Instagram story viewer> @anna_melkovskaa> Tagged

Тренер • Постава • Пілатес

@anna_melkovskaa

2.4K

followers

815

following

✨тренерка з вищою освітою✨
зробимо з тобою плоский живіт, гарну поставу та підтягнуте тіло
boss @smartystudio

клуб онлайн тренувань зі мною 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Історія нашого ремонту почалася рівно місяць
План був простий: просто поміняти шпалери😂
Але ж ми не шукаємо легких шляхів
Підлогу— з нуля, ремонт— по повній, факапи —також за планом 😂
Та ми справилися 💪

Далі буде…

#Мійдім#люблюжиття❤️

233

35

62

3

БЕЗКОШТОВНИЙ ВІДПОЧИНОК — ЯК ОТРИМАТИ?

Ми додали до нашої вересневої акції зі щоденником ще один подарунок — цілий день відпочинку на Smart Dacha 🌿
І тут не має значення, скільки тренувань ти відвідала — кожна учасниця має однаковий шанс на перемогу 🤍

📩ВІДПРАВЛЯЙ «+» у коментарях є, щоб прийняти участь🎁

101

18

Головне рухатись і кайфувати, і навіть можна трошки «тупити», на нашому Cardio Dance🔥
Тому не бійся приходити: Вт/Чт – 19:00, Сб – 13:00

41

1

Трошки вправ на ручки, щоб підкачати їх до літа ☀️
Бо саме руки найчастіше хочеться відкривати в топах, майках та сукнях 🌸

А кардіо на все тіло та повний формат - у нас на Cardio Dance
🗓️Розклад та запис через сайт або дірект.

40

0

Так приємно, коли пацієнти довіряють тобі своїх друзів

35

0

Я переїхала …
Попри всі труднощі і палки в колеса, які мені підкидав сьогоднішній день , я все-таки переїхала на нове місце , де буду творити красу🤩
Хочу подякувати @anna_melkovskaa , і @chernousliza , які допомогли мені з переїздом ♥️ , знайшли час і ресурс , щоб підтримати мене , це дуже цінно для мене🫶

Працюватиму в студії @vip.room_beauty.salon , за адресою :проспект Червоної Калини 89б 📌(3 пов.)

Студія дуже світла , затишна 🔥
Світло є завжди 👌

Вам сподобається 😍

Чекаю Вас на новому місці 🫶#манікюркиїв #троєщинаманікюр #переїзд #майстерманікюрукиїв #рекомендаціїукраїна #рілс

30

8

ЗНИЖКА НА АБОНЕМЕНТИ:
в нас є ОБІДНІ абонементи, які діють на всі тренування в проміжку обіднього часу (13:00 -16:00), вони йдуть по дуже ВИГІДНІЙ ціні🔥

8 тренувань – 1960₴,
12 тренувань – 2660₴,

Платите менше — тренуєтесь так само ефективно!

+ Є час у робочий день. Багато людей якраз можуть вирватися на 1 годинку в обід.

+ Вечір вільний. Не потрібно бігти після роботи на тренування. Обід потренувались — ввечері можна відпочивати, гуляти, бути з сім’єю чи друзями.

Придбати можна самостійно або через дірект ✉️
#фітнес #pilates#flystretching#functional

85

0

Я поклоняюся тільки одній людині - своєму тренеру.
Стаю на коліна й молюся, щоб вижити та дійти до кінця третього підходу.
Прошу лиш одного: не додавайте мені навантаження, бо я ж звикну… і доведеться купувати важчі млинці 😂

Ви ж розумієте мене, правда?
Тренери - це боги, яких ми одночасно проклинаємо й обожнюємо.

А взагалі, я впевнена, слово «аб’юз» вигадали спеціально для тренерів - щоб вони могли «мотивувати» нас по-особливому 😆💪

13

3

🤍🤍🤍
Чудово мати таке неймовірне коло, неймовірних людей 🥰
Фото: @tania.horbatiuk

148

8

Дакую всім хто прийшов розділити з нами це свято 😻
Приємно мати таких чудових людей поруч 🤗🫂
Це була моя перша гендерна вечірка, ми багато ломали голову з @ira_smolka які вам конкурси робити, що їсти, що пити) Але наче все пройшло класно, дякую всім, ви неймовірні 🩵🩷

147

42

Осінь в моєму обʼєктиві >>

229

5