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Experiencias•Encuentros•Comunidad
Aviva Voz ~ Podcast🎙️
Para sentirte libre, auténtica y viva❤️‍🔥
@antonellacartoni @sofiacavallinit @__rafavieira__

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La mañana se pasa mejor cuando es con mujeres inspiradoras ✨✨ @avivascl

🏃🏼‍♀️3K check
🧘‍♀️Yoga check
🫂Women energy check
☕️Coffee check
🥪Breakfast check

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El amor no solo llega con una pareja. 🤍

Llega con tus amigas. Con tu familia. Y, sobre todo, contigo. ❤️‍🩹

Contigo, aunque estés pasando por un mal periodo.
Contigo, aunque otros no hayan sido buenos contigo.
Contigo, aunque una mala experiencia te haya hecho dudar de ti.

Porque el vínculo donde más tiene que estar presente el amor es el que tienes contigo misma.

🎙️ Capítulo completo en AvivaVoz, link en la bio. Episodio nuevo todos los domingos ✨

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Todo lo que sé sobre el amor…

El amor no es necesidad ni perfección. Amar es esforzarte en ser tu mejor versión cuando estás con esa persona

Siento que hoy en día todo es desechable… pero el amor es estar en las buenas y en las más difíciles ❤️

Cápitulo 06 🎙️ Estar en Pareja
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#amor #inspiracion #pareja

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Un cápitulo en el que nos enfrentamos a esa voz interna que nos exige más, que nos compara, que nos dice que no es suficiente.

El más difícil de grabar hasta ahora.Porque amarse no siempre es lindo, a veces es incómodo. Es decir que no.

Ya disponible en Spotify y YouTube.
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#podcast #amor #amorpropio

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El amor propio no es lo que muestras, es lo que sientes. 🤍

Durante mucho tiempo lo confundí con mi cuerpo: con estar flaca, con verme de cierta forma, con compararme con el resto. Hoy entiendo que se mide en las decisiones que tomas todos los días, en cómo te tratas cuando nadie te está mirando.

No es una meta, es un proceso que evoluciona

Capítulo 5 de AvivaVoz en Spotify🎙️

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EP 05. Amor Propio ¿Otra expectativa?
No hay una sola forma de vivirlo y es un estilo de vida, lejos de un proceso lineal, el tan conocido amor propio es un camino necesario para cuidarte y para aprender a estar contigo, que al final… es lo más valioso que nos queda, nuestra sagrada presencia.

Podcast Aviva Voz @avivascl 🎙️❤️‍🔥 escúchalo en Spotify y Youtube

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Septiembre me enamoré una vez más de la vida, del deporte, de mis amigas, la naturaleza y cada día un poquito más de ese hombrecito ❤️ no sé si es la primavera, los días más largos o que estoy sintiéndome muy segura de lo que quiero y de quién soy. Pero está en mi esa sensación de suspiro y gratitud que tanto me gusta.

Y sin duda, un mes con momentos difíciles por que me despido de una gran amiga y que en los últimos años fue como una hermana, vivir juntas fue un regalo @paugjaneiro y aunque hay días que me da muucha pena pensarlo, sé que serás muy feliz de vuelta en tus tierras 🇪🇸❤️.

Con Aviva Voz vamos como avión creando un espacio para que las mujeres se sientan más libres, más auténticas y más vivas @avivascl (🥰síguenos y escúchanos en Spotify y YouTube) se viene evento 17 de octubre…🥳

Deseo que en este mes que se te viene tengas momentos de descanso, de goce, de amigas y al memos un buen abrazo, de esos que hacen que el mundo se pare un instante.

Quedan 3 meses para terminar este año y lo más importante es que te des el espacio de agradecer, sonreír y hacer algo que te haga feliz🤍

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¿Cuál es de esas mentiras decoradas que has escuchado sobre el propósito? EP. 04 Trabajo y Propósito - Aviva Voz Podcast 🎙️❤️‍🔥

#bienestar #propósito

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Aprendí algo difícil: tu carrera no es tu propósito. Y está bien. ❤️‍🩹

Quién eres no son los roles ni las carreras que has tenido. Tu carrera te puede dar herramientas, pero no necesariamente claridad. ✨

El propósito no se busca, se construye. Y como somos seres cambiantes, se va transformando contigo. Así que no hagas lo fácil y hazte estas preguntas incómodas:
🤍 ¿Qué me hace feliz?
🤍 ¿Cómo me veo en 5 años?
🤍 ¿Qué me gustaría lograr?

Episodio 4 de AvivaVoz: Trabajo y propósito. Ya disponible en Spotify, link en la bio 🎙️

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Por mucho tiempo perdí mi propósito.

Hoy sé que perderlo fue parte del camino.Me obligó a parar, a escucharme y a volver a elegir.

Volver a encontrarlo no fue de un día para otro. Fue volver a preguntarme qué me hace bien, qué me mueve de verdad, qué haría aunque nadie me mirara.

Hoy mi propósito no es ser perfecta. Es estar en paz conmigo y poder inspirar a otros a volver a ellos también.

A veces perderse es la única forma de encontrarse.No tienes que tenerlo todo claro hoy.

Solo empieza por una cosa que te haga sentir un poquito más tú.

EP 04 Trabajo y Propósito
Podcast Aviva Voz #crecimientopersonal #trabajo #proposito #podcast

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Hay amigas que te hablan todos los días y no están cuando las necesitas.

Dejé de “medir” la amistad en la frecuencia. Es quién aparece el día que se te cae todo.

Y para mí la prueba real es otra: una amiga de verdad es la que se atreve a decirte que te estás equivocando, a decirte algo que te ayude a mejorar, a ser sincera contigo dejando el orgullo de lado. Pero desde el cariño, no desde la envidia. Porque no es lo mismo que alguien te diga una verdad para cuidarte que para bajarte.

También he estado del otro lado, callada por no incomodar. Y lo digo sin culparme: estaba aprendiendo.

Cuando una amistad es buena de verdad, me encanta compartirla. Soy de las que junta todos los grupos en la misma mesa (no siempre funciona 😂). ¿Y ustedes? ¿Les pasa que quieren presentar a sus amigas entre ellas, o son de las que prefieren no mezclar?

Si alguien te dijo una verdad incómoda y te dolió, quizás no te estaba atacando. Quizás era de las pocas dispuesta a cuidarte de verdad ❤️‍🩹

EP 03 ¿Seamos Amigas?
Podcast Aviva Voz
#podcast #amistad

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