão, entrega e luz compartilhada.

Gratidão imensa à nossa mestra querida, Lúcia Rejane, por ser inspiração, força e impulso nessa caminhada tão transformadora. E a cada ser de luz que trilha esse caminho ao nosso lado — obrigada pelo amor, pela amizade e pela união que nos fortalece. 💛🙏🏽

Que possamos continuar semeando consciência e amor por onde formos.

#DiaInternacionalDoYoga #YogaÉVida #Autoconhecimento #YogaComAmor #YogaParaTodos #Gratidão #CaminhoDoCoração #SomosLuz #ConsciênciaCorpoEAlma #MestraLúciaRejane #ProfessorasDeYoga #YogaEmGrupo #YogaComPropósito #DespertaYoga #YogaNoCaminhoDoBem

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Nada se compara à realização emoção de guiar a primeira aula de Yoga durante a formação em Yoga.
Parabéns queridas!!!!

!#yogahealingstudio
#formacaoemyoga

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Acordar às 4 da manhã,
com o coração guiado pela intenção.
Fazer o que amo me impulsiona,
me dá energia, potência de vida.

Na quietude do amanhecer,
a prática se torna oração em movimento.
E que prática maravilhosa, conduzida com verdade pela Isa.
(Que, por sinal, em breve será minha professora na formação no estúdio da Lu ✨).

Isa, te admiro profundamente.
Te agradeço por cada partilha, por cada conselho
e pela forma como você habita o agora com tanta presença.

Estar nessa jornada com pessoas tão especiais
potencializa o meu existir.
Me fortalece, me lembra que estou no caminho certo.

A cada respiração, me encontro.
A cada passo, confio.
A cada encontro, floresço.

🧘🏾‍♀️❤️

Mantra para hoje:
“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”
— Que todos os seres, em todos os lugares, sejam felizes e livres.
E que meus pensamentos, palavras e ações contribuam para essa felicidade e liberdade de todos.

—

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#PráticaComIntenção #YogaÉVida #EnergiaVital #AcordarCedoTransforma
#YogaNaAlma #PresençaPlena #JornadaInterior #PotênciaFeminina
#LokahSamastahSukhinoBhavantu #GratidãoPeloCaminho #ViverComPropósito

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