Instagram story viewer> @antebyadi> Tagged

Adi Anteby

@antebyadi

519

followers

416

following

עדי ענתבי
מורה לNia בתל אביב
גרה ברמת החייל
אמא לארבעה ילדים מקסימים
מלמדת Nia ברמת החייל וצהלה תל אביב

POSTS STORIES REELS TAGGED

שיעור אונליין ללא עלו

עם LOLA MANEKIN

HEALER
להיזכר, לנוע, להשתנות

בואו לחוות מסע ריקוד ותנועה סומטית פרי יצירתה של לולה מנקין. מעבר לכוריאוגרפיה, לולה יצרה את המוזיקה הברזילאית בעצמה כדי ליצור חוויה סומאטית שלמה.

המסע הזה פוגש אותך בדיוק במקום שבו את או אתה נמצאים, ומציע מרחב להרגיש, לבטא ולהתחבר מחדש. זוהי דרך להיזכר שהריפוי אינו משהו שצריך לחפש – הוא כבר חי בתוכך, ומחכה שתרגישי או שתרגיש אותו ותחיי אותו.

השיעור יועבר בזום באנגלית

July 17th
16 - 17:30
ZOOM

Reach out to your teachers for the link.

NOTE: this event is a special offer to the communities in Israel only. ❤️🙏🏾

#healer #bodyalchemista #kinvokecollective

28

7

לקהילת הריקוד היפה של ישראל,

הלב שלי עצוב שלא אוכל להיות איתכם השנה באופן אישי. אחרי שדיברתי עם כל מי שאירחו אותי בשנה שעברה, חשבנו שזו תהיה דרך יפה להישאר מחוברים ולהציע לכם שיעור אונליין חינם של הכוריאוגרפיה החדשה שלי, Healer.

השיעור יתקיים ביום שישי, 17 ביולי, בין השעות 16:00–17:30.

כדי להירשם, אפשר לפנות לאחת מהנשים המדהימות האלה – הן ישלחו לכם את קישור ההשתתפות – או פשוט לשלוח לי הודעה פרטית.

אני כבר מחכה לרקוד איתכם שוב, גם אם מרחוק. ❤️

@dancelife_with_noa @meiravjones @nitzan.nia @antebyadi @sharona.nia @tal_nia @nia.plus @fabien_sade_nia @hila_or_gofer @hadas11 @dana_nia_ @adigoren9

34

13

אהבה עצמית ומערכות יחסים 🩷

השבוע הייתה אצלי מטופלת שסיפרה לי שהיא תמיד עובדת קשה במערכות יחסים שלה, יש אלמנט טיפולי בדמויות שהיא בוחרת, סיפור חיים מורכב מאוד, משהו שאוטומטית שם אותה במשבצת של להיות המטפלת ולא הבת זוג.

לפני שטיפה אנחנו מדברים על הדברים שהיינו רוצים לעבוד עליהם, ואני מבינה שהבחירות שלה מספרות סיפור. יש שם התפתחות שהנשמה שלה מבקשת לעבור דרך אותן דמויות.
שאלתי אותה למה היא בוחרת גברים מהסוג הזה או בעצם למה היא לא בוחרת מערכת יחסים מאוזנת, האם היא חושבת שאפשרי עבורה להיות במערכת יחסים שרואים אותה, מטפלים גם בה כשצריך..

במהלך השטיפה כשלחצתי על המרכז ב-4 (איזור הלב) המרכז שמייצג פחד נטישה היא התחילה לבכות, שאלתי אותה מה עלה - והיא אמרה לי שהיא כועסת, על עצמה. על הבחירות שלה, על זה שהיא לא מתעדפת את עצמה והיא מזניחה את עצמה עבור מערכות יחסים לא שוויוניות. עלה לה שם הרבה כאב.

השיעור של המרכז הזה הוא להבין שאנחנו המקור לאהבה ושבאנו כדי לשחרר את התלות באחרים כמקור לאהבה.
אין אשמים, לא היא ולא הגברים שהיא בחרה עד עכשיו. יש רק למידה. זה מה שבאנו לעשות כאן, להתפתח, ולא תמיד זה נוח.

מערכות יחסים (לא רק זוגיות) הן שיקוף מדהים לערך והאהבה העצמית שלנו, האם יש שם פרגון, נתינה, האם אני יכולה להיות בביטוי ולהשתנות ליד אותם אנשים? האם הם קשובים אליי, ומרימים לי?

שאלתי אותה מה היא מבקשת ללמוד דרך ההתנסויות עם הגברים האלו? והיא ענתה לי שהיא רוצה לאהוב את עצמה יותר, להרגיש ראוייה.
וזה התרגול שלה ושל כולנו בתכלס.
אהבה עצמית זה לא משהו גרנדיוזי אלא תנועות קטנות שאנחנו צריכים לתרגל כל יום.

לדבר לעצמי יפה, לנוח בכיף, בלי רגשות אשמה, להוריד ביקורת, לאפשר לעצמי להיות בלואו, בעצבות, לאפשר לעצמי לשים גבולות ולהגיד לא כשלא בא לי לצאת, לנקות מהחיים שלי אנשים שלא תומכים בי, לא מפרגנים, ביקורתיים.
אלו תנועות יומיומיות והן בתורן עוזרות לי להדהד תדר אחר, והתדר הזה הוא שיעזור לי למשוך אליי מערכות יחסים בריאות ומאוזנות יותר 🤎

40

17

Something truly magical happens when we dance in sync and create coherence; not just with each other, but within ourselves.

When our breath aligns with our movement, when our feet beat the same rhythm as our hearts, when a roomful of bodies begins to move as one we enter a different frequency.

A sacred geometry of motion.
A collective pulse.

This is the alchemy of coherence:

Nervous systems regulating together.
Hearts entraining.
The veil thinning.

When we dance like this, we remember what it means to belong:
To the moment.
To the music.
To each other.

Our edges soften. Our stories dissolve. And something greater moves through us.

We tap into an ancient intelligence that lives in the body and access a field where transformation is inevitable.

This is where healing happens.
This is where prayer becomes movement.
Where joy becomes contagious.
Where souls remember their song.

Thank you @antebyadi for creating an opportunity for all of us to become WATER 💧.

#bodyalchemista #cosmicocean

31

2

A calling of the heart…. If anyone wants to come to our retreat rEVOLution that starts tomorrow evening we still have some space for day passes!!!!

Just reach out to @dancelife_with_noa

#revolution

36

0

כנגד כל הסיכויים, מחרתיים מתחיל הפסטיבל הכי כיף ומרפא של הקיץ- המסיבה של לולה🔥
קישור להרשמה לכל האירועים- בסטורי שלי!

12

1

To the beloved Israeli dance community!

I am PUMPED to come play with you all for three weeks in July, co-create with my dear soul sister @dancelife_with_noa AND spend time with all the sisters I adore…

Save the date: July 8th ~ 25th. 🔥🔥🔥

#bodyalchemista #spreadingthelove #movementmama

50

4

55 teachers
& 120 dancers
Dancing through life
CommUnity #3

Our third December #community gathering!

The privilege to meet , dance, get inspired by teachers and by #women who simply love #Nia.
The best way to share and practice our respect for each other.
Special thanks to Debbie Rosas for creating the Nia technique and for sending us a beautiful blessing.

See you all in commUnity 2025!

video and edit @michalchita
.
music: dancing colours by slow nomaden
#nia #dance #dancer #teachers #woman #women #fitness #niaisrael #music #musicvideo
#community+

181

23

One wish!
Bring them Home
.
.
.
.
@bringhomenow @bringthemhome23
#community+ #nia #dance #niaisrael
music: gal de paz
📸 @michalchita

49

2

הבוקר הזה היה הוכחה נפלאה לכך שיום שישי ה 13 יכול להיות נפלא. זו השנה השלישית שאנו מתאספות קהילת מורות ורוקדות לשיטת ניה ביוזמתה ובניצוחה המדהים של יפתוש שלנו לאירוע קהילה שנתי.
תודה על הזכות להיות בדיוק במקום אליו אני מרגישה שייכת.
קהילת נשים שמביאות לעולם אור ומפיצות טוב ומחברות גופים ולבבות ונשמות. ביחד התפללנו לנס חנוכה והגבהנו את האנרגיה הכי הכי שאפשר.
#ניה_ההנאה_שבתנועה
#ניה_זה_החיים
#ניה_זמן_לעצמך❤️_עם_עצמך
#ניה_זה_ריפוי
#ניה_אירועים_פרטיים_וציבוריים

18

16

אירוע ניה קהילתי לסיום 2023
שיזכיר לנו שיש כאן גם טוב,
ויש תנועה
ויש חיים
ויש תקווה
ויכול להיות אחרת.
תודה ליפעת גלינסקי שאספה את הקהילה שלנו יחד ביום חורף שימשי להזכיר לנו מה ביכולותינו לחולל.

שנבחר להאמין
שנבחר להNia
שנבחר לחיות ולהיות ❤️

13

0

CommUnity 2023
Here we go again

קהילה יקרה, רוקדות, מורות, סקרניות .
אני כותבת בנשית, אבל כולן וכולם מוזמנות ומוזמנים.

שנה שניה לאירוע
מורות מג'מג'מות יחד ניה.
חנוכה שעבר ניצת האור ונפגשנו , 120 איש ואישה, רקדנו עצמינו לדעת, עם כל השמחה והצבע שמפגש תנועה כזה מביא
השנה , התלבטתי אם לקיים.
לקח לי רגע.
אני מודה לקולגות ולרוקדות
שהניעו אותי להגיד- כן.
נפגשות שוב כמתוכנן
בשישי הבא 15/12
12:00-14:00
באולם זהבה, בסוזן דלל,
לנוע יחד עם כוונה ותדר
משותפים לטובת כולן.ם.

השנה נרקוד
Community inspired by WOMEN
הצדעה, חיבוק, ריפוי, אהבה, פליאה, זעקה, תמיכה.
נעצים את האנרגיה לטובת כל הנשים בתקופה המטלטלת הזו.
מורות מכל הארץ באות להאיר,
חושך לגרש.
בואו באהבה♥️

וקבלו הצצה לשנה שעברה.

לינק לרישום בביו

68

6