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❤️ Hausgemacht mit Liebe – für die ganze Familie
✨ Einfache, saisonale & gesunde Rezepte
⬇️ Über 500 Rezepte auf meinem Blog
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Wir sind gedanklich noch bei unserem meet & sweet Event 🥹🫶 Wir haben zum 70ten Geburtstag von #BettyBossi eingeladen und unser Herz ist voll nach diesem schönen Abend! DANKE an alle die da waren! 🥰 Happy Birthday Betty!! 

P.S.: Die Piñata-Torte gibt es jetzt übrigens auch bei Coop 👀🥳
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Letzte Woche habe ich an der @migusto.ch Tiefpreis Koch-Challenge teilgenommen und natürlich wie immer für euch mitgefilmt! 🍳✨ 
Gewonnen haben wir leider nicht, aber das Spargelrisotto von @marco.vonarx und mir war echt sehr lecker 🙌 
Congrats an @pralinata und @akimpbrian ! 🥳 Ihr Rezept findet ihr bald bei Migusto! 
#migros #migusto #migustorezept #migrostiefpreis #KFstories
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Anzeige: Ich durfte bei der @migusto.ch Tiefpreis-Challenge mitmachen 🧡 Die Aufgabe: Ein kreatives Hauptgericht für max. 40 CHF – inklusive Einkauf & Zubereitung im Zweierteam!

Zusammen mit @aline_made haben wir ein gesundes, buntes und vegetarisches Gericht entwickelt, das nicht nur schmeckt, sondern auch mit überwiegend Bio-Zutaten im Budget geblieben ist 💚

Es war ein richtig toller Event – unser Rezept zum Nachkochen findest du unten.
Weitere preiswerte Rezepte gibt’s auf migusto.ch 

Alles Liebe, eure Doris 😘

Gefüllte Süsskartoffeln mit Linsen-Crunch
🌱 Vegetarisch
🥄 Einfach vorzubereiten
🛒 Preiswert & Bio-tauglich

Zutaten für 4 Personen:
Linsen-Crunch
2 Dosen schwarze Linsen (à 240 g)
2 TL Currypulver
2 TL Paprikapulver
½ TL Salz
½ TL schwarzer Pfeffer
2 EL Olivenöl

Süsskartoffeln:
1 kg Süsskartoffeln
1 EL Olivenöl

Joghurt-Topping:
250 g Bio Nature-Joghurt
Abrieb & Saft einer Zitrone
1 Bund Petersilie, fein gehackt
Salz, Pfeffer, Prise Zucker
1 EL Olivenöl

Weitere Toppings
50 g Mandeln, grob gehackt
½ TL Paprikapulver
120 g frischer Blattspinat
Olivenöl & Zitronensaft
1 Granatapfel, entkernt

Zubereitung
Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Süsskartoffeln waschen, halbieren, mit Olivenöl einreiben, Schnittfläche nach unten auf ein Blech legen. 40 Min. rösten.

Linsen abspülen, mit Öl und Gewürzen mischen. Auf Blech verteilen, 25 Min. mitrösten (zwischendurch wenden).
Joghurt mit Zitrone, Petersilie und Gewürzen verrühren.
Mandeln mit Paprika und Salz in Öl anrösten.
Spinat auf Teller verteilen, mit Öl & Zitrone beträufeln. Süsskartoffeln darauflegen, Fruchtfleisch mit Gabel lockern, Linsen-Crunch, Joghurt, Mandeln und Granatapfel darübergeben.

Guten Appetit ✨

#tiefpreischallenge #migusto #migros #migustorezept #migrostiefpreis #KFstories #gesund
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