Instagram story viewer> @bara_dansa> Tagged

Frida Ekholm

@bara_dansa

529

followers

433

following

Bara dansa. Bara vara. 🌿 Holistisk träning, yoga, skogsbad. Och dans. Alltid dans.

POSTS STORIES REELS TAGGED

• DANS FÖR HÄLSA PÅ TURNÉ •

Förra helgen firade Funkisdramagruppen Teater Vilja sitt 10-årsjubileum med en rad olika workshops, inklusive dans, sång och måleri. Dans för Hälsa, ledd av instruktörerna Frida och Maria, fick möjlighet att presentera metoden och hålla dansworkshops under dagen. Rörelseglädjen spred sig och fyllde lokalerna med liv och energi! 🩷

Denna dag anordnades av Scenverkstan i Gislaved (Gislaveds kommun) tillsammans med Teater Viljas stödförening ⭐️

#dansförhälsa #rörelseglädje #teatervilja #gislavedkommun #kulturplatån

12

0

~ BOOST LUND ~

Lagom till världsdagen för psykisk hälsa hölls en fullbokad BOOST-dag för våra utbildade instruktörer i Lund! Anna Duberg navigerade dagens teori och praktik i gott sällskap av regionala samordnare Frida Ekholm (Örebro) och Pernilla Kipping (Skåne). En dag med en helt fantastisk energi ⭐️ och fina utbyten som du ser glimtar av här ✨✨✨

Dans för Hälsas BOOST-dagar ges regelbundet till utbildade instruktörer - och det är bland det mest roliga och bästa vi vet 🙌🏼

MÅL:
∘ Kompetensutveckling
∘ Nätverkande, gemenskap
∘ Metodpåminnelse
∘ Inspiration, Motivation

Denna boost hostades så fint av Sofia Ottesen & Anna Hellesen från Polhemsskolan så STORT TACK till er för att vi fick vara i era mysiga lokaler 🙏🏼

STORT TACK även till alla fantastiska instruktörer som tog er till denna boost från Malmö, Lund, Stockholm, Ängelholm, Älmhult, Eslöv, Landskrona, Burlöv, Jönköping, Linköping, Kristianstad, Kungälv för er energi & engagemang, vilket arbete ni gör💙

@annaduberg
@fridaannamaj
@pernillakipping

#dansförhälsa #världsdagenförpsykiskhälsa #boost #utbyten #kravlöshet

19

9

•
Det här. ❤️

Repost @dansforhalsa
———————————-
• NÄRA VÅRD •

Konferensen ”Nära Vård” - Välfärd och Folkhälsa i Örebro hölls i fredags där 200 chefer från Socialförvaltning deltog. Nära Vård som skapar förutsättningar för en socialt hållbar välfärd genom närverk och samverkan.   Dans för Hälsa fick äran att inleda dagen! 💃🏻

Tack till tidigare Dans för Hälsa-deltagare Jenny, Moa, Nathalie och Dolores
som så modigt delade med sig av vad Dans för Hälsa betytt ❤️

Instruktörer: Frida Ekholm (samordnare), Andrea Bengtsson och Sofia Thevathason.

#dansförhälsa #kravlösdans #regionörebrolän #örebrokommun #näravård

30

2

• NÄRA VÅRD •

Konferensen ”Nära Vård” - Välfärd och Folkhälsa i Örebro hölls i fredags där 200 chefer från Socialförvaltning deltog. Nära Vård som skapar förutsättningar för en socialt hållbar välfärd genom närverk och samverkan.   Dans för Hälsa fick äran att inleda dagen! 💃🏻

Tack till tidigare Dans för Hälsa-deltagare Jenny, Moa, Nathalie och Dolores
som så modigt delade med sig av vad Dans för Hälsa betytt ❤️

Instruktörer: Frida Ekholm (samordnare), Andrea Bengtsson och Sofia Thevathason.

#dansförhälsa #kravlösdans #regionörebrolän #örebrokommun #näravård

62

7

Efterdyningar ♥️

Äntligen fick jag träffa mina kompisar igen! Se ikoner och jubileumsshow utan dess like, fått träffa inspirerande människor och varit på körworkshop för stjärnan @sofialilja. Dansat i stormvindar och fortsatt plocka stjärnor och sprida kärlek men också få kärlek. Så mycket kärlek. Fått prata om @dansforhalsa och allt tillsammans med min sister in dance @bara_dansa 💜. Och så fick vi vårt disco där alla var stjärnor och alla fick gå sin catwalk över det stora dansgolvet 🪩🌟!

Tack till min fina kollega och vän för resande som gav samtal om livet, skapande, skratt som fortsätter bubbla, nya tankar och såklart skuttiskog 😉! Tack till @barbroknutsson & Bengt för kärt återseende och för boende och mat.

Långa kramar till er ALLA som gjorde detta möjligt och till all omsorg därtill 💛🤩!

”Säg en sak med vad som var bra för dig med att komma hit idag?” LYCKA!

3

1

Då har vi avslutat Teater Viljas jubileumsfestival på bästa sätt: med ett disco 💃 🕺 🪩. Tack till @bara_dansa bästa Frida och Maria. 🤩👍🏻🙏

#teatervilja #scenverkstan #disco #baradansa

46

11

Vi är så glada att du hittat till oss. Tack för fin uppstart. Fortsätt att komma. För din skull. Låt det bli din paus, ditt mellanrum den här hösten. Att både fylla på dig med dansglädje och energi, men också att få släppa taget om stress och få landa lite mjukt en stund i avslappning. Kom precis som du är. Speciellt de dagar när du tvekar. De gångerna brukar dansen funka som allra bäst. Vi vet - det funkar nämligen för oss också. Varje gång.

Och eftersom vi har plats kvar fortsätter vi fylla på med nya deltagare lite till. Att få landa in i just er fina gemenskap som helt ny är en möjlighet som vi vet att fler skulle behöva. Så tipsa gärna vidare om dansen om du vill.

Och. Om du ännu inte vågat. För vi vet att så kan det vara. Första gången är steget hit stort. Kom ändå. Många säger det som dansat hos oss, att de först inte ville komma. Sedan ville de inte sluta. Så kom en gång och testa. Vi möter upp dig. Anmäl dig via din skolsköterska eller kurator på skolan. Varmt välkommen!

@dansforhalsa #dansförhälsa #elevhälsa #dansglädje #komdomduär #dansförhälsaörebro

📸: Martin Waern 👉🏻 www.waern.com

10

0

Mer dansglädje åt folket! Vad vore vi utan❣️

89

6

•
🔥 Let’s get this party started!

🍁 Början av hösten innebär krafttag i hela landets Dans för Hälsa-verksamhet.

💪🏻 Rekrytering pågår
💪🏻 Uppstarter planeras
💪🏻 Kontakter tas
💪🏻 Prova-på-klasser erbjuds
💪🏻 Musik och dans börjar ta den plats de förtjänar – för att lyfta livskvalitet 🧡

Och det här gör sig inte självt! Dans för Hälsas instruktörer över hela landet sammanstrålar idag på en digital lunchträff där vi får bolla tankar, erfarenheter och idéer 💡

Tänk vilken kraft det finns att hämta i gemenskap. Nu kör vi!

DFH önskar dig en energifylld start på hösten! 🍂🧡

1

0

⭐️ Dansglädje med Frida & Maria ⭐️

Vi är så glada över att Frida & Maria kommer till vår fest i oktober. De jobbar med metoden Dans för hälsa och vill sprida kravlös rörelseglädje och gemenskap i sina klasser.

Vi hoppas att ni kommer och provar på Frida & Marias workshops i Glashuset den 3/10. 🪩

Alla är välkomna. Ta med pappa, en kompis, fröken, mormor eller vem som 😊

26

3

På söndag dansar vi utomhus!
Det blir sista tillfället innan sommaren tar över på riktigt 🌸
Vi har fått tillgång till att vara i Amfiteatern vid Risbergs kloster i Fjugesta vilket känns spännande att få dela med er!
Skor rekommenderas denna gång men i övrigt kom som du är 🌸

Tid: 16:30-17:45
Kostnad: 250kr för dropin via Swish på plats
Vid regn flyttas klassen till söndagen efter.

Varmt Välkomna!

Frågor och ev föranmälan sker till
2msvensson@gmail.com

3

2

🙌🏻 Preppat o klart inför Instruktörskurs i Malmö med start imorgon! Peppen! 🥳

👉🏻Planerar du också utbilda dig? Anmälan är öppen till kurs i Halmstad och Stockholm i höst! Bara segla in på dansforhalsa.se/kalenderbokning

41

4