Instagram story viewer> @ariel__tzur> Tagged

Ariel

@ariel__tzur

400

followers

839

following

Ariel Tzur-Israeli
Israeli climbing team 🇮🇱 U19

POSTS STORIES REELS TAGGED

Four months ago, I couldn’t even walk so I’m super grateful i had the opportunity to compete in eyc Imst, Austria. 🌍🧗‍♀️
The journey to get there wasn’t easy, but sharing this incredible experience with the best team and friends made every single second worth it. My climbing didn’t go the way I hoped but I had the absolute time of my life.
A massive thank you to my coach, Meshi. Thank you for always being there, for the endless support, and for always listening no matter what.❤️
Next chapter starts now . Let’s go 🚀
.
.
@meshi_bajgielman
@imst.2026
@ilcc_climbing

187

82

Favourite route in @kletterzentruminnsbruck 🏔

Back home after two weeks in innsbruck, shape is getting better 🫡

87

10

Fucking crazy routes here in @kletterzentruminnsbruck 😍

200

24

על אמונה ומטרות.

לכל אחד מאיתנו יש רגעים כאלה.
אתה מציב לעצמך מטרה ומחליט "להתאבד" עליה.
אתה all in.
זה הכל או כלום.
בגלל זה תיפול,
בזכות זה תקום.
אתה מקשיב לקול הפנימי שלך
אתה קם והולך.
אתה שומע אותם, את רחשי הרקע.
אבל בראש שלך אתה כבר שם.
הם לא אומרים שאתה לא יכול.
הם אומרים זה מסוכן.
אתה יכול ליפול,
ואיך תקום
ואתה-
אתה משאיר אותם מאחור,
שידברו עם עצמם.
אתה מקשיב לעצמך
בראש שלך אתה כבר שם.
צעד ועוד צעד
לפעמים אתה מחליק
והם עוצרים את הנשימה
זה מסוכן נורא.

הגעתי כבר גבוהה. אולי זה מספיק?
לא
אתה אומר לעצמך.
זה הכל או כלום.
עוד נפילה
עוד החלקה
בדרך קצת נפצעת
יעבור. זה לא נורא..
אתה ממשיך, לא מוותר.
פתאום אתה מסתכל למעלה
ואתה יודע.
זה לא בראש שלך. אתה כבר שם,
בחיוך מסתכל על האתגר הבא.

או כמו ש @talnav קורא לזה:
"אחת אופטימית לסופש" 😎

#optimistic
#optimism
#beleiveinyourself
#youcandoit
#climbing_lovers
#climbing_pictures_of_instagram
#climbing_is_my_passion
#netaeisen_ii

97

27

"על הר האמת אתה אף פעם לא מטפס לשווא; או שתגיע לנקודה גבוהה יותר היום או שתאמן את עצמך להגיע גבוה יותר מחר."
(פרידריך ניטשה)

או כמו ש @talnav קורא לזה: "אחת אופטימית לסופש"

129

19

מיצרים🇪🇬

31

0

בים🌊🌊

38

1

אימון תנועה של נדב בכיכובו של אריאל אצלנו בקיר אימונים.
יותר מכל החזון וכל התשוקה לטיפוס הקיר הוקם לתת
הגישה באימון זה הייתה שלמידת התנועה תבוא מתרגילי הריצפה ובקיר נלמד ליישם, מקווים שזה יעזור במסלול הבא שלכם(:

רשימת תרגילים
-הצלבת רגל אחורית
-קפיצות נינג'ה הצידה
-הליכות ירח
-הליכות צב
-חתולים צידי
-סווינג גוף צידי

בשיעור התרגילים חימום נבחרו למטרת לימוד של התנועה על הקיר, מומלץ מאוד לבצע תרגילי חימום פשוטים להשלמתו

64

2

שרדנו כדי לספר🪨🗿

36

3

Park Timna with my boy ♥️

40

1

🥇💪🏽

39

4