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ARISE COMPLEX

@arise.complex

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Arise to your true potential.
Best Gym Complex in 🇵🇷
- Clothing Brand @arise.athletic
- Meals & Lounge @arise_lounge
ARISE TOGETHER⏬

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🐍🥀Can you show me how🐍🥀

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Wod # 1

400 mts Row
40 mts Burpees broad jump
100 mts Farmer Carry
40 mts Sled Pull
70 Wallball 20/14
40 mts Sled Pull
100 mts Farmer Carry
40 mts Burpees broad jump
400 mts Row
Time cap: 20 min

Esto es para hombres y mujeres, mismas reps y distancia para parejas e individuales

Las inscripciones están en EventBride, el enlace está en nuestro el perfil 🔗 quedan poco espacios

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Hace un año decidí cambiar mi estilo de vida por completo y no me arrepiento.✨⚙️ y lo que falta… ⌛️

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La familia de @arise.complex se une para el evento y nos comparte sus facilidades para nuestro evento de AGRADECIDO SIMULATION TEST en el centro de Convenciones 🔥
INSCRIPCIONES EN LA BIO🔗

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Just a HYROX girly pop 🫧💗🌸🎀
HYROX Build Program @kznfitnessprogram
9 weeks out from Washington, D.C. 🏃🏼‍♀️⚡️

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Tu futuro depende de lo que hagas hoy

NO TE SIGAS FALLANDO

Toma acción

Comienza ese proceso con miedo

Contrata a ese Coach que sabes te sacará de tu zona cómoda y te elevará tus estándares

Inicia ese proceso de emprendimiento para que mañana goces de la Libertad que añoras

Importante, CREE EN TI

y por encima de todo, confíale tus anhelos y cargas al Señor que todo lo puede

🪽🤍

📱Esto es @overcomecoaching 📱

Recuerda: #WeDontMiss 🎯😎

♦️ CONTEST PREP & LIFESTYLE COACHING ♦️

Si quieres trabajar directamente conmigo, cambiar tu vida y lograr resultados reales

📥 Escríbeme al DM ‘CAMBIO’ o llena mi formulario en Bio para reservar tu consulta GRATIS 📲

#onlinecoach #cambiodevida #mentalidad #bodybuilding

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Decidiste dejar de buscar excusas y empezar a buscar resultados🤍

#selfimprovement #selflove #gymworkout #growth

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finding balance and locking back in 🧠🔒❤️

powerlifter, coach, lector, otras cosas más.. (última foto es intentando mobilidad en la playa)

Time is your most precious resource ✍🏽 ⏳

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Cuando tengo ganas de explotar.... ahi es q mejor le meto.......💪💪

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@gabonegron
Ver tu evolución a lo largo de esta preparación ha sido de las cosas más gratificantes como coach. Más allá del físico, lo que más me enorgullece es tu mentalidad, tu compromiso y tu capacidad de mantenerte enfocado cuando el proceso se pone cuesta arriba.

Competir por primera vez no es fácil. Requiere salir de tu zona de comfort, enfrentar miedos y confiar en el proceso. Hoy puedes decir que lo lograste, y eso habla de tu carácter.

Esto es solo el inicio. Hay mucho por construir y aún más por lograr. Sigue con la misma mentalidad de crecimiento y disciplina, tienes mucho potencial.

Gracias por la confianza, por tu entrega y por permitirme guiarte en esta etapa tan importante.

Y gracias a todos los que estuvieron detrás, apoyando de una u otra forma. El camino es más fácil cuando no se camina solo.

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De la primera foto a la última hay mucho más que un cambio físico. Hay disciplina, sacrificio, constancia y una meta cumplida. 💪🏽 @zirka_fit

Tu primera preparación para una competencia de fisicoculturismo fue un éxito, y me siento muy orgulloso de haber formado parte de ese proceso. Gracias por la confianza y por dar el 100% en cada etapa.
Te deseo el mayor de los éxitos en esta nueva etapa. Sigue trabajando con la misma disciplina y pasión que te trajeron hasta aquí. Estoy seguro de que lograrás grandes cosas.

¡Mucho éxito y gracias por permitirme ser parte del comienzo de este camino! 🙌🏽🏆

Gracias a todos los que fueron parte de este proceso. Cada palabra de apoyo, consejo y gesto hizo la diferencia. Este logro también lleva un pedacito de ustedes.

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No tienes que ser perfecto, solo empieza.

Muchas veces tardamos en comenzar cualquier meta que nos proponemos por querer ser perfectos y nos pasa a todos. La realidad es que solo tienes que comenzar y en el proceso averiguaremos el camino. Solo empieza.

#arisetogether #builttoarise

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