Instagram story viewer> @andersstorm_> Tagged

Anders Storm

@andersstorm_

812

followers

3725

following

Hälsa/skönhet
-Hållbar Livsstil
-Hälso / vikt resa
Coach: @mcuze_
Gym:
Olympex Lidköping
Nordic wellness
Apexzone.se Kungsbacka

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sent igår kväll måndag efter jobbet blev det gymmet ett bröst & arm pass och avslutade med ryggresning , och det blev PB i bänkpress klarade en 4a på 45 kg @mcuze_ 🔥❤️💪👊🔥❤️lite vingligt kanske är riktigt nöjd och stolt 👊💪🔥❤️

6

1

Lite klipp från mitt bröst/arm pass @mcuze_ 🔥👍💪👊🔥

7

3

Igår söndag veckans sista pass så blev det fullkropp( axlar , rygg, ben och bröst) och här kommer några klipp från det passet @mcuze_ 🔥❤️👊💪🔥❤️är nöjd men inte det bästa rent tekniskt men krigar och kämpar 🤗🔥💪👊🔥❤️

11

3

Här kommer några klipp från onsdags kvällens pass då det va ett pass för Axlar/Rygg/Biceps på schemat 🔥💪👊🔥 jag krigar och kämpar på vilket är grymt imponerande @mcuze_ 🔥👊💪🔥❤️

9

1

Igår kväll tisdag blev det ett sent Benpass här kommer klipp från Marklyft ( PB ) & benspark 🔥💪👊🔥❤️💞
Så otroligt stolt och nöjd och imponerad över min prestation @mcuze_ 🔥🙏💪💞🔥

Cykel 25 min
Marklyft 3 set (PB tog 140 kg 4 reps) 🔥🔥
Benspark 3 set
Liggande legcurl 3 set
Knäböj 3 set
Vadpress 3 set
Rodd 15 min
Bandet 15 min

3

3

Blev ett Axlar/rygg/biceps pass @mcuze_ 🔥👊💪🔥 så nöjd och stolt över hur jag tog mig igenom detta @mcuze_ 🔥❤️💪👊🔥

7

1

Igår tisdag blev det PW 8 km ute och sen gymmet och körde benpass och klippen från gymmet är
Benspark 3 set
Liggande legcurl 3 set
Benpress 4 set (PB) 230 kg

Är riktigt stolt och nöjd @mcuze_ 🔥❤️🔥❤️

5

1

Blev ett kvällspass och veckans första pass blev Bröst & Armar 🔥💪👊🔥bänkpress blev det 5 reps på 42,5 kg och 3 set är jag nöjd över @mcuze_ 🔥🔥kanske såg lite vingligt ut på några reps är stolt ändå 🔥🔥 och passet avslutades med 30 min på Gåbandet 🔥🔥

3

1

Här är lite klipp & bilder från några övningar , från i lördags då det va Ben/Bröst//Triceps @mcuze_ riktigt grymt va det❤️🔥👊💪🙏🔥

#pannben #krigarpå #stoltochnöjdmedmigsjälv #träningsglädje #hälsoresa

Vi är ett super team bästa coach & broder @mcuze_
❤️🔥🙏💪❤️🔥🙏

4

1

Är inte kanske jätte bekväm att lägga ut sådana bilder men ville nu lägga ut vad som hänt fram till nu ❤️🔥💪👊🔥❤️Detta är resultatet hittills som har hänt under vår tid @mcuze_ ❤️🔥💪👊❤️ jag är så otroligt stolt och glad och imponerad för jag utvecklas på massa olika sätt tillsammans med dig som coach @mcuze_ ❤️❤️ du har hjälpt och hjälper och kommer fortsätta hjälpa mig vidare 🔥❤️ hade själv hoppats på lite mer kg ner men det har också varit några bakslag på vägen med tanke på det så är det enormt bra gjort måste jag säga 🔥❤️
Har den bästa coachen med bra upplägg på både träning och kost ❤️❤️
Tack bästa @mcuze_ för allt du gör.

Tack alla som gillar , ger mig fina kommentarer ni ska veta det betyder hur mycket som helst för mig ❤️💪👊❤️

För förr har jag fått höra att jag inget kan men de har jag bevisat 👊💪🔥❤️

34

11

Blev ben + boxning som avslut ….så här kommer klipp från några av min övningar idag 🔥👊💪🔥❤️ jag är så otroligt glad att jag gjorde PB i marklyft idag på 130 kg @mcuze_ 🔥🔥 så jäkla glad och lycklig att jag klara det .
Vet att du är stolt över mig bästa coach @mcuze_ ❤️🔥👊💪🔥❤️du som hjälpt mig så mycket ❤️🔥🔥❤️

11

1

Sent igår efter jobbet blev det lite gym kondition + armar @mcuze_ 🔥💪👊🔥

6

1