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@art.e.ria

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Wer einen Toolkoffer für etwss mehr Achtsamkeit im Alltag möchte kann sich gerne noch Anmelden unter info@bibliothek-hombrechtikon.ch
#bibliothekalstreffpunkt
#bibihombi
#@art.e.ria

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Es gibt noch freie Plätze. Anmeldung unter info@bibliothek-hombrechtikon.ch
@art.e.ria
#bibliothekalstreffpunkt
#achtsammitderbibliithek
#bibihombi

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Was für ein achtsamer Abend! @art.e.ria führte uns am Montag durch den Abend. Vielen Dank! Da es so gut getan hat: Wir wiederholen das am Montag 26.01.26. Anmeldung unter info@bibliothek-hombrechtikon.ch
#bibliothekalstreffpunkt
#bibihombi
#riagerber

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Yoga für Rückbildung und Beckenbodentraining - mit Ria Gerber. Ab dem 6. Juni im Familientreff. 6x freitags, 10.15 Uhr. Infos und Anmeldung: art-e-ria.ch

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In dieser Yoga-Rückbildungsstunde konzentrieren wir uns darauf, deinen Körper nach der Geburt neu kennenzulernen und wieder in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt dabei auf der Stärkung des Beckenbodens, um dir zu helfen, deine innere Balance und Kraft zurückzugewinnen. Durch sanfte, gezielte Übungen unterstützen wir den Heilungsprozess und fördern das Wohlbefinden.
25. Oktober bis 13. Dezember, 8x freitags, 10.15 Uhr
Leitung: Ria Gerber, Kosten: 200.-, Anmeldung unter: art-e-ria.ch
Ort: Familientreff Hombrechtikon, Feldbachstrasse 17, 8634 Hombrechtikon

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Morgen feiern wir die erste Active City Durchführung in Rüti ZH und ab Montag könnt ihr auch in Wil SG wieder verschiedene Sportarten ausprobieren. Wir freuen uns, kommt vorbei! #activecity #gratissportfüralle

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