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Helen | Abnehmen, aber mach‘s lecker ✨(@balanced.by.helen)'s profile avatar HD Profile

Helen | Abnehmen, aber mach‘s lecker ✨

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Dieses Bild wollte ich eigentlich nie wieder anschauen. Jahrelang habe ich einfach weitergescrollt, wenn es auf meinem Handy aufgetaucht ist. Nicht, weil ich mich heute dafür schäme. Sondern weil ich genau wusste, wie unwohl ich mich damals gefühlt habe. Heute sehe ich dieses Bild mit ganz anderen Augen. Ich sehe keine 116 Kilo. Ich sehe eine Frau, die irgendwann beschlossen hat, ihr Leben zu verändern. Seitdem gab es gute Wochen. Schlechte Wochen. Rückschläge. Erfolge. Und unzählige Neuanfänge. Diese Woche war die Waage wieder nicht da, wo ich sie gerne gehabt hätte. Aber genau in solchen Momenten helfen mir alte Bilder. Sie erinnern mich daran, dass eine Woche niemals meine ganze Geschichte erzählt. 🤎 Manchmal müssen wir einfach kurz stehen bleiben, zurückschauen und uns bewusst machen, wie weit wir eigentlich schon gekommen sind. Wie geht ihr mit Rückschlägen um? Erzählt es mir in den Kommentaren. ❤️ #abnehmreise #intervallfasten #vorhernachher #abnehmenmitkopf #abnehmfreundin
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