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Aline Hanna | Psicóloga 🌻

@alinehanna

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Eu não sei o que seria de mim sem minhas amigas! Hoje deu uma saudade e fico feliz em saber que elas me escolhem há anos! Amo nos!!

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A vida acontece melhor quando tem alguém pra dividir.

O cafezinho, o almoço, os encontros, as boas notícias, os dias comuns.

Neste Dia do Amigo, a gente celebra quem transforma qualquer encontro em memória.

Que nunca falte um bom motivo pra sentar à mesa e colocar a conversa em dia. 💛

📸 Registros pelos olhos dos nossos vizinhos. 🌻

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💙 Junho é um mês de conscientização sobre a saúde mental masculina.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece no rosto.

Pessoas que parecem fortes, bem-humoradas ou bem-sucedidas também podem estar enfrentando batalhas invisíveis.

Histórias como as de Chorão e Robin Williams nos lembram da importância de olhar além das aparências e de criar espaços onde pedir ajuda seja visto como um ato de coragem, não de fraqueza 🫂

💬 E você?

O que acha que ainda dificulta tantos homens de falarem sobre saúde mental?

💛 Atendo online pela Eurekka.

🔗 Agende pelo link da bio.

#psicologia #saudemental #SaudeMentalMasculina #psicologo #eurekka

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Tropa do #teamviper confirmando presença no @ocorrecanoas @parkshoppingcanoas .

Parabéns timeeee ❤️❤️🔥

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📖 Todas as suas (im)perfeições — leitura de janeiro do Clube do Livro
Resumo por @alinehanna
⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5)

Todas as Suas Imperfeições, de Colleen Hoover, é uma leitura intensa e tensa, que começa com uma traição e atravessa um casamento conturbado, cheio de emoções e silêncios difíceis.

A história acompanha Quinn e Graham, que se conhecem no pior dia de suas vidas e, meses depois, se reencontram como se o destino insistisse neles. O amor vem forte, quase arrebatador. O casamento parece sólido, parceiro — até que uma dor profunda se instala: o desejo de ter um filho e os limites que a vida impõe. A luta do casal coloca à prova o amor, a comunicação e a capacidade de permanecer quando tudo fica pesado.

💭 Minha visão: o início me prendeu muito — a escrita envolvente e a carga emocional são marcas da autora. Do meio para o final, confesso que a intensidade acabou me perdendo um pouco; em alguns momentos, o emocional pesou demais para mim. Ainda assim, é uma leitura que provoca, toca em feridas reais e convida à reflexão sobre expectativas, frustrações e amor imperfeito.

Uma história sobre amar, permanecer e pertencimento, e entender que nem toda sinfonia segue o ritmo que imaginamos.

#clubedolivro #leituradejaneiro #colleenhoover #romancecontemporaneo

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Família: histórias e laços que o tempo só fortalece. Em meio a risadas, lembranças e comemorações, essa família mostra que união, companheirismo e presença são os verdadeiros patrimônios da vida. Fotografar mais uma vez essas pessoas queridas, depois de 12 anos acompanhando capítulos tão importantes da sua história, é mais do que registrar imagens: é testemunhar afetos, continuidades e a beleza de crescer juntos. E isso, definitivamente, não tem preço.

#fotodefamilia
#familiar
#fotografias
#fotografiaprofissional
#photograpy
#sentimentos

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No Viper Treinamento Funcional, você encontra um método de treino pensado para garantir resultado de verdade.
Nossas turmas reduzidas oferecem um ambiente mais seguro e controlado, permitindo maior atenção e cuidado dos professores em cada movimento.

Os treinos são baseados no treinamento funcional de alta intensidade, utilizando equipamentos modernos e uma metodologia dinâmica que mantém você motivado do início ao fim.

Aqui, cada sessão é planejada para entregar evolução constante, respeitando seu ritmo, mas sempre puxando você para o próximo nível.

Viper Treinamento Funcional onde performance e cuidado caminham juntos.

#treinamentofuncional #canoas #fitness #saude #condicionametofísico #lifestyle

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As canetas emagrecedoras, como semaglutida e liraglutida, foram uma verdadeira revolução no tratamento da obesidade. Elas ajudaram milhares de pessoas a retomar o controle do peso, da saúde e da autoestima.

Mas atenção! Elas não são soluções mágicas.

Para que o emagrecimento seja efetivo e duradouro, o uso dessas medicações precisa ser feito com acompanhamento médico, nutricional e psicológico. É esse suporte completo que garante resultados reais, saudáveis e sustentáveis no longo prazo. 🧠🍎💪

Sem esse cuidado, o que parece um atalho pode se transformar em um verdadeiro tiro no pé: perda de massa magra, efeito sanfona, distúrbios alimentares e frustração.

📌 Em resumo:
➡️ Sim, as canetas emagrecedoras funcionam.
➡️ Mas precisam ser parte de um plano integrado e individualizado.
➡️ Cuide da sua saúde com responsabilidade e orientação profissional.

#SaúdeÉPrioridade #EmagrecimentoConsciente #CanetaEmagrecedora #ObesidadeTemTratamento #MultidisciplinariedadeÉChave

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E hoje o dia foi de corrida, parabéns a todos que se desafiaram e foram la se divertir, corrida é mentalidade pura, tu e tu, ali passo por passo e com a uma meta a ser batida, superação total….
Até a próxima 🔥🏃‍♀️🏃🏾‍♂️

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Prestação de contas da arrecadação que realizei! OBRIGADO PESSOAL!! Vocês fizeram a diferença 🫶. #sosrs #sosriograndedosul #unisinos #saoleopoldo

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Depois dos 30 o número de amigos diminui? Talvez não! Comemoração do meu aniver de 31 com os mais lindos do mundo 💜💜💜 #birthdayparty

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The MariLimo is coming! Um gostinho da festa da @mariartmor que tive o prazer de registrar 🤩 🥳🎉🍾🎊
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#kinglimousines #limo #limousine #limousineparty #portoalegre #portoalegrers #30anos #festade30anos #fotografosgauchos #fotografoportoalegre #fotografiaportoalegre

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