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Ana Beatriz Farias

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força, controle & equilíbrio / saúde e bem-estar

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☕️🧘‍♀️ Café com Yoga para celebrar 1 ano do nosso estúdio! 💚

Hoje foi dia de sair da rotina, respirar, se movimentar e, claro, terminar com um café gostoso e boas conversas.

Um ano de muito movimento, aprendizado, desafios e, principalmente, de pessoas que confiaram no nosso trabalho e fizeram parte dessa história.

Obrigado a cada aluno que esteve com a gente nesse primeiro ano. 🙏🏼

Que venham muitos outros anos cuidando da saúde, do corpo e da qualidade de vida através do movimento.

Bora cuidar da saúde! 💚

#1AnoDeEstúdio #Pilates #Yoga #BoraCuidarDaSaúde #Movimento QualidadeDeVida

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💚 Depoimento da nossa aluna @naza.normando

Depois de fazer fisioterapia e perceber uma melhora nas dores dos ombros, a Nazaré nos procurou para continuar cuidando do corpo através do Pilates.

Hoje, ela percebe na prática como o movimento pode ajudar na redução das dores, na mobilidade e, principalmente, na qualidade de vida. 🧘‍♀️✨

Cada corpo tem uma história, e cada evolução merece ser valorizada.

Bora cuidar da saúde! 💚

#Pilates #PilatesManaus #PilatesParaTodos #QualidadeDeVida #bemestarbem

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🍷💚 Pilates com Vinho + Bate-papo Setembro Amarelo

Uma noite diferente, leve e cheia de boas conversas.
Porque cuidar da saúde também é parar, respirar, estar presente e compartilhar bons momentos com quem está ao nosso lado.

Nosso Pilates com Vinho foi um convite para celebrar a vida, fortalecer vínculos e lembrar que ninguém precisa caminhar sozinho. 💛

Que a gente possa falar mais sobre saúde mental, ouvir mais, acolher mais e cuidar uns dos outros.

Obrigado a @anab.move @laisaraujon e todos que participaram e fizeram dessa noite um momento tão especial! 🥂✨

Bora cuidar da saúde — do corpo e da mente. 💚

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🔥 DOM PEDRO, BORA TREINAR?

Se você está esperando a segunda-feira, o mês virar ou “dar vontade” pra começar… esquece! 😂

💪 Seu corpo precisa de movimento.
🧘‍♀️ Mais força, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida.

📍 Se você é do Dom Pedro e quer começar a cuidar mais de você, vem treinar comigo!

👉 Comenta “EU VOU” ou me chama no direct.

#Pilates #DomPedro #Manaus #QualidadeDeVida #MovimentoÉVida BoraTreinar

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Quando o aluno fala, a gente sente que todo esforço vale a pena. ❤️

Mais do que exercícios, o Pilates é sobre cuidar do corpo, melhorar a qualidade de vida e perceber a evolução no dia a dia.

Hoje quero compartilhar o depoimento de quem vive essa experiência na prática. 🙏

Obrigado pela confiança! Que venham muitos resultados juntos. 💪✨

#Pilates #QualidadeDeVida #MovimentoÉVida #PilatesManaus #Depoimento SaúdeEBemEstar

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Vida mais saudável com Pilates de solo.

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