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La saison du Hot est ouverteeeee ❤️‍🔥

❤️‍🔥 HOT BOOTY BURN - pour un booty on fire

❤️‍🔥 HOT SPICY PILATES - un pilates moderne et dynamique

❤️‍🔥 HOT PILATES - Engagement du core ++ et detox

De quoi affronter l'hiver ensemble et continuer de se sculpter !

(Les cours se déroulent dans une pièce chauffée à 35•c )

#Pilates #studio #hotpilates #hotsculpt #sculpt

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funny how the things you love as a little girl never really leave you. the stage just looks a little different now. 🤍
@savagexfenty

#savagexfenty #savagexfam #pilatesgirl #dancegirl #activewear

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🧘🎾 PILATES × PADEL × TENNIS

Une matinée pour bouger, prendre soin de soi et partager un bon moment !

Le Tennis & Padel Club Toulonnais s’associe à Aouli Pilates pour vous proposer trois activités complémentaires, suivies d’un repas convivial. ✨

📅 Dimanche 25 octobre
🕘 De 9h à 12h
📍 Tennis & Padel Club Toulonnais

Au programme :

🧘 45 minutes de Pilates
🏓 45 minutes de padel
🎾 45 minutes de tennis

🍽️ Repas inclus pour prolonger ce moment ensemble !
💶 Tarif : 45 € par personne

Venez faire le plein d’énergie et de bonne humeur ! ☀️

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getting to do what you love, move every day & help others feel stronger in their own bodies… pretty lucky if you ask me 🤍

#pilatesteacher #teamfabletics #pilatesreformer #movementismedicine #pilateslifestyle

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DATE REPORTÉE !!! Dimanche 25 octobre (cause météo)

Le Pilates Club x Octobre Rose

Rejoins-nous le dimanche 25 octobre à 10h00 sur les Allées Provençales (Place François Villon, Aix-en-Provence) pour un cours de Pilates Mat en plein air avec @pilatelise 🤸🏼 (tous niveaux)

Un moment de bien-être, de partage et de solidarité à l’occasion d’Octobre Rose

Une collecte de dons sera organisée au profit de @centre.ressource (cagnotte en ligne) et tu obtiens -15% sur nos packs de cours lorsque tu fais un don :)

Viens en rose et avec ton tapis 🤸🏼 ta présence compte

AFTER drinks by @loucau_

La team UMI « Ensemble contre le cancer » 🎗️🩷

IMPORTANT • Pense à t’inscrire via notre lien en bio (inscription obligatoire et places limitées)

#OctobreRose #CentreRessource #octobrerosetoutelannée #octobreroseconnecté octobrerosepilates umipilatesclub umiclub ensemblecontrelecancerdusein ensemblecontrelecancer

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Le Hot Pilates, ton sport préféré pour cet hiver ❤️‍🔥

Chaleur, sudation, élimination des toxines, relaxation, quoi de mieux pour cette saison ? 🍁🍂

Un cours spicy, full body, avec des sensations inédites 🌶

Tu viens essayer ? ✨️

#Hot #Pilates #studio #var

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@umipilatesclub x @maisonstellaetsuzie

À l’occasion de la nouvelle collection Maison Stella & Suzie, tentez de remporter la tenue de votre choix

Pour participer :
• Suivre @umipilatesclub & @maisonstellaetsuzie
• Like et commente le post « ❤️‍🔥 »
• Partage en story pour multiplier tes chances

Tirage au sort le dimanche 4 octobre à 20h

Bonne chance à toutes 🤍

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L'automne arrive et tu as envie de chaleur et de piquant ?

Retrouve Ascelle sur des cours de Hot Pilates dans une pièce à 35° !

Tout les lundis et mardis à 18h & 19h

Séance d'essai à 15€

Réservation en DM ou sur Bsport

#Pilates #hotpilates #studio

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Here we go agaaiiiiin 💌
Save the date, Aouli x The Family Van : 2-6 juin 2027!!

On a hâte de repartir pour cette troisième édition de notre retraite pilates en van aménagé, 100% filles! Du pilates à gogo avec les cours ultras qualis d’Ascelle, des balades, des baignades, du shopping, des apéros, des discussions entre filles à refaire le monde et se découvrir tout en lachant prise : le mélange parfait pour vous faire vivre 5 jours de déconnexion dans les Landes et le Pays Basque. ⭐️

Comme chaque année, les places sont limitées, et les premières inscrites bénéficient de 10% de réduction sur leur inscription 🥹

Infos en DM ou via le lien en bio, can’t wait !!
Ascelle et Noémie 🦋

#pilates #girlstrip #pilateslife #vanlife #explorer

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Pilates, but make it a little more scenic ✨
Because movement feels even better when the view is this good.

#aoulimethod #herculestudio #pilatesmat #pilatesmatwork #pilatesteacher

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Le Pilates, c’est quoi réellement ? 🧘‍♀️

Dans cette interview, on démonte les idées reçues sur le Pilates : “trop doux”, “pas assez musclant”, “réservé aux femmes”… et on va bien plus loin : l’ancrage, le système nerveux, l’anxiété, et pourquoi cette méthode est loin d’être aussi “soft” qu’on le pense.

Merci à @aoulimethod 🤍

🎥 La vidéo complète est disponible sur YouTube : miro.application

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can summer last forever ?💜

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