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Alejandra Barella

@alejandrabarella

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Cantante, vocal coach & investigadora.
Prof certificada Functional Voice Training
📌Clases online/presencial
alejandrabarella.com
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Qué bonito regalo me dio Dios al conocerlos a cada uno, dejó de ser un concurso, porque lo importante fue disfrutar ❤️

Contexto: vi el video en mi galería y me dieron ganas de subirlo 🥹

Pd: si, tuve que escuchar muchas veces la canción y ellos me ayudaron a pronunciar lo mejor posible el Inglés 😂

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busking on the beach / improvisando junto al mar
radioactive vs. fly away

gracias por los sonidos y las risas durante estos días de verano por el cabo

to be continued

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Experiencias auto sanadoras a través de tu propia voz

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Balayage en tonos fríos !!!! ❄️

#balayage #balayagehighlights #hair #hairstylist #hairstyle #cabello #mechas #highlights #mechasbalayage #ondas #shorthair #cabellocorto #pelo #waveshair #balayagemadrid #madrid #barriosalamanca #peluqueria #peluqueros #peluqueriamadrid #peluqueriabarriosalamanca

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Sábados de experiencias únicas..con voces y músicos que son increíbles .Alejandra Barella os encantará!

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Participando del 50 cumpleaños de Miguel! Gracias #alterandme (Alejandra) por confiar en nosotros.
Fue muy emocionante compartir esos momentos tan intimos y emotivos! ❤️🙏

#lamoralejagreen #loquesetecantemusic
#alejandrabarella #miguellosada #cantar #eventos #inaguracion#weddingplanner #boda #celebracion #cumpleaños #conciertosprivados #encantadosdeayudarte #duo #jazz #soul #funk #eventoscorporativos #celebracion #vocalcoach #musiclive #livemusic #musicaendirecto #musicaparaeventos #singer #miguellosada #cantandocontando #amenizacion #eventoscorporativos

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Agradecidos infinitamente por haber participado de un encuentro que no se daba desde antes del COVID y por una entrega de premios tan merecidos. #cocemfe

Gracias #cocemfe por confiar en nosotros para una celebracion tan única.

#loquesetecantemusic
#alejandrabarella #miguellosada #cantar #eventos #inaguracion#weddingplanner #boda #celebracion #cumpleaños #conciertosprivados #encantadosdeayudarte #duo #jazz #soul #funk #eventoscorporativos #celebracion #vocalcoach #musiclive #livemusic #musicaendirecto #musicaparaeventos #singer #miguellosada #cantandocontando #amenizacion #eventoscorporativos

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Otro gran momento en #lamoralejagreen .
#georgiaonmymind, para la celebración de un cumpleaños 🎂🎉🎉🎉

#loquesetecantemusic
#alejandrabarella #miguellosada #cantar #eventos #inaguracion#weddingplanner #boda #celebracion #cumpleaños #conciertosprivados #encantadosdeayudarte #duo #jazz #soul #funk #eventoscorporativos #celebracion #vocalcoach #musiclive #livemusic #musicaendirecto #musicaparaeventos #singer #miguellosada #cantandocontando #amenizacion #eventoscorporativos

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Hoy, #DiaInternacionalDeLaMujer, @360musicdesign se tiñe de morado en homenaje a todas las grandes mujeres con las que tenemos el privilegio de trabajar, día a día. Gracias por vuestro talento, vuestro arte y vuestro oficio. Por un mundo laboral en el cual dé igual el género y donde se valore a las personas por su mérito y sus capacidades 💜

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¿Puedes pensar con claridad? 🙄

Cuando sientes una emoción muuuuy grande, tu pensamiento queda secuestrado.

¿Por qué?

Porque así, si hay peligro tú reaccionas y no tienes que pensar.

Si viene un coche, te apartas.

Por eso, cuando nuestra carga emocional es muy alta, no podemos pensar con claridad.

¿Solución?

Trabajar nuestra inteligencia emocional.

Así cuando nos invada una emoción muy fuerte, sabremos bajarla hasta el nivel en el que podamos tomar decisiones acertadas.

¿Qué emociones son las que más te atrapas? ¿Ira, enfado, tristeza...?
¿Cómo vas a bajar tu ira la próxima vez que te enfades?
Cuéntanos qué emociones se adueñan de ti y qué vas a hacer para bajar su nivel.
Recuerda que tu comentario nos ayuda a tod@s.

#ansiedad #estres #meditacion #calma #bienestar #crecimientopersonal #podcast #breathe #mindfulness #tranquilidad #inteligenciaemocional #instagood #motivacion #pazinterior #superacion #mente #mindfultips #conectate #clubdelosbuenosdias #oliveroliva
#carajillomindful
#estresadillosoccidentales #ramona

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¿Puedes meditar un poco al día?

Mari Pili que no hace falta que estés 40 minutos meditando.

Que es más fácil.

Que con solo 3 minutos de meditación está bien.

Que no tienes que dejar la mente en blanco.

Que solo consiste en conectar con tu

✅ Cuerpo
✅ Respiración
✅ Emociones

Y abrazarlos a todos.

Dime AHORA, ¿cuándo te vas a dedicar esos 3 minutos?

Antes de lavarte los dientes, de camino al trabajo, antes de una reunión...

¿Cuál es tu momento preferido para meditar?

Ya sabes que somos todo oídos y todos aprendemos de los comentarios que nos dejáis.

#ansiedad #estres #meditacion #calma #bienestar #crecimientopersonal #podcast #breathe #mindfulness #tranquilidad #inteligenciaemocional #instagood #motivacion #pazinterior #superacion #mente #mindfultips #conectate #clubdelosbuenosdias #oliveroliva
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#estresadillosoccidentales #ramona

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¿Cómo canalizar tu rabia? 😡

A ver Manoli te voy a explicar qué hacer para reducir tu cabreo y que no vaya a más:

Ve al cuerpo.
Identifica qué emoción es la que te tienes.
Respira y mándale aire a esa zona.
Valida la emoción (está bien sentirse así).
Explica porqué estás así
Date muuucho muuucho amor. 🥰

La mejor manera para cortar ese enfado es PARAR.
¿Has probado alguna vez a realizar estos pasos que te digo?
Si nunca lo has hecho, ¿qué cosas son las que más te sacan de quicio?
Identifícalas y compártelas.
Así estarás atent@ cuando te venga ese enfado.

Recuerda que solo te quedan 3 días para aprovechar la promoción de ahorrarte la matrícula gratis de las Aulas de Meditación.
Para más información, haz cick en mi bio.
Regálate o regala CALMA en Navidad.

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#estresadillosoccidentales #ramona

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