Instagram story viewer> @amymashkit> Tagged

אכילה רגשית • הדרכת הורים • טיפול רגשי • השמנת ילדים

@amymashkit

714

followers

222

following

מטפלת רגשית (MSW)🌿
כשאוכל הופך למקור מתח בבית כאן מקבלים כלים אמיתיים 🥘
להצטרפות למועדון ההורים והקורס הדיגיטלי 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

*דיקור סיני לבוא הקיץ!!*

איך הגוף שלך מגיב ליום הארוך בשנה? ☀️

בין ה-20 ל-22 ביוני חל יום היפוך הקיץ!
המעבר לעונה החמה משפיע על כל אחד אחרת לגמרי.
יש הזקוק לקירור, ויש את מי שזה הזמן שלו לפרוח ולהטעין מצברים.

אני מזמינה אותך לטיפול מיוחד *ליום ההיפוך ב21.6.26*
המותאם אישית למבנה ולצרכים המדויקים של הגוף שלך
כרגע, מיוחד לעונת מעבר.

רוצה להבין איזה סוג אנרגיה אתם ואיך הכי יעיל להשתמש בה ביום הזה?
לכל הפרטים וההסבר המלא כאן: https://xn----zhchiyrb5gra.my.canva.site/atara-harrit

כבר יודעים מה אתם צריכים?
אני נרשמ/ת כאן:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pa8J_xAod6Y_V-B-hRjsGcvxAgCmjZaRDWJQtRUSGTw/edit?usp=sharing
נתראה בטיפול!
עטרה 058-5292794
מטפלת ברפואה סינית למשפחה בריאה

0

0

⁨ יש בתים שבהם האוכל הוא רק אוכל.
ויש בתים שבהם האוכל הוא מאבק.

“תאכל כבר”
“די עם החטיפים”
והלב מתכווץ…

אבל האמת?
זה לא מתחיל בצלחת -
זה מתחיל בקשר.

איימי משקיט, עובדת סוציאלית, MSW, מטפלת רגשית ומתמקדת בתזונה, מלווה הורים ומשפחות בדיוק במקומות האלה,
ועוזרת ליצור שינוי עמוק בקשר, בביטחון ובאווירה בבית.

ואם אתם מרגישים שזה נוגע בכם,
נולד בדיוק בשבילכם הקורס:
״דרך האכילה״

14 שבועות של ליווי רגשי והתנהגותי
עם כלים פרקטיים לשינוי אמיתי:

✔ איך להתמודד עם אכילה רגשית
✔ איך להפחית אשמה ולחזק ביטחון עצמי
✔ איך להציב גבולות בלי לפגוע
✔ איך ליצור הרגלים בריאים לאורך זמן

בליווי של איימי וגרישה
חיבור אמיתי בין גוף, רגש והורות 🩵

רוצה להבין אם זה מתאים לכם? רוצה לדבר עם איימי?
כתבי “אוכל” או שלחי הודעה או כנסו ללינק בביו
🩵 ParentHub⁩

4

1

⁨ איך נראים הרגלים במשפחה של רופאת שיניים? 🦷

האמת היא שגם אצלנו יש וידויים מתוקים או מלוחים, תלוי באיזה צד אתם. מה שבטוח זה שאף אחד לא חסין! 🍫🥨

אבל הכלל הוא ברור: מי שאוכל, חייב לדעת גם לצחצח (ובסטייל כמובן)
צפו עד הסוף כדי לראות מי המנצח בטכניקת הצחצוח! 🏆

איך זה אצלכם?
מה החטיף שאתם לא יכולים בלעדיו? והאם אתם בצוות המברשת החשמלית או הידנית? שתפו אותי בתגובות…⁩

37

13

שבת שלום לכולם, משתף אתכם במשהו שכנראה הרבה מכם מכירים מקרוב.

יש רגעים קטנים שמכאיבים מאד כשיש ילד בעודף משקל.

כל הילדים אוכלים ארוחה רגילה ורק לילד מחליפים לסלט.

ביום ההולדת כולם מקבלים גלידה… והוא מקבל קינוח "מותאם" ודיאטטי.

וזה לא רק האוכל כמובן,

זו התחושה שהוא לא כמו כולם
שהוא "יוצא דופן" , תזכורת לכך שהגוף שלו מושא ללעג.

שהוא היחיד במשפחה/בכיתה שצריך “תזכורת” יומית לשים לב למה נכנס לו לפה כאילו המראה החיצוני לא מספיק מסגיר את זה.

והדבר המכאיב ביותר,
זה שילדים מרגישים הכול,

והדילמה ההורית גדולה:

איך שומרים על הבריאות והמשקל בלי לייצר בושה ומבוכה שמנציחה את עודף המשקל?

איך עוזרים לילד לאכול בריא יותר מבלי לגרום לו להרגיש שרק הוא צריך תמיד לוותר ולבחור מאכלים אחרים?

איך מוצאים איזון ומאפשרים קינוח מבלי לחשוש שהילד יעמיס ויגזים כמו תמיד ?

איך מאזנים בין הרצון להגן עליו לבין הרצון שהוא לא ירגיש מקופח וחריג מיתר האחים?

זו אחת הדילמות הכי מורכבות...

ופה אני רוצה לשמוע מכם, הורים וותיקים שמתמודדים עם העניין:

איך אתם מתמודדים כשילד בעודף משקל מרגיש שהוא היחיד ששונה?

איך אתם נעים בין הצורך לבריאות לבין חוויית הקיפוח שעלולה להיווצר?

האם מצאתם דרך שהמשפחה כולה משתנה ביחד (בלי להדגיש אותו)?

מה עזר לכם באמת — ומה ממש לא?

מוזמנים להשתתף ולהגיב בקהילת הפייסבוק שלנו...

https://www.facebook.com/share/g/1aUzHthRSP/

3

0

"גרישה, אז מה אתה ואיימי עושים היום אחרי שחזרתם מחוץ לארץ"? שאלו אותי כמה פעמים בשבוע שעבר.

אני: עוזרים להורים לילדים בעודף משקל לגדל ילדים בריאים פיזית ונפשית באותם רגעי ייאוש של התנגשות חזיתית (כמו שרואים בסרטון) שמתרחשת מתוך כוונה טובה.

ואיך אתם הייתם מגיבים לאמא שבסרטון לו הייתה חברת או קרובת משפחה שלכם?

קישור לתוכן שלנו בתגובה הראשונה...

1

4

#דרךהאכילה #השמנתילדים #אכילהמודעת #הדרכתהורים #אכילהרגשית #ילדיםמבשלים
בפינת "בישול הילדים" הבנות נרתמו ביחד עם חברות שלהן להראות איך הן מכינות

*דפי אורז מגולגלים עם ירקות וחביתה*.

ובשלוש דקות יש ארוחה צבעונית וטעימה!

מצרכים:

דפי אורז
ירקות אהובים (אפשר גם להוסיף אבוקדו וטונה!)
ביצים לחביתה (אפשר גם לשים רצועות עוף/ טופו)
וסויה למי שאוהב לטבול בפנים !

ספרו לנו מה בחרתם לשים בפנים, צלמו ושתפו ❤️

1

0

#דרךהאכילה
#השמנתילדים
#הורותמודעת
#הדרכתהורים
#אכילהרגשית
#אכילהמודעת

6

1

נגמר לו סופ״ש הספארי 🐻🐘🦒
והשאלה היא כמה אנשים, בובות וחיות יכולים להכנס לדירת סטודיו אחת? שברנו שיא חדש🤣🥰❤️

62

5

כשילדה בת 5.5 יוזמת ויוצרת יצירה כזו שלאחר מכן נאכלת על ידי המשפחה, נותר רק לברך על הדרך העצמאית שעשו ההורים והביאה אותה לכך.

8

4

31

1

בוחרות שמלה למסיבת הסיום👗🌟

25

0

Lala♥

18

1