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AlineCabralCastro

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VOCÊ SÓ VENCE AMANHÃ SE NÃO DESISTIR HOJE

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A cara de felicidade de quem faz recovery numa sexta! 😀🙌

Você sabe quais benefícios o recovery pode trazer para a sua vida?

👇Conheça alguns:

✔️Aumento da circulação sanguínea e drenagem linfática;
✔️Melhora da vascularização muscular favorecendo a regeneração tecidual;
✔️Eliminação de toxinas;
✔️Diminuição do processo inflamatório muscular;
✔️Liberação da endorfina que promove um relaxamento global aliviando dores e tensões musculares.

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#EspacoFit #EspacoFitJF

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Muito feliz, apresento a vocês minha logomarca pessoal.
Vamos caminhar juntos com a @espacofitoficial que já é referência em toda região e cresce de forma sólida e magnífica a cada dia.
Senti a necessidade, amadureci e reuni com a fera das feras @alinecabralcastro, que entendeu a proposta criou essa marca linda.
🥇Estudo e esporte!
Obrigado a todos que fazem parte dessa caminhada.
Para o alto e avante! #tiogui
#espacofit @unaideias

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[Feedback da #galerashape @alinecabralcastro 🔝]
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90km 🚴🏼‍♀️ + 6km 🏃‍♀️ e um solzinho delicioso. 😅❤️‍🔥 Treino perfeito para testar o BT carbo da @soudobro. Vaaaaleu @shapesuplementos Eu não gostei, eu amei. ⚡️ Sabor, textura, energia, embalagem, natural e vegano. 🌱 Nem precisava tanto.

#shapesuplementos #shapejf #nutrição #suplementos #imunidade #saude #bemestar #juizdefora #fitness #treino #lifestyle #vidasaudavel #proteina #vitaminas #nutri

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GALERA SHAPE POR AÍ, APARECE AQUI! ❤️‍🔥

📸 @alinecabralcastro
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“167km Um dia Lindo e um #NovoRecorde #PedalMaisLongo 🔅🚲🙌 160k #Pedalando + 7km #Correndo 🌀😅 #T2 Cotegipe-Simão Pereira-Divisa Rio (3x) #ComeçandoSorrindo #TerminandoPdaVida 😂🙈🤬“

Quem também se identifica? 😂

#shapesuplementos #galerashape #shapejf #nutrição #suplementos #imunidade #saude #bemestar #juizdefora #fitness #treino #lifestyle #vidasaudavel #proteina #vitaminas #nutri

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Bola, piscina, sol e Magali 💙

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Trabalhamos todos os dias com o compromisso de encantar você, cliente Shape. Para isso, nossa equipe se dedica muito em cada treinamento para oferecer atendimento consultivo e personalizado, além de um ambiente acolhedor e aconchegante.
⠀
Nos atentamos às tendências do nosso seguimento e buscamos as melhores soluções para que você tenha uma experiência excelente e completa em prol dos seus objetivos. Nos dedicamos na escolha de cada item que vendemos, todos os nossos produtos são de procedência, porque nosso objetivo é sua saúde.
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A Aline Castro (@alinecabralcastro), falou um pouco dos diferenciais e novidade que fazem ela ser cliente da Shape. Confere aí no vídeo. 😉
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Você sabia que temos um horário focado em #trailrun? ⛰🏃🏿‍♂️🍃
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Toda terça as 7h, encontramos no restaurante Graal JF e de lá saímos para nos aventurarmos pelas trilhas Juiz de Foranas. 😜✌🏻🌱🍂🐾
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Sente nas fotos a vibe positiva, a sensação de liberdade e de quebra aquele visual😃🏞
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E ai bora com a gente?
Dia 01/09 estamos de volta🙏🏻
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#trailrun
#trailrunner
#trailrunning
#natureza
#arpuro🍃🌿
#conexão
#liberdade
#saudeperformance
#consultoriaemqualidadedevida

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Tira foto daqui, olha a foto de lá e bora ser feliz!😝
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Treino no parque Estadual de Ibitipoca-MG.
Oooo saudade desse lugar magico e dessas aventuras loucas.
🤪💙🤘🏻⛰🏃🏿‍♀️🏃‍♂️
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#trailrun
#trailrunning
#trail
#corrida
#running
#run
#saudeperformance
#consultoriaemqualidadedevida
#ibitipoca
#parqueestadualdoibitipoca

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4

#Repost
@alinecabralcastro
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3 saudades na mesma foto! 🐶❣️🚲✨📸 #AmoMuito #5mesesSem #AldoEMagali #Bike
...
#gozwift #gozwiftbr #rideon
#letapebrasil #deixaelatreinar

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3

Dia MUNDIAL da BIKE e da CORRIDA
💚💙🚴‍♂️🏃‍♀️
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Qual é o sentimento que essas duas modalidades trazem em vc?

Pensa naquela sensação durante e depois de um bom treino ou em uma competição.É Bom Demais!
Sentimentos plenos de felicidade❣
Abençoada atividade fisica💚💙🚵‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️🏃🏾‍♀️
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E a saudade é imensa de dar aquela corridinha com a galera, se aventurar em um pelote😅🤭 ou pegar a magrela e dar aquele role na natureza. Então bora trabalhar a resiliência para sairmos dessa mais fortes🙏🤜🤛
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E você está conseguindo treinar essa modalidades?
Conta aí!!!!
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#diamundialdabike
#diamundialdacorrida
#ciclismo
#bike
#running
#run
#correr
#mtb
#trailrunning

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