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Jader Beck

@beck.performance

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🎓 PhD Student | Performance Coach
🌍 Experiência Internacional 📍@bktraining
🏋️‍♂️ Treinamento & Consultoria
📩 Vagas abertas! Chame no direct

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Não se trata de treinar por medo do futuro, mas de cuidar de você no presente. 💙

Na BK Training, cada exercício é pensado de acordo com suas necessidades, com acompanhamento próximo, segurança e atenção aos detalhes. Porque o cuidado certo, realizado com constância, pode fazer toda a diferença na sua força, desempenho, disposição, autonomia e qualidade de vida.

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Segundo semestre chegando… e o @cinesio.lab está de volta com novidades💥

Neste semestre, a prática da prescrição de exercícios vai ganhar ainda mais espaço.

A parceria com a @bktraining e a @beck.performance vai aproximar ainda mais o que vivenciamos na sala de aula da prática, tornando o aprendizado ainda mais aplicado.

Teremos demonstrações, discussão de casos, raciocínio clínico e muita mão na massa.

Mal posso esperar para começar. 🚀

Obrigada pela confiança e oportunidade @jaderbeck.

Treino by @jessicadimon.personal

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Powerpenia!

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Treinamento de força é saúde em todos os níveis.

Não é só sobre estética.
É sobre viver com mais autonomia, menos dor e mais qualidade de vida.

✔️ Mais força e massa muscular
✔️ Melhor controle glicêmico
✔️ Redução da gordura corporal
✔️ Aumento da densidade óssea
✔️ Menos dores articulares
✔️ Mais função cognitiva
✔️ Melhor saúde cardiovascular
✔️ Mais independência no dia a dia

E o melhor: é para todas as idades.

Na BK Training, o treino é individualizado, seguro e baseado na ciência — respeitando sua condição, seus limites e seus objetivos.

Se você quer treinar com acompanhamento profissional e resultado de verdade, fale com a gente. 📩

#pilatescoqueiros #funcionalcoqueiros #personalcoqueiros #TreinoComPropósito #BKTraining

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21 anos de Formatura. 25 anos de grandes amizades conquistadas desde setembro de 2000. Que bom ter muitos amigos ainda na minha vida. Que cada um realize seus sonhos ou continue criando novos desafios. O importante é estar sempre na ativa. Parabéns pra todos nós. Turma 63 #cefdufsm

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O ambiente que você precisa, o atendimento que você merece e os resultados que sempre sonhou você só encontra aqui! 💪🏻🙌🏼🙏🏼😍

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Deixar registrado no feed a intensidade dos últimos dias com uma disciplina que acabava no horário que geralmente já estava indo dormir 🤣

O professor @drdanilo_silva ministrou uma disciplina muito boa com a temática envolvendo a corrida (epidemiologia, oportunidades, benefícios, lesões, fundamentos biomecânicos, avaliação, retreinamento e muito mais) e também um grande evento sobre Osteoartrite organizado pelo @bsimgroup com palestrantes nacionais e internacionais de altíssimo nível.

Vivendo intensamente essa fase do doutorado e aproveitando as oportunidades que ambas universidades federal e estadual proporcionam aqui em Florianópolis (@cds_ufsc e @udesc.cefid).

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Mais que uma academia: um time qualificado, um espaço acolhedor e os resultados que sempre sonhou!!!
Um lugar pensado para você se sentir bem, confiar em quem te acompanha e conquistar o que parecia distante. 🫶🏼💪🏻🙌🏼

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Treinamento Funcional em pequenos grupos, mais atenção, segurança e resultados!!!

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Achamos que nossa querida aluna tinha um tumor na coluna… e descobrimos que era “apenas” uma hérnia! O alívio foi gigante, e a recepção na academia não poderia ser diferente. Aqui, ninguém enfrenta os desafios sozinho! 💙💪

Dor a gente trata. Corpo a gente fortalece. E a vida com essa energia segue ainda mais forte! 🚀✨

#Superação #Força #JuntosSomosMaisFortes #TreinoComPropósito #FamíliaDaAcademia #HérniaNãoÉSentença #SaúdeEmMovimento #AquiÉDiferente #cancer #oncologia #tratamento #cura

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Estamos de olho 👀😂.
#treinamentofuncional #pilates #fisioterapia #educaçãofisica #treinodeforca #miniband

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Terra unilateral com duplo apoio…

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