Instagram story viewer> @azgotuj> Tagged

A Z Anita 🇵🇱🎾🚴‍♀️📸

@azgotuj

847

followers

501

following

Foodstylist and photographer 📷
Szef kuchni i autorka artykułów w www.gotujwstylueko.pl
Współpraca: [email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

ZESTAW ŚWIĄTECZNYCH PRZEPISÓW DLA CIEBIE! 🤗

🎄 Zbliża się ten wyjątkowy czas - pełen tradycji, zapachu świątecznych potraw i rodzinnego świętowania!

🍽 Jeśli szukasz inspiracji, mamy dla Ciebie zestaw przepisów, które warto wypróbować na tegoroczną Wigilię 🎄 - od klasycznych uszek i pierogów, po ryby, kompot z suszu i słodkie makowce!

😋 Dlaczego warto?
👉 Wszystkie przepisy tradycyjnych dań masz w jednym miejscu
👉 Idealne na last-minute inspiracje przed Wigilią
👉 Sprawdzą się, jeśli planujesz świąteczne gotowanie w rodzinnym gronie!

🎄 Podziel się z nami, które przepisy już masz w planach! 🍽

Wszystkie przepisy użytkownika Anita Zegadło pochodzą z portalu @gotujwstylueko.pl

📝 Link do pełnego artykułu:
https://gotujwstylueko.pl/artykuly/eko-styl/tradycyjna-wigilia-w-naszym-domu-

#bio #bioplanet #bioplanetsa #przepisy #przepisynaświęta #świąteczneinspiracje #food #instafood #bożenarodzenie2025 #pomysłnaświęta #pierogi #uszka #kompotwigilijny #rybapogrecku #makowiec #ciastonaświęta

20

0

🍉TO NIE JEST ZWYKŁA SAŁATKA Z ARBUZEM!

Dwa nietypowe dodatki totalnie zmieniają smak – zamiast oliwy: olej z prażonego maku, a sok z cytryny zastąpił ocet z pigwowca.
Efekt? Wyjątkowo świeży i głęboki smak. Letni ideał!

Łap przepis👇🏼

🧺 Składniki
• 🍉 arbuz – ok. 1 szklanka pokrojona w kostkę
• 🥒 ogórek świeży – ok. pół długiego ogórka
• 🥑 awokado – połówka
• 🧀 serek typu feta (lub kanapkowy) – według uznania
• 🌿 świeża mięta – kilka listków
• 🟠 olej z prażonego maku – 1 łyżeczka
• 🍐 ocet z pigwowca – 1 łyżeczka
• 🧂 sól, pieprz – do smaku

🔪 Sposób przygotowania:
1. Arbuz i ogórka pokrój w kostkę. Awokado obierz i pokrój.
2. Wymieszaj wszystko w misce lub lunchboxie.
3. Dodaj serek feta (pokruszony lub w porcjach).
4. Skrop olejem z maku i octem z pigwowca. Dopraw.
5. Dodaj świeżą miętę.

📦 Wersja do pracy?
Sos (olej + ocet) zapakuj osobno i dodaj tuż przed jedzeniem – sałatka będzie idealnie świeża!

🌿 Zdrowo, sezonowo i z pasją – jak zawsze w Bieszczadzkiej Spiżarni!

#BieszczadzkaSpiżarnia

letnia sałatka z arbuzem • zdrowy lunch z awokado • sałatka z fetą i ogórkiem • bieszczadzka spiżarnia • olej z prażonego maku • ocet z pigwowca • zdrowe produkty z Podkarpacia • naturalne składniki • sałatka do lunchboxa • szybki fit przepis • pomysł na letnią kolację • sałatka bez oliwy • alternatywa dla soku z cytryny • domowe dressingi • produkty z pasją • naturalna manufaktura • zdrowa żywność z Bieszczad • rzemieślnicze oleje i octy • fit sałatka na lato • sezonowe jedzenie

#letnasałatka #zdrowylunch #arbuzowasałatka #lunchboxinspiracje #olejzprażonegomaku #ocetzpigwowca

18

0

Sałatka owocowa z morelami 🍓🍨

Przepis dostępny na www.gotujwstylueko.pl

#przepis #ekoprodukty #smacznieizdrowo #gotujwstylueko #instafood #sałatkawocowa #owoce #truskawki #borówki #letniakuchnia #ekologicznażywność

17

0

Dzisiejsza pogoda nie zachwyca, więc najlepiej zaszyć się w kuchni i ugotować coś dobrego 😋
Na dzisiejszy obiad proponujemy:
Warzywa duszone z makaronem 👌🏼👩🏼‍🍳👨🏻‍🍳
📸 @azgotuj
.
.
#warzywanapatelnie #warzywagórą #pomyslnaobiad #fotografiakulinarna #yummyfood #foodphotography #zdrowegotowanie #zdrowakuchnia #pysznejedzonko #gotowaniemojapasja

31

1

Przepis od @azgotuj na Musli owocowe z musem truskawkowym #Biogol to pyszne i zdrowe śniadanie. Zalane migdałowym napojem roślinnym gwarantuje zdrowy posiłek! 🙂

Składniki na jedna porcję:

2-3 łyżki musli owocowe Biogol
kilka truskawek
banan
łyżeczka musu Bio Truskawka Biogol
kilka listków mięty lub melisy
1/2 łyżeczki kakao surowego kruszonego
napój rośliny np. migdałowy lub owsiany

Przygotowanie:

Musli wsypujemy do szklaneczki lub miseczki, dodajemy truskawki, kawałki banana, miętę oraz łyżeczkę musu truskawkowego, zalewamy napojem. Posypujemy surowym kakao.
Smacznego!
_______________
FOTO I PRZEPIS: @azgotuj 💚
#zyjesztakjakjesz #gramyozdrowie #jestembio #bio #eko #bioplanet #bioplanetsa #grzegorzkrychowiak #krychowiak #biogol #musli #strawberry #mus #fruits #yummy #organic
#tasty #tastyfood #GramyOZdrowie #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz

26

2

Pasztet z soczewicy z kaszą jaglaną i prażonymi pistacjami

👉 Po przepis zapraszamy na www.gotujwstylueko.pl

#gotujwstylueko #wegepasztet #smacznego #przepisy #cooking #instafood #soczewica #gotujebolubie #bezglutenu #ekokuchnia #gotujznami

41

2

Witam wszystkich świątecznie. Na dzisiejszy dzień proponuje Wam ciasto makowo-serowe z jabłkami wymieszanymi z czereśniowa galaretka+ polewa czekoladowa z przepisu @mala.cukierenka
Wesołych Świat🎀🌲🎀🥰 #ciastoswiateczne #ciastomakowoserowojabłkowe #bożenarodzenie2021 #christmas2021

297

61

Coś dla wegan i nie tylko !
Musli z wegańskim jogurtem. 👇

SKŁADNIKI:

wegański jogurt kokosowy z wanilią - 1 opakowanie
płatki owsiane - 1 łyżka
płatki błonnikowe - 1-2 łyżka
suszone mango - 3 kawałki
mięta opcjonalnie do smaku
kokos do smaku
posypka kokosowa bezglutenowa do smaku

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Jogurt nakładamy do miseczki, posypujemy resztą składników.

#gotujwstylueko
#smacznieizdrowo #musli #weganskieprzepisy #vegan #ekoprodukty #dieta #cooking #instafood #bezglutenu #zdrowesłodycze

26

2

Najpopularniejsze ciasto jesienne? 🤔 Oczywiście szarlotka... U nas trochę w innym wydaniu. 💪

Szarlotka egzotyczna z mango fit

Przepis na www.gotujwstylueko.pl

#gotujwstylueko
#przepisy #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze #szarlotka #jesienneprzepisy #gotujznami #ekoprodukty #ekologiajestsuper #cooking #instafood

30

2

Śliwki pod kruszonką 😋

Przepis dostępny na www.gotujwstylueko.pl

#gotujznami #gotujwstylueko #śliwki #deser #zdrowesłodycze #ekoprodukty #zdroweodżywianie #smacznieizdrowo #wiemcojem #instafood

27

2

Jesienią warto sięgać po buraki. Świetną okazją jest przypadający na 1 października Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Czytelniczka Anita dodaje, że są to najlepsze buraczki do obiadu, które będą smakować domownikom. Szczegóły wykonania znajdziecie na ➡️ przyslijprzepis.pl

Składniki:

🔸6 średnich buraków

🔸po łyżeczce kuminu i kolendry

🔸1/2 łyżeczki cynamonu

🔸2 - 3 łyżki oliwy lub oleju

🔸średnia czerwona cebula

🔸sól i pieprz do smaku

🔸natka pietruszki

🔸ocet malinowy lub jabłkowy ok. 1 łyżki

#przyslijprzepis #przyślijprzepis #przepis #przepisy #przepisykulinarne #salatka #cynamon #obiadek #obadrodzinny #pietruszka #jedzonko #kolacja #buraki #foodtagram #foodchoices #food_super_pics #foodmakesmehappy #foodtherapy #eatgoodfood #foodpicture #itswhatsforlunch #yummylunch #lunchspecial #pazdziernik #cebula #obiadnaszybko #zdrowyobiad #dinnerinspo #simpledinner #dinnerathome

214

3

Kasza owsiana z kurkami to pyszne danie dla miłośników grzybów. Dodatek zielonego groszku stanowi interesujące przełamanie kolorystyczne. Danie idealne dla wegetarian oraz dla osób ograniczających mięso.🥩 Czytelniczka o nicku od A do Z ugotujesz dodaje, że jest to pyszne zdrowe danie pełne leśnych smaków. Sprawdźcie przygotowanie na ➡️ przyslijprzepis.pl

#przyslijprzepis #przyślijprzepis #przepis #przepisy #przepisykulinarne #kurki #grzyby #groszek #obiadek #obadrodzinny #chantarelles #jedzonko #kolacja #kasza #foodtagram #foodchoices #food_super_pics #foodmakesmehappy #foodtherapy #eatgoodfood #foodpicture #itswhatsforlunch #yummylunch #lunchspecial #sierpien #obiadnaszybko #zdrowyobiad #dinnerinspo #simpledinner #dinnerathome

127

2