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Creo que una de las cosas que más miedo nos da es la idea de estar solas. Como si estar sin pareja, sin un grupo enorme de amigos o sin tener a alguien constantemente a nuestro lado significara que estamos haciendo algo mal. Pero ¿y si no? ¿Y si esta etapa de tu vida no está vacía? ¿Y si simplemente tiene espacio para ti? Porque hay cosas que probablemente nunca vas a descubrir de ti mientras estás intentando acomodarte constantemente a las necesidades, tiempos y expectativas de alguien más. Tal vez este capítulo es para que aprendas qué te gusta, qué quieres, qué ya no aceptas, qué te hace feliz cuando nadie más está opinando y quién eres cuando no estás intentando ser suficiente para alguien. Y sí, bebé, a veces estar sola se siente raro. Pero también puede ser increíblemente liberador. No todos los capítulos necesitan una historia de amor. Algunos son para volver a enamorarte de ti. 🤍 Si quieres ir a terapia mándanos mensajito al +52 81 1258 1173 #frases #consejos #sanar #superar #relaciones
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¿Cuántas veces nos han hecho sentir que sentir mucho es un defecto? Que exageramos, que somos intensas, que pensamos demasiado, que “todo nos afecta”. Y llega un punto en el que empiezas a cuestionarte hasta tus propias emociones. “¿Será que sí estoy exagerando?” “¿Será que debería importarme menos?” Pero sentir algo profundamente no significa automáticamente que estés exagerando. Y ojo, también es importante aprender a distinguir entre sentir una emoción y dejar que esa emoción controle absolutamente todo lo que haces. Una cosa no invalida la otra. Puedes aprender a regularte sin aprender a apagarte. Puedes comunicar lo que sientes sin sentir vergüenza por sentirlo. Y puedes aceptar que alguien no entiende tu sensibilidad sin convertir eso en una razón para cambiar quién eres. Quizá no eres demasiado sensible. Quizá simplemente estás sintiendo algo que la otra persona no sabe cómo entender. Y eso también está bien. 🤍 Si quieres ir a terapia mándanos mensajito al +52 81 1258 1173 #frases #consejos #sanar #superar #relaciones
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Hay etapas en las que parece que absolutamente todo se está desacomodando al mismo tiempo. Personas que se van, planes que cambian, cosas que ya no quieres, decisiones que no sabes cómo tomar y una versión de ti que ya no se siente igual. Y lo peor es que mientras estás ahí, no ves el sentido. Solo piensas: ¿por qué está pasando todo esto? Pero quizá algunas cosas tienen que romperse antes de poder construirse de una manera diferente. Tal vez no estás perdiendo el control. Tal vez estás dejando espacio. Y sé que decirlo es muchísimo más fácil que vivirlo, pero quizá no necesitas entender todo mientras está pasando. A veces primero se dispersan las piezas y después entiendes por qué ya no podían seguir acomodadas de la misma manera. Así que si tu vida se siente un poquito desordenada ahorita, respira, bebé. No significa que se quedó así para siempre. 🤍 Si quieres ir a terapia mándanos mensajito al +52 81 1258 1173 #frases #consejos #sanar #superar #relaciones
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Mándaselo a alguien que lo tenga que escuchar 💖
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A veces, por no soltar lo que termina, nos perdemos de todo lo que podría comenzar. Canal: Atmos center Podcast: Amor del bueno
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Buen miércoles espero leas este tremendo facto y te caiga el saco como a mí JAJAJJAJAJQ Canal: Atmos center Podcast: Amor del bueno
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Madres tremendo facto Canal: Atmos center Podcast: Amor del bueno
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Tremendo facto 💋
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Mario benedetti tenía tanta razón cuando dijo esto. Canal: Atmos center Podcast: Amor del bueno
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Bebé toma este post para irte a dormir en paz sabiendo que ya lo dejaste ir que ya aprendiste y por fin soltaste ❤️‍🩹💋
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La caption lo dijo todo. Canal: Atmos center Podcast: Amor del bueno
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Un curita al corazón este video, lit es un reminder de Que no seas tan dura contigo misma y sepas que eres atm y las personas alrededor tuyo lo saben y te aman tal y como eres incluso si aveces piensas que no eres un partidazo y eres increíble tqm ☺️
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