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Beach Box - Shark Arena

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Conheça o melhor box da baixada santista 🦈
⏰Full Time - 6h às 22h
📍Av. Marcos Freire, 4170 - Vila Antártica PG
👇🏼Clique no link abaixo para saber mais

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Aquele x1 diário 💪🏽🧠

@beach.boxpg 🏋🏽‍♂️

#foco #crossfit #treinopesado #mente #comigomesmo

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🦈 BATALHA DOS TUBARÕES 🌊

Neste final de semana tivemos a nossa Batalha dos Tubarões! Foram 3 provas, muita diversão, trabalho em equipe e aquela competição saudável que deixa tudo ainda mais especial! 💙

Mais do que vencer as provas, o importante foi aprender a trabalhar em equipe, incentivar os amigos e criar memórias que vão ficar guardadas com carinho.

Porque no CrossKids, o nosso maior objetivo não é formar apenas pequenos atletas, mas também ensinar valores que eles vão levar para a vida toda!

Uma vez tubarão, sempre tubarão! 🦈💙

#CrossKids #BatalhaDosTubarões #BeachBox #PequenosAtletas GrandesMemórias

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Pódio Fire Games 2026 @gtfirecross
Parabéns a Todos os Atletas!!!

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PROVA 3 y 4 @gtfirecross Games

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Acho que foi o “hero” mais difícil que eu já fiz, não pela intensidade do treino, mas pela dor de segurar o choro enquanto treinava, de pensar o tempo todo que Vagnão estaria ali sem nenhuma dúvida, de pensar o quanto ele amaria e estaria reclamando, brincando e rindo. O que resta é a gente treinar e talvez por ego ou culpa, postar uma coisa ou outra com intuito de ajudar a se sentir melhor, ou quem sabe ajudar a colocar o sentimento pra fora, não sei, pq não fizemos mais isso com ele em vida? Sei lá, acho que o ser humano é assim, né ? Mas esse treino vai ficar marcado, e farei questão de postar pq ele era meu incentivador nas postagens, sempre falava que achava “daora minha correria” e isso de alguma forma me fazia querer continuar postando e fazendo as minhas coisinhas por aqui. Vai ser um baita desafio ir as 06h e não chorar, mas nós estaremos lá, pq ele estaria. Da pior maneira do mundo, Vagnão faz a gente valorizar mais o agora e nos lembra que somos instantes, então PRECISAMOS honrar isso ✨

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LUTO CROSSFIT !!

Rapaz que faleceu na entrada de Praia Grande trabalhando no canteiro de jardim deixará saudades pois era muito querido principalmente por atletas do Crossfit !!

Descanse em paz guerreiro .

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Hoje foi dia de fotografar uma casinha nova!
@beach.boxpg
Obrigada por toda recepção!🙏🏼

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Hoje, minha aluna do CrossKids, Heloísa, realizou pela primeira vez um Bar Muscle-Up sozinha! 🥹💪🏻

Há um mês, estamos trabalhando a jogada de quadril e a força de puxada, construindo, treino após treino, o caminho para essa conquista. E hoje, finalmente, vimos o resultado de toda essa dedicação!

Parabéns, pequena, pela sua persistência, por não desistir e por se dedicar aos treinos. Estou muito feliz e orgulhoso de você! ❤️

Mas não é apenas sobre desbloquear um movimento. É sobre construir uma memória que ficará marcada, não só na sua história, mas também na minha como professor.

Porque, no final, o CrossKids vai muito além de ensinar movimentos e desenvolver habilidades físicas. É sobre criar vínculos, incentivar sonhos, acreditar no potencial de cada criança e estar presente para comemorar cada pequena grande conquista.

Hoje foi o seu primeiro Bar Muscle-Up, Heloísa. Mas, para mim, foi mais uma lembrança do porquê amo tanto ser professor. 🥹❤️‍🔥

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Tá chegando a hora!

Mais um campeonato, mais uma oportunidade de colocar todo o trabalho e preparação à prova.
Equipe @a.a.corpot presente! 🫡

Nos vemos na plataforma! 👊

Apoio:
@maribronze013 @boderatattoo @vetoradm @153rotadoacai_thiago @th_materiais_ @Primocell084 @autopecasocian @autoescolavitrine_claudio @vikingptattoo @centraldecarnesboigrande @supermercadojan @supermercadojanquietude @iran_andradeoficial @farmaciamedicinalterapeutica @pizzariapapaleguaspg @visualcell_oficial @shellbike.ofc @academiaapollo.oficial @leallima_assessoriaimobiliaria @beach.boxpg @petisqueiraspgoficial @gmtintas petshopdueduda @mdosaborpg @gpntemperos @farmaciagm @th_materiais_ @smjelevadores

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Hoje o treino foi em homenagem ao aniversariante do dia🎂🕺🏻

Porque se é aniversário do Bruno Mars, o mínimo é fazer a turma sofrer um pouquinho com ele 😂❤️

Bruno, o treino foi seu, mas quem sofreu foram eles.

#brunomars

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📸 de uma terça-feira qualquer!

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