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Ana Milena Ospina López

@annamospilo

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Mantra: "Si se puede"
Instructora de Baile en @dancefreeco
Arquitecta/Architect (U. San Buenaventura)
💃🏽🎼🎶📝📕
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100% Salsa y 100% Bachata 🎶 2 Clases Simultáneas · 2 Salas de Social · 4 Instructores · 2 DJs 🗓️ Jueves 22 de octubre | 6:30pm–12am ▶️ Intercambio de idiomas | 6:30–8pm ▶️ 2 Clases Simultáneas | 8:15–9:30pm Bachata Básico — José R y Karen B Aprende pasos básicos y juegos de pies en pareja Salsa Intermedio — Juan D y Ana O Aprende una secuencia con juegos de brazos y diferentes formas de ejecutar el cross ▶️ 2 Salas de Social | 9:30pm–12am Sala 1: 100% Salsa con Joe B Sala 2: 100% Bachata con Juan D 🍍 Cover (Incluye todas las actividades): 7k COP si ingresas antes de las 7:30pm 17k COP si ingresas después de las 7:30pm GRATIS con Mensualidad ✨ No necesitas reserva ni pareja. Solo adultos (trae cédula). 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co Medellín salsa classes, bachata classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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100% Salsa y 100% Bachata 🎶 2 Clases Simultáneas · 2 Salas de Social · 4 Instructores · 2 DJs 🗓️ Jueves 15 de octubre | 6:30pm–12am ▶️ Intercambio de idiomas | 6:30–8pm ▶️ 2 Clases Simultáneas | 8:15–9:30pm Bachata Básico — Alejandro E y Viviana D Aprende giros de bachata moderna e introducciones a la bachata sensual Salsa Intermedio — Julián A y Ana O Aprende una secuencia que te retará con juegos de brazos ▶️ 2 Salas de Social | 9:30pm–12am Sala 1: 100% Salsa con Joe B Sala 2: 100% Bachata con Cristian V Cover (Incluye todas las actividades): 7k COP si ingresas antes de las 7:30pm 17k COP si ingresas después de las 7:30pm GRATIS con Mensualidad ✨ No necesitas reserva ni pareja. Solo adultos (trae cédula). 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co Medellín salsa classes, bachata classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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There’s something beautiful about a woman who can lead and still be soft. Who can take charge without needing control, trust someone without losing herself, and stand on her own without being afraid to lean on someone. Maybe that’s what dancing teaches you. Strength and softness can exist in the same woman. #medellincolombia #colombiana #salsadancing #fyp #filipinoabroad
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100% Salsa y 100% Bachata 🎶 2 Clases Simultáneas · 2 Salas de Social · 4 Instructores · 2 DJs 🗓️ Jueves 10 de septiembre | 6:30pm–12am ▶️ Intercambio de idiomas | 6:30–8pm ▶️ 2 Clases Simultáneas | 8:15–9:30pm Bachata Básico — Juan D y Elizabeth I Mejora tus básicos, interpretación y conexión en pareja Salsa Intermedio — Julián A y Ana O Secuencia de nivel intermedio con juego de brazos ▶️ 2 Salas de Social | 9:30pm–12am Sala 1: 100% Salsa con Joe B Sala 2: 100% Bachata con Juan D (Piña 🍍) Cover (Incluye todas las actividades): 7k COP si ingresas antes de las 7:30pm 17k COP si ingresas después de las 7:30pm GRATIS con Mensualidad ✨ No necesitas reserva ni pareja. Solo adultos (trae cédula). 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co Medellín salsa classes, bachata classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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Thank you for beautiful collaboration with DanceFree teacherAna @annamospilo ! I learned a few cool moves :)
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100% Salsa y 100% Bachata 🎶💃🏽 2 Clases Simultáneas, 2 Salas de Social, 4 Instructores, 2 DJs 🎧🌻🌺 🗓️ Jueves 27 de agosto // 6:30pm-12am 1️⃣ Intercambio de idiomas // 6:30pm-8pm 2️⃣ 2 Clases Simultáneas // 8:15pm-9:30pm 🔹 Bachata Básico // Miguel R y Viviana D Aprende diferentes formas de hacer adornos y rolls 🔹 Salsa Intermedio // Julián A y Ana O Disfruta de una secuencia que te retará 3️⃣ 2 Salas de Social // 9:30pm-12am 🔹 Sala 1: 100% Salsa con Joe B 🔹 Sala 2: 100% Bachata con Juan D (Piña 🍍) 💰 Cover: 17k COP (7k si ingresas antes de las 7:30pm), GRATIS con mensualidad ✅ No necesitas pareja ni reserva, solo adultos (trae cédula) 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co 🔥 ¡Te esperamos en la pista! Medellín salsa classes, bachata classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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Este es el calentamiento con el que comenzamos una clase grupal 💛 Generalmente, todos los niveles calentamos juntos y después nos dividimos según el nivel, dependiendo del día. La soltura es una forma de calentamiento enfocada en aislar y mover diferentes partes del cuerpo, como las rodillas, la pelvis, la cadera, el pecho, los hombros y los brazos… mientras aprendemos a coordinarnos con el ritmo y a sincronizarnos con los demás. Pero también bailamos para dejar atrás, aunque sea por un rato, lo que llevamos afuera; despejar la mente, disfrutar, reír y compartir. ✨ ~ This is the warm-up at the beginning of a group class 💛 Generally, all levels warm up together, and then we split into different levels depending on the day. Soltura is a form of warm-up focused on isolating and moving different parts of the body, like the knees, pelvis, hips, chest, shoulders, and arms, while learning to move with the rhythm and synchronize with others. But we also dance to leave behind, even if just for a little while, whatever we’re carrying from outside; to clear our minds, enjoy ourselves, laugh, and share time together. ✨ ~ WhatsApp al +57 316 288 70 63 📍 DANCEFREE, Calle 10A 40-27, El Poblado, Medellín Clases de baile en Medellín Medellin dance classes #dance #baile #dancelessons #clasesdebaile #quehacerenmedellín
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Este es un momento al final de una clase grupal de salsa con Julián A. y Ana O. Julián A. tiene un nivel impresionante de experiencia técnica y una elegancia muy especial al bailar. Ha sido uno de los bailarines destacados de Medellín y ha formado parte de importantes grupos de danza. Ana O. aprendió a bailar en DANCEFREE y, con el tiempo, se convirtió en instructora. Aunque estudió arquitectura, fue desarrollando una profunda pasión por la danza. Desde sus comienzos, siempre ha tenido un buen oído para el ritmo y una sensibilidad muy bonita para sentir y expresar la música. Este momento refleja algo muy especial: el encuentro entre dos personas con experiencias y caminos diferentes, unidas por el amor a la salsa, la música y el baile. ¿Has tomado clases o bailado con Julián o Ana? Más info WhatsApp al +57 316 288 70 63 o visítanos en📍 DANCEFREE, Calle 10A 40-27, El Poblado, Medellín Clases de salsa en Medellín Medellin salsa classes #baile #danza #salsa #salsaclass #salsaenmedellin
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100% Salsa y 100% Bachata 🎶💃🏽 2 Clases Simultáneas, 2 Salas de Social, 4 Instructores, 2 DJs 🎧 🌸💐 🗓️ Jueves 13 de agosto // 6:30pm-12am 1️⃣ Intercambio de idiomas // 6:30pm-8pm 2️⃣ 2 Clases Simultáneas // 8:15pm-9:30pm 🔹 Bachata Básico // Valentina R y Davinson M Mejora tus básicos y aprende diferentes tipos de catapultas. 🔹 Salsa Intermedio // Alejandro S y Ana O Aprende una secuencia con péndulos, hammerlock y doble giro para mejorar tu nivel. 3️⃣ 2 Salas de Social // 9:30pm-12am 🔹 Sala 1: 100% Salsa con Joe B 🔹 Sala 2: 100% Bachata con Fensilet C 💰 Cover: 17k COP (7k si ingresas antes de las 7:30pm), GRATIS con mensualidad ✅ No necesitas pareja ni reserva, solo adultos (trae cédula) 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co 🔥 ¡Te esperamos en la pista! Medellín salsa classes, bachata classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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100% Bachata + 100% Salsa 🎶💃🏽 2 Clases Simultáneas, 2 Salas de Social, 4 Instructores, 2 DJs 🎧 🌸💐 🗓️ Jueves 6 de agosto // 6:30pm-12am 1️⃣ Intercambio de idiomas // 6:30pm-8pm 2️⃣ 2 Clases Simultáneas // 8:15pm-9:30pm 🔹 Bachata Básico // Willington V y Juliana B Refuerza tus básicos y aprende disociaciones en pareja para mejorar tu bachata 🔹 Salsa Intermedio // Julián A y Ana O Aprende una combinación de pasos intermedios para mejorar tu nivel en salsa 3️⃣ 2 Salas de Social // 9:30pm-12am 🔹 Sala 1: 100% Salsa con Joe B 🔹 Sala 2: 100% Bachata con Juan D (Piña 🍍) 💰 Cover: 17k COP (7k si ingresas antes de las 7:30pm), GRATIS con mensualidad ✅ No necesitas pareja ni reserva, solo adultos (trae cédula) 📍 @dancefreeco 📞 WhatsApp: +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co 🔥 ¡Te esperamos en la pista! Medellín bachata classes, salsa classes & socials #salsasocial #bachatasocial #salsasocialdancing #salsaclass #bachataclass
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🎶 100% Bachata, 100% Salsa, Una noche de clases y social con 4 instructores, 2 DJs 💃🏽 🗓️ Viernes 10 de julio, 6:30pm – 2am 📍 @dancefreeco 6:30pm – 8pm // Intercambio de Idiomas 8:15pm – 9:30pm // 2 Clases Simultáneas 🔹 Salsa básico con Alejandro S y Ana O 🔹 Bachata intermedio con Willinton V y Valentina R 9:30pm – 2am // Social 2 Ambientes 🔹 100% Salsa con Joe B 🔹 100% Bachata con Fensilet R Cover (incluye todas las actividades): 17k COP ✨ 7k antes de 7:30pm 💸 GRATIS con mensualidad No necesitas pareja ni reserva 🪪 Solo adultos (trae cédula) WhatsApp +57 316 288 7063 s 🔹 www.dancefree.com.co 🔥 ¡Nos vemos en la pista!
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🎶 100% Bachata + 100% Salsa 💃🏽 Una noche de clases y social con 4 instructores, 2 DJs y el ⚽ Mundial en vivo 🗓️ Viernes 3 de julio ⏰ 6:30pm – 2am 📍 @dancefreeco | Medellín 🌎 6:30pm – 8pm // Intercambio de Idiomas 💃🏽 8:15pm – 9:30pm // 2 Clases Simultáneas 🔹 Salsa básico con Luis M y Ana O 🔹 Bachata intermedio con Davinson M y Valentina R 8:30pm: ⚽ Mundial 2026: COL vs. GHA • Dieciseisavos de Final 🖥️ En Vivo en Pantallas Gigantes Partido sin sonido durante las clases grupales. Al finalizar las clases, habrá un social combinado en una sala y el partido con sonido en la otra. Al terminar el partido, el social se realizará en dos salas. 🎵 9:30pm – 2am // Social 2 Ambientes 🔹 100% Salsa con Joe B 🔹 100% Bachata con Davinson M 💰 Cover (incluye todas las actividades): 17k COP ✨ 7k antes de 7:30pm 💸 GRATIS con mensualidad ✅ No necesitas pareja ni reserva 🪪 Solo adultos (trae cédula) 📲 WhatsApp +57 316 288 7063 🌐 www.dancefree.com.co 🔥 ¡Nos vemos en la pista!
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