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Andy García

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el erifa
…PIENSA EN MI MIRADA, MI MIRADA CLAVADA, ES UNA BALA EN EL PECHO
el purito: ainhoa - @ciri.f.e.r.g
publicista: @acfc.cuba

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Fructífera jornada de trabajo,
Sr. Reynaldo “Pepe” Aldama
Lic. Dayron
Sr. Andy “Tata” García Fernández.

📌 INFORMACIÓN EXCLUSIVA PARA ATLETAS DE LA HABANA EN ESTE 2026.

SE CITA A LOS ATLETAS DE LA HABANA QUE CUMPLAN CON LA TOTALIDAD DE LOS REQUISITOS A PRESENTARSE EN EL EVENTO PROVINCIAL. EN DICHO ENCUENTRO SE LES HARÁ ENTREGA DEL SALVOCONDUCTO OFICIAL QUE OTORGA EL PASE DIRECTO AL EVENTO NACIONAL.
⚠️ LA ASISTENCIA EN LA FECHA SEÑALADA ES OBLIGATORIA PARA LA RECEPCIÓN DEL DOCUMENTO.
1- PUEDE CLASIFICAR PARTICIPANDO EN LA PROVINCIAL.
2- PUEDE CLASIFICAR PASANDO UNA INSPECCIÓN TÉCNICA.
3- PUEDE SOLAMENTE RECOGER LA DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR EN EL NACIONAL SIN PASAR POR NINGÚN PROCESO.

A todas las provincias restantes :
🔹 1. Membresía
Para competir en el Evento Nacional , es requisito estar oficialmente afiliado a la ACFC.
🔹 2. Frecuencia de IronCuba
El evento IronCuba / ACFC se celebrará dos veces al año (recordamos que la primera edición correspondiente al 2026 ya fue realizada).
🔹 3. Clasificación al Evento Nacional
Para acceder al Evento Nacional, todos los atletas deberán clasificar previamente a través de sus respectivos eventos Provinciales , Regionales o la primera edición IRON CUBA / ACFC
🔹 4. Excepciones: Pase Directo al Nacional
Cuentan con pase directo al Evento Nacional únicamente los atletas que obtuvieron el 1.ᵉʳ lugar en:
🏆 Campeones del Evento Nacional 2025.
🏆 Campeones de la primera edición IronCuba/ACFC 2026.
🏆Campeones Regionales
🏆Campeones Provinciales (oro ,plata ,bronce )

🔹 5. Comprobante de Pago
Tienen que presentar el cupón de pago de la ACFC correspondiente al año 2026.
🔹 6. Salvoconducto Provincial
Para competir en el Evento Nacional, cada atleta deberá entregar el Salvoconducto oficial emitido por la ACFC de su provincia.

Agradecemos a entrenadores y atletas difundir esta información con sus equipos. ¡Seguimos trabajando por el desarrollo y crecimiento de nuestro deporte! 💪🔥
#ACFC #IronCuba #ComunidadDeportiva #ComunicadoOficial #FitnessCuba

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📢 COMUNICADO OFICIAL PARA ENTRENADORES Y ATLETAS (FEMENINO Y MASCULINO) 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
Estimada comunidad deportiva:
Como es del conocimiento de todos, la ACFC e IRONCUBA se han unificado. Tras la más reciente reunión de la Directiva, se han establecido los siguientes acuerdos oficiales y normativas para la participación en nuestras competencias:
🔹 1. Membresía
Todos los atletas que deseen participar en el evento nacional tienen la posibilidad de participar pero deben entregar su acreditación el día antes del evento nacional
🔹 2. Frecuencia de IronCuba
Todo evento de Iron Cuba estará asociado directamente con la ACFC a la misma vez que todo evento nacional de la ACFC estará asociado directamente con Iron Cuba
🔹 3. Vía de Clasificación al Evento Nacional
Para competir en el Evento Nacional, todos los atletas deben clasificar previamente a través de los eventos Provinciales o Regionales.
🔹 4. Excepciones con Pase Directo al Nacional
Solo cuentan con pase directo al Evento Nacional los atletas que hayan obtenido el 1.ᵉʳ lugar en las siguientes competencias:
🏆 Campeones del Evento Nacional 2025.
🏆 Campeones de IronCuba 2026.
🔹 5. Comprobante de Pago
Presentar el Cupón de Pago de la ACFC correspondiente al año
🔹 6. Salvoconducto Provincial
Para presentarse en el Evento Nacional, cada atleta debe entregar el Salvoconducto oficial de la ACFC de su respectiva provincia.
📌 Agradecemos a todos los entrenadores y atletas difundir esta información con sus equipos. ¡Seguimos trabajando por el crecimiento de nuestro deporte! 💪🔥
#ACFC #IronCuba #ComunidadDeportiva #ComunicadoOficial #EntrenadoresYAtletas

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📢 ¡ATENCIÓN ATLETAS DE LA HABANA! 🏋️‍♂️🏆🇨🇺
Se acerca el Campeonato Provincial de Fisicoculturismo y ya comenzaron los preparativos. Si deseas competir y darlo todo en la tarima, es indispensable cumplir con los siguientes requisitos:
📌 REQUISITOS DE INSCRIPCIÓN:
✅ Estar asociado a la ACFC.
✅ Tener el cupón de pago del año en curso al día.
✅ Enviar una foto de cuerpo entero o entrenando.
✅ Indicar tu talla, peso y la categoría en la que vas a competir.
🎵 INFORMACIÓN SOBRE LA MÚSICA DE RUTINA:
Los atletas que vayan a usar música en su rutina deben enviarla con antelación para revisar si cumple con las condiciones para el día de la competencia.
🔹 Duración: De 30 a 50 segundos.
🔹 Vía de envío: WhatsApp (en formato de datos) al 📲 https://wa.me/5356593543.
🏆 CATEGORÍAS APROBADAS:
👩 Femenino:
• Bikini
• Wellness
• Figura
• Culturismo
👨 Masculino:
• Men’s Physique
• Físico Clásico
• Culturismo
🌟 Categorías en Exhibición:
• Fit Model
• Sillas de Ruedas
• Men’s Wellness
🇨🇺 INFORMACIÓN IMPORTANTE – RUMBO AL EVENTO NACIONAL:
Si tu meta es avanzar y representar a La Habana en el Evento Nacional, ten en cuenta que este se realizará el 28, con pesaje previo el 27. Para competir, los atletas deberán cumplir con:
1️⃣ Estar asociados a sus respectivas provincias.
2️⃣ Contar con el cupón de pago de este año al día.
3️⃣ Presentar el salvoconducto de la provincia.
💪🔥 ¡Prepárate con todo para dejar a La Habana en lo más alto del podio!
📲 ¿Dudas o consultas?
Escribe directamente vía WhatsApp al ✍️ https://wa.me/5356593543

#Fisicoculturismo #LaHabana #ACFC #CulturismoCuba #FitnessCuba BikiniFitness MensPhysique Wellness DeporteCuba

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Feliz primer mes mi princesa 👸🏻🩷✨
#girlmom #cumplemes #papasfelices
La última 🫠

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27-06-2026
Pre-Evento IRONCUBA 2026
Pesaje Categoría Femenina.

#fitness #bodybuilding #cuba #habana #gym
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27 de junio 2026 10:00 AM
Congresillo técnico de IronCuba
Día del pesaje de las diferentes categorías

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La app de taxis cinco va a hacer 10% de descuento a todas las personas que se desplacen hasta el evento y de vuelta para sus casas también.

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🩷🩵Gender reveal🩵🩷Una princesa🩷

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Voy con todo 💪

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